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    窗外(小說)

    2016-11-18 21:08:34白明崗
    健身氣功 2016年5期
    關(guān)鍵詞:小孫子氣功劉老師

    白明崗

    這是深秋最理想的一個(gè)傍晚,夕陽最后的一縷光線柔和地從窗外樹葉的縫隙中透進(jìn)房間,明亮而溫煦,恰好落在床上李偉健的身上,如熨斗般的舒坦;妻子王雅琴正在給吃過晚飯的偉鍵按摩身體。上二年級的小孫子已經(jīng)坐在小桌前,打開了書本準(zhǔn)備做作業(yè)。

    接近六點(diǎn)半,窗外隱約有了說話的聲音。雅琴起身急急地拉起了窗簾,房間頓時(shí)陰暗起來,和煦的陽光被遮擋在窗外,只在窗簾上留下斑斑光點(diǎn)。夫妻兩人如臨大敵,不約而同地從口袋中摸出耳塞堵住了耳朵。

    “哎……”七歲的小孫子發(fā)出大人一般的嘆息聲。

    窗外是一個(gè)小廣場,從窗子望出去就可以看到廣場上的一切。每天這個(gè)時(shí)候,喜歡鍛煉的人群陸續(xù)開始了他們的晚間活動(dòng)。廣場舞高分貝的音樂聲會(huì)準(zhǔn)時(shí)在六點(diǎn)半響起,《小蘋果》、《惹火》等歌曲反復(fù)撞擊周圍住戶的耳膜,讓他們晚上睡夢中都不得安寧。拉起的窗簾,并不能阻擋聲音對雅琴夫婦的沖擊,只是從心理上稍稍得到些許安慰。

    今天卻一反常態(tài),廣場舞的狂躁沒有應(yīng)時(shí)響起,卻有別樣的音樂聲潛入耳孔:似行云流水,似晨鳥歡歌,似古寺鐘聲,似楊柳淺吟……夫妻兩人不約而同地去掉堵在耳朵眼里的耳塞,緊張的情緒松弛下來。雅琴打開了臺(tái)燈,坐在孫子面前看著他寫作業(yè),耳朵卻沒有放過窗外的任何動(dòng)靜。

    音樂聲停,一個(gè)柔美的女性聲音傳了進(jìn)來:“各位學(xué)員,我們夕陽紅健身氣功輔導(dǎo)站的活動(dòng)今后就在這一塊場地。為了不影響周圍住戶的生活休息,我們音響的音量盡量小一些。從今天開始我們來學(xué)習(xí)健身氣功·六字訣……”

    “哦!”雅琴暗想。難怪鄰居老王前幾天遇到她激動(dòng)地宣稱,在附近住戶的共同干涉下,廣場舞健身隊(duì)做出妥協(xié),準(zhǔn)備退出這塊場地。健身氣功雅琴很早就聽人說起過,她總覺得氣功很是神秘,一直沒有想著要練習(xí)。

    “請大家跟我先做做運(yùn)動(dòng)前的調(diào)息動(dòng)作:左腳向左邁出半步,與肩同寬。雙手平伸抬起,吸氣;收攏到胸前下按,呼氣。調(diào)理心態(tài)的過程,請大家不要胡思亂想,把心里不愉快的事情忘掉……”聽著外面老師的提示,雅琴不由自主地立起跟著做起動(dòng)作來;丈夫偉健也伸手在胸前比劃。孫子一貫學(xué)習(xí)很是用心,不受外界影響。

    次日傍晚,六點(diǎn)半已過,雅琴?zèng)]有拉上窗簾,溫暖的陽光從窗戶滿滿地涌進(jìn)房間。仙樂神曲準(zhǔn)時(shí)在窗外響起,雅琴可以清楚地看到外面習(xí)練健身氣功的人們。老師五十歲左右,中等個(gè),面色紅潤,臉上帶著迷人的微笑。老師習(xí)練健身氣功有十年的歷史,學(xué)員們都親切稱呼她為“劉老師”。劉老師面對著她家的窗戶,一舉一動(dòng)雅琴都看得很是清楚。背對窗戶的十幾位學(xué)員,女多男少,年齡與雅琴不相上下,表情很是認(rèn)真虔誠。

    “健身氣功的最大特點(diǎn)是三調(diào)合一,講的就是調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心。我們平常鍛煉如跳廣場舞、暴走、爬山等側(cè)重于調(diào)身,忽視了調(diào)心與調(diào)息的重要性,其實(shí)人的大多數(shù)病癥來自于心??!有學(xué)員問我:為什么健身氣功下肢運(yùn)動(dòng)較少?我個(gè)人認(rèn)為,人的一生活動(dòng)主要靠下肢來承載,下肢不缺乏鍛煉。如果進(jìn)入中老年階段,我們?nèi)耘f不節(jié)制地運(yùn)動(dòng)下肢,很可能會(huì)出現(xiàn)膝蓋、腳踝等方面的磨損,給晚年生活帶來難以彌補(bǔ)的痛苦。人體與機(jī)器一樣,它也需要保養(yǎng)……”

