我國(guó)優(yōu)秀藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能監(jiān)控研究

劉亞娟

（河北省體育局體操舉重柔道運(yùn)動(dòng)管理中心，河北 石家莊 050000）

我國(guó)優(yōu)秀藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能監(jiān)控研究

劉亞娟

（河北省體育局體操舉重柔道運(yùn)動(dòng)管理中心，河北 石家莊 050000）

目前，我國(guó)對(duì)于藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)的研究主要集中在對(duì)國(guó)際評(píng)分規(guī)則變化、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目發(fā)展現(xiàn)狀以及技術(shù)動(dòng)作的研究，對(duì)于藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員機(jī)能狀態(tài)及恢復(fù)監(jiān)控的研究較少。而身體機(jī)能水平偏低直接影響了我國(guó)藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員水平的提高。本研究對(duì)我國(guó)優(yōu)秀藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員的身體機(jī)能狀態(tài)進(jìn)行了追蹤測(cè)試，試圖探索藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練負(fù)荷和身體機(jī)能的特點(diǎn)，為提高藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員的體能水平提供理論基礎(chǔ)。

1　研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

我國(guó)優(yōu)秀藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能監(jiān)控。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法 查閱運(yùn)動(dòng)員機(jī)能評(píng)定相關(guān)文獻(xiàn)資料，為本研究提供理論依據(jù)。

1.2.2實(shí)驗(yàn)法 以30名藝術(shù)體操?lài)?guó)家集訓(xùn)隊(duì)隊(duì)員為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，均為健將級(jí)運(yùn)動(dòng)員或一級(jí)運(yùn)動(dòng)員。根據(jù)藝術(shù)體操的項(xiàng)目特點(diǎn)，選擇了能反映運(yùn)動(dòng)員機(jī)能水平且較易檢測(cè)的生理生化指標(biāo)，分別對(duì)調(diào)整期和比賽前的集訓(xùn)期的國(guó)家隊(duì)藝術(shù)體操集體和個(gè)人項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行測(cè)試、分析和評(píng)價(jià)。

（1）取樣方法。尿液∶分別留取運(yùn)動(dòng)員重點(diǎn)訓(xùn)練課結(jié)束后和次日晨的尿液進(jìn)行測(cè)試。血液∶血液標(biāo)本的采集均在清醒、空腹、安靜狀態(tài)下進(jìn)行。訓(xùn)練期間每周一取晨起安靜時(shí)靜脈血4ml。分裝靜脈血1mL，置于EDTA 二鉀鹽抗凝管中檢測(cè)血常規(guī)。分裝靜脈血3mL置于促凝管中，離心后檢測(cè)CK、BU和T、C 值。

（2）測(cè)試指標(biāo)。尿樣∶尿蛋白和PH值。血樣∶血常規(guī)（白細(xì)胞計(jì)數(shù)（WBC）、紅細(xì)胞計(jì)數(shù)（RBC）、血紅蛋白（HGB或Hb）、肌酸激酶（CK）、血尿素（BU）和睪酮（T）/皮質(zhì)醇（C）。

（3）測(cè)試方法。尿蛋白與PH值采用拜耳Clinitek尿10項(xiàng)分析儀與西門(mén)子尿10項(xiàng)試紙，采用比色法進(jìn)行測(cè)試。血常規(guī)使用美國(guó)貝克曼庫(kù)爾特AC·T diff 2三分類(lèi)全自動(dòng)血細(xì)胞分析儀進(jìn)行測(cè)試。CK與BU采用德國(guó)產(chǎn)Reflotron干式生化分析儀進(jìn)行測(cè)試。T和C采用放射免疫法測(cè)定。

1.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 采用SPSS 13.0統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)測(cè)量的數(shù)據(jù)進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)，并對(duì)統(tǒng)計(jì)的結(jié)果進(jìn)行相關(guān)分析，所有數(shù)據(jù)表示為平均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差。訓(xùn)練結(jié)束后和日晨的尿蛋白與PH值以及血清肌酸激酶與睪酮/皮質(zhì)醇比值采用配對(duì)T檢驗(yàn)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。血常規(guī)指標(biāo)與血尿素采用單因素方差分析進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。取P＜0.05為顯著性水平，P＜0.01為非顯著性水平。

