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    人皮膚為什么容易被太陽曬黑?

    2016-11-14 20:10:55舒芬華
    健康必讀 2016年10期
    關(guān)鍵詞:基底層維他命黑斑

    舒芬華

    在我們的皮膚基底層中,基底細(xì)胞間可以看見一種形狀不規(guī)則,呈透明狀的細(xì)胞,叫麥拉寧黑色素細(xì)胞;它可以產(chǎn)生黑色素顆粒,并送到基底層細(xì)胞、棘細(xì)胞中去,使這些細(xì)胞都含有黑色素顆粒。

    因此,皮膚中黑色素含量的多少,表現(xiàn)在皮膚上就有不同的顏色。也就是說人體皮膚中的黑色素含量高,那么皮膚色澤就呈現(xiàn)黑黃,反之皮膚則白晰。

    研究表明,黑色素量的多少取決于黑色素細(xì)胞中酪氨酸酶活性的強(qiáng)弱,酪氨酸酶活性越強(qiáng),合成的黑色素量就越多。而能影響酪氨酸酶活性的因素均對(duì)黑色素形成有影響,其中最重要的是遺傳因素,不同人種其遺傳因子不同,故產(chǎn)生色素量亦不同,表現(xiàn)出不同的膚色。中國人的黑色素中含有很多天然的以胡蘿卜素形式存在有維他命A,于是皮膚會(huì)呈現(xiàn)出輕微的黃色。

    在日照強(qiáng)烈的夏季,最令女性困擾的皮膚問題,就是黑色素帶來的黑斑、雀斑了。

    表皮顆粒層中的晶體角質(zhì)雖然可以折射陽光,大量減少紫外線的穿透,一旦有少部分的紫外線進(jìn)入皮膚,便足以合成維他命D。然而,研究證明,皮膚細(xì)胞中含色素越多的,其合成維他命D的能力也越差。

    全球人種中,由于黃色人種、黑色人種和棕色人種的皮膚中所含色素較多,因而其維他命D的合成能力比含色素較少的白種人低,因此,如果皮膚黑的人日照不足,那么極易發(fā)生維他命D缺乏癥。這也就不難理解我們激黑色素的形成;如果曬太陽的時(shí)間太久,晶體角質(zhì)就會(huì)被破壞,而無法阻擋紫外線直射基底層,使色素母細(xì)胞分泌麥拉寧色素,浮到表皮,皮膚顏色就會(huì)變黑。

    當(dāng)多余的黑色素聚集起來,皮膚內(nèi)污物阻塞,黑色素?zé)o法正常代謝排出,就會(huì)形成黑斑、雀斑。所以,如果你的臉上本來只有三五兩點(diǎn)黑斑,但是到了夏天黑斑竟擴(kuò)大成片,就是因?yàn)槟闫貢窳岁柟獾木壒省?/p>

    因此,在陽光下使用防曬產(chǎn)品和做好充足的防曬措施是我們保護(hù)皮膚的重要程序。維他命D少了,肌膚就黑了。

    營養(yǎng)學(xué)家的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),在同樣的飲食和日照條件下,膚色較深的人比膚色淺的人更容易缺乏維他命D。尤其是在夏天,皮膚白的人維他命D合成數(shù)量很快上升,而皮膚黑的人合成數(shù)量較少。

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