    雅琴夫妻倆不約而同地相互對視了一下,臉上擠出尷尬的笑容。

    雅琴與丈夫,一個(gè)站在地上,一個(gè)坐在床上,用心聽外面老師的講解、學(xué)習(xí)老師的動(dòng)作。丈夫看不到的動(dòng)作,雅琴就示范給他做。

    明亮的房間里,小孫子的字越發(fā)寫得漂亮——往常感覺漫長的傍晚很快就過去了。

    這是一個(gè)云霧繚繞的早晨。吃過早點(diǎn),送孫子去學(xué)校后,雅琴在床前帶著丈夫習(xí)練老師講過的動(dòng)作?!袄蠌垼@兩天怎么不見你來練習(xí)健身氣功呢?”雅琴向外面望出去,發(fā)現(xiàn)兩個(gè)老年人在靠近窗戶的器械上活動(dòng),問話的是那個(gè)經(jīng)常站在健身氣功鍛煉隊(duì)伍最前面的婦女?!拔也幌雽W(xué)健身氣功了,慢慢騰騰的。我這幾天繞環(huán)城路走步,有朋友說快步走對人有好處……”頭發(fā)花白的老頭漫不經(jīng)心地說道。

    “不要!……”雅琴幾乎要喊出聲來。

    雅琴和丈夫曾經(jīng)就是暴走一族,每天早晚都要繞環(huán)城路暴走一圈,帶著一身的汗水返回。然而每一次出外他們都繃緊了神經(jīng),路邊塵土飛揚(yáng),路上車聲嘈雜,時(shí)常還要躲避來往的行人及自行車。本月前的一個(gè)傍晚,他們疾走在環(huán)城路人行道上,一輛失控的小車毫無征兆地帶著尖叫奔著他們而來,車子一側(cè)輪胎從倒地的丈夫右腿上壓了過去——兩個(gè)人的暴走健身由此畫上了句號(hào)。

    “傷筋動(dòng)骨一百天?!币?yàn)橐疹櫴中g(shù)后的丈夫,雅琴干脆就把小孫子接到身邊,輔導(dǎo)孩子作業(yè)、接送孩子上學(xué),也給兒子兒媳減輕點(diǎn)負(fù)擔(dān)。

    最初窩在家里照顧丈夫,雅琴感覺很是憋屈無耐。丈夫每天也是愁眉苦臉,沒有好心情,對一貫視若心肝的小孫子也沒有耐心。跟著窗外劉老師學(xué)練健身氣功后,他們夫妻倆的生活過得很是充實(shí)快樂。傍晚跟老師學(xué)習(xí)動(dòng)作,早上帶丈夫復(fù)習(xí)動(dòng)作一個(gè)小時(shí)左右,加上買菜做飯、照顧丈夫起居、四個(gè)來回接送孫子上下學(xué),雅琴已經(jīng)沒有時(shí)間去煩惱。丈夫從此心情大好,胃口也好了許多,輔導(dǎo)小孫子的重任基本上就被他全包了。每天吃過晚飯,他們夫妻倆都盼著窗外的神曲響起——學(xué)練健身氣功成了兩人一天中的大事情!只有傍晚學(xué)練健身氣功之后,他們才會(huì)覺得心滿意足。

    這天傍晚,起初晴空萬里。不料頃刻間雷聲大作,狂風(fēng)四起,剎時(shí)就下起了磅礴大雨。鍛煉的學(xué)員們無處藏身,都就近擠在雅琴家窗外的雨棚下。雅琴從衣柜中急急取出全部雨傘,打開窗戶全遞了出去?!皠⒗蠋煟埬銈冇糜陚?!”就這樣,窗外與窗內(nèi)的人因這場大雨相識(shí)了。劉老師怎么也想不到在窗內(nèi)還有她的兩個(gè)學(xué)生,他們已經(jīng)差不多掌握了六字訣的基本功法了。

    “劉老師,十年前能認(rèn)識(shí)你該多好呀!”“只要你喜歡健身氣功,現(xiàn)在認(rèn)識(shí)也不遲呀!”劉老師微笑著握住了伸出窗戶的一雙溫暖的手。

    經(jīng)歷了一個(gè)沒有感冒困擾的幸福冬季,春天很快來到了身邊。傍晚,雅琴與早已康復(fù)的丈夫站在健身氣功隊(duì)伍的中間認(rèn)真隨音樂練功;花白頭發(fā)的老頭就一直在他們的左邊。做完作業(yè)、已經(jīng)長高不少的小孫子一會(huì)兒與小朋友在遠(yuǎn)處玩耍,一會(huì)兒跑到他們身后比劃動(dòng)作。

    金色的陽光落在每一個(gè)練功人的身上,落在發(fā)芽的小樹上,落在打開的窗戶上。

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