2　結(jié)果與分析

2.1訓(xùn)練期間血液指標(biāo)檢測(cè)結(jié)果

如表1與圖1，在4周的測(cè)試中運(yùn)動(dòng)員血常規(guī)指標(biāo)結(jié)果均處于正常值范圍內(nèi)。但7月13～27日，運(yùn)動(dòng)員白細(xì)胞計(jì)數(shù)呈現(xiàn)下降趨勢(shì)，且7月27日測(cè)試結(jié)果顯著低于7月13日（P＜0.01），至8月3日白細(xì)胞數(shù)出現(xiàn)回升，且非常顯著高于7月27日（P＜0.01）。說(shuō)明運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練初期機(jī)體免疫水平呈現(xiàn)下降趨勢(shì)，在8月3日有所回升。

表1　國(guó)家藝術(shù)體操隊(duì)運(yùn)動(dòng)員血常規(guī)指標(biāo)結(jié)果　n=30

如表1與圖2，紅細(xì)胞數(shù)、血紅蛋白值較為穩(wěn)定，并未隨訓(xùn)練的進(jìn)行而出現(xiàn)較大波動(dòng)，且沒(méi)有出現(xiàn)貧血的跡象。

如表2與圖3，分別于7月13日與8月10日清晨對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行了血清肌酸激酶測(cè)試血清肌酸激酶。8月10日清晨血清肌酸激酶顯著低于7月13日（P＜0.05），表明隨著訓(xùn)練的進(jìn)行，運(yùn)動(dòng)員骨骼肌透出血清肌酸激酶的量顯著減少。

如表2與圖4，分別于7月13日與8月10日清晨對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行了血清睪酮與皮質(zhì)醇測(cè)試，根據(jù)測(cè)試結(jié)果計(jì)算出血清睪酮與皮質(zhì)醇比值。結(jié)果顯示8月10日與7月13日與相比比值出現(xiàn)非常顯著下降（P＜0.01）。這表明隨著訓(xùn)練的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)員的睪酮水平受到了抑制，皮質(zhì)醇水平顯著提升。

如表3與圖5，分別在第1、第2與第4周清晨對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行血尿素測(cè)試。結(jié)果顯示，運(yùn)動(dòng)員血尿素出現(xiàn)了先下降后升高的趨勢(shì)，且運(yùn)動(dòng)員在第2周的血尿素水平顯著低于第1周，但各周的結(jié)果均未超過(guò)正常范圍。這說(shuō)明運(yùn)動(dòng)員在整個(gè)訓(xùn)練期間運(yùn)動(dòng)量合理，沒(méi)有出現(xiàn)疲勞積累的情況。

2.2訓(xùn)練后與次日晨的尿液指標(biāo)檢測(cè)結(jié)果

如表4與圖6，分別選取4次重點(diǎn)訓(xùn)練課課后及次日晨留取尿樣測(cè)量尿蛋白濃度，同時(shí)測(cè)量尿量，檢測(cè)尿蛋白總量。4次重點(diǎn)訓(xùn)練課課后尿蛋白含量與次日晨尿蛋白含量均呈現(xiàn)下降趨勢(shì)。對(duì)訓(xùn)練后和次日晨的結(jié)果比較發(fā)現(xiàn)7月21日、7月28日2次訓(xùn)練后尿蛋白含量呈現(xiàn)低于次日晨的趨勢(shì)，且7月28日含量顯著低于次日晨；但8月4日、8月11日2次測(cè)試尿蛋白含量呈現(xiàn)高于次日晨的趨勢(shì)，且8月11日含量顯著高于次日晨。這說(shuō)明訓(xùn)練初期運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練后與次日晨尿蛋白排出量較高，隨著時(shí)間的推移，尿蛋白排出量出現(xiàn)下降。

表2　國(guó)家藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員血清肌酸激酶、睪酮/皮質(zhì)醇比值結(jié)果　n=30

圖1　國(guó)家藝術(shù)體操隊(duì)運(yùn)動(dòng)員紅細(xì)胞數(shù)與白細(xì)胞數(shù)變化趨勢(shì)圖

圖2　國(guó)家藝術(shù)體操隊(duì)運(yùn)動(dòng)員血紅蛋白變化趨勢(shì)圖

圖3　國(guó)家藝術(shù)體操隊(duì)運(yùn)動(dòng)員血清肌酸激酶濃度變化趨勢(shì)圖

圖4　國(guó)家藝術(shù)體操隊(duì)運(yùn)動(dòng)員睪酮/皮質(zhì)醇比值變化趨勢(shì)圖

如表4與圖7，分別選取4次重點(diǎn)訓(xùn)練課課后及次日晨留取尿樣測(cè)量PH值。4次重點(diǎn)訓(xùn)練課課后與次日晨的尿液PH值均呈現(xiàn)上升趨勢(shì)。次日晨與訓(xùn)練后相比，尿PH值升高，且7月29日晨與7月28日訓(xùn)練后相比，8月12日晨與8月11日訓(xùn)練后相比，均有顯著性升高。這說(shuō)明運(yùn)動(dòng)員次日晨尿液中PH值呈現(xiàn)出堿性變化的趨勢(shì)，酸性物質(zhì)排出減少。

表3　國(guó)家藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員血尿素結(jié)果　n=30

圖5　國(guó)家藝術(shù)體操隊(duì)運(yùn)動(dòng)員血尿素濃度變化趨勢(shì)圖

圖6　國(guó)家藝術(shù)體操隊(duì)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練后與次日晨尿蛋白變化趨勢(shì)圖

圖7　國(guó)家藝術(shù)體操隊(duì)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練后與次日晨尿PH值變化趨勢(shì)圖

2.3訓(xùn)練期間血液指標(biāo)結(jié)果分析

研究表明，我國(guó)優(yōu)秀藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員的體能問(wèn)題已經(jīng)成為影響我國(guó)藝術(shù)體操競(jìng)技水平進(jìn)一步提高的重要制約因素，而身體機(jī)能水平直接影響體能水平。

WBC是反映身體免疫能力的重要指標(biāo)，長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)會(huì)造成WBC處正常范圍較低水平，從而容易引發(fā)運(yùn)動(dòng)員免疫力低下、易患病等情況的發(fā)生，而這是直接導(dǎo)致體能下降的重要原因之一。本研究結(jié)果表明，訓(xùn)練期間雖然WBC處于正常范圍，但前2次測(cè)試WBC還是出現(xiàn)了下降趨勢(shì)。這可能是因?yàn)榍?次測(cè)試訓(xùn)練量與訓(xùn)練強(qiáng)度較大，導(dǎo)致免疫系統(tǒng)受到抑制，而后期WBC呈現(xiàn)回升趨勢(shì)，表明運(yùn)動(dòng)員的免疫機(jī)能得到恢復(fù)，訓(xùn)練安排較為合理。

RBC 和Hb 數(shù)量的多少對(duì)于運(yùn)動(dòng)員有氧能力起著十分重要的作用。雖然藝術(shù)體操的訓(xùn)練時(shí)心率水平經(jīng)常會(huì)達(dá)到180次/分的高強(qiáng)度水平，但有氧能力的提升對(duì)于運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練后的恢復(fù)和乳酸的消除發(fā)揮了重要作用。本研究顯示RBC與Hb結(jié)果均處于正常范圍且穩(wěn)定，這表明運(yùn)動(dòng)員有氧能力沒(méi)有因訓(xùn)練而受到抑制，同時(shí)也反映出運(yùn)動(dòng)員營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)良好，未出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)性貧血的現(xiàn)象，這對(duì)于體能水平的保持至關(guān)重要。

身體機(jī)能監(jiān)控中對(duì)于CK與BU的測(cè)試主要反映訓(xùn)練后運(yùn)動(dòng)員身體疲勞的消除情況。因?yàn)锽U對(duì)運(yùn)動(dòng)量的反應(yīng)較敏感，CK 與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度及肌肉受損情況關(guān)系密切。上述2項(xiàng)指標(biāo)次日晨的變化均可以反映運(yùn)動(dòng)員的疲勞消除情況。研究表明，大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練后運(yùn)動(dòng)員CK、BU數(shù)值上升，容易導(dǎo)致機(jī)體疲勞的出現(xiàn)。隨著訓(xùn)練的推進(jìn)，運(yùn)動(dòng)員CK與BU均呈現(xiàn)出明顯的下降趨勢(shì)，反映出訓(xùn)練安排合理，運(yùn)動(dòng)員恢復(fù)較好，沒(méi)有出現(xiàn)疲勞的積累，對(duì)訓(xùn)練較為適應(yīng)。

表4　國(guó)家藝術(shù)體操隊(duì)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練后與次日晨尿蛋白、PH值結(jié)果

T/C是反映身體合成與分解狀態(tài)的重要指標(biāo)，研究表明，一定時(shí)間的系統(tǒng)訓(xùn)練能使機(jī)體的應(yīng)激水平提高，腎上腺皮質(zhì)分泌機(jī)能增強(qiáng)，而睪酮水平受到抑制。這一變化是運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能水平下降的前兆。本研究結(jié)果顯示，隨著訓(xùn)練的推進(jìn)，運(yùn)動(dòng)員T/C的水平出現(xiàn)顯著降低，這表明運(yùn)動(dòng)員存在一定的身體機(jī)能下降風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)該加強(qiáng)身體機(jī)能的監(jiān)測(cè)。

2.4訓(xùn)練后與次日晨的尿液指標(biāo)結(jié)果分析

尿蛋白是反映運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、負(fù)荷量及恢復(fù)情況的重要指標(biāo)。研究表明，尿蛋白一般較為穩(wěn)定，訓(xùn)練后尿蛋白一旦突然增多，且次日晨沒(méi)有下降的趨勢(shì)時(shí)，可能機(jī)體對(duì)訓(xùn)練內(nèi)容不適應(yīng)或疲勞未消除。本研究結(jié)果顯示，4次重點(diǎn)訓(xùn)練課課后尿蛋白含量與次日晨尿蛋白含量均呈現(xiàn)下降趨勢(shì)。這反映出訓(xùn)練對(duì)運(yùn)動(dòng)員機(jī)體刺激較大，但訓(xùn)練安排較合理，運(yùn)動(dòng)員機(jī)能狀態(tài)保持良好，疲勞恢復(fù)較好，沒(méi)有出現(xiàn)疲勞的積累，對(duì)訓(xùn)練較為適應(yīng)。

尿PH值是反映運(yùn)動(dòng)員疲勞恢復(fù)情況的指標(biāo)。運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練后，機(jī)體中大量乳酸、酮體和丙酮酸等酸性物質(zhì)堆積，導(dǎo)致尿PH值明顯下降。本研究結(jié)果顯示，次日晨與訓(xùn)練后相比，尿PH值明顯升高，說(shuō)明尿液中酸性物質(zhì)排出減少，體內(nèi)酸性物質(zhì)堆積減少，疲勞恢復(fù)較好，沒(méi)有出現(xiàn)疲勞的積累。

3　結(jié) 語(yǔ)

訓(xùn)練期間運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能穩(wěn)定，可適當(dāng)增加訓(xùn)練量和訓(xùn)練強(qiáng)度。隨著訓(xùn)練的進(jìn)行，運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練后的恢復(fù)較為充分，沒(méi)有疲勞積累的發(fā)生。T/C下降明顯，應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員營(yíng)養(yǎng)，保證睪酮分泌處于較高水平。

［ 1 ］ 劉瑞峰，齊家玉，白玫，等.我國(guó)優(yōu)秀藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員體能特征及其訓(xùn)練［ J ］.北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2008，31（2）：280-282.

［ 2 ］ 馮連世，馮美云，馮煒權(quán).優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能評(píng)定方法［ M ］.北京：人民體育出版社，2003.

［ 3 ］ 馮連世，馮美云，馮煒權(quán)，等.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的生理生化監(jiān)控方法［ M ］.北京：人民體育出版社，2006.

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G834

A

1674-151X（2016）10-128-04

2016-09-04

劉亞娟（1966 ～），高級(jí)教練員，本科。研究方向∶運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。