對(duì)如何利用小場(chǎng)地上優(yōu)質(zhì)體育課的探討

徐斌

在當(dāng)前體育新課標(biāo)上，體育與健康課程作既是順利實(shí)施新課程目標(biāo)的重要保障，又是實(shí)現(xiàn)學(xué)生整體健康目標(biāo)的基礎(chǔ)。“以人為本”、“以學(xué)生為主體”的新教學(xué)理念指引下，充分弘揚(yáng)學(xué)生的主體性，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，不僅不能降低教師的作用和地位，反而會(huì)因向教師提出更高要求，而使教師具備更高的職業(yè)素質(zhì)。但是，當(dāng)前我國(guó)中小學(xué)沒(méi)有正規(guī)體育場(chǎng)地、學(xué)校操場(chǎng)面積狹小及匱乏的現(xiàn)象非常普遍，很難達(dá)到體育教學(xué)要求，像我們學(xué)校位于老市區(qū)，這一現(xiàn)狀尤為突出。那么如何因地制宜地利用各種現(xiàn)有的資源，在確保體育課安全的前提下，根據(jù)教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生情況、場(chǎng)地器材等因素創(chuàng)造性地進(jìn)行教學(xué)，成了體育教師工作的重中之重，也是新課程標(biāo)準(zhǔn)下體育教師面臨的一個(gè)嚴(yán)峻考驗(yàn)。對(duì)此，筆者根據(jù)所在學(xué)校的實(shí)際情況和幾年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的積累，認(rèn)為巧用場(chǎng)地，選擇教學(xué)內(nèi)容，可以完善教學(xué)。

一、因地制宜，巧用場(chǎng)地，優(yōu)化教學(xué)

新課標(biāo)指出，教材是場(chǎng)地布置的依據(jù)，器材是場(chǎng)地布置的基礎(chǔ)。教師在備課中一定要根據(jù)教材的指導(dǎo)思想，從學(xué)校的實(shí)際情況出發(fā)，因地制宜，合理利用有限的場(chǎng)地，改變傳統(tǒng)的教育思維模式，跟上現(xiàn)代的步伐，以新的教育教學(xué)理念，靈活多樣地規(guī)劃場(chǎng)地，為高質(zhì)量體育教學(xué)奠定基礎(chǔ)。

體育場(chǎng)地狹小及匱乏是客觀因素，我們必須解決這個(gè)問(wèn)題。在對(duì)于場(chǎng)地匱乏，有時(shí)還是幾個(gè)班級(jí)一起上課的情況下，教師應(yīng)提前商討，規(guī)劃場(chǎng)地，在學(xué)生小范圍活動(dòng)起到鍛煉價(jià)值。教師可以在原有的場(chǎng)地分成幾個(gè)基本部分，各班學(xué)生相對(duì)應(yīng)在指定的場(chǎng)地上課，并固定隊(duì)形進(jìn)行練習(xí)，要求學(xué)生位置不變而教材教法多變。這時(shí)，我們可以選擇力量和技巧項(xiàng)目素質(zhì)練習(xí)，如仰臥起坐、俯臥撐、深蹲等力量練習(xí)，徒手技術(shù)動(dòng)作、跳躍、曲線跑動(dòng)等技巧練習(xí)。這樣的方法，不但可以解決場(chǎng)地問(wèn)題，而且可以使課堂有血有肉，對(duì)學(xué)生起到鍛煉價(jià)值。教師也可以利用學(xué)校的自然環(huán)境和建筑物做教學(xué)場(chǎng)地利用，如沿著教學(xué)樓慢跑、臺(tái)階兩腿交換跳、繞障礙等活動(dòng)項(xiàng)目，這種方法不但體現(xiàn)因地制宜，順其自然，更能使學(xué)生情緒高漲，運(yùn)動(dòng)量易于掌握和調(diào)整，組織隊(duì)形不易混亂、活潑自然，靈活而不忙亂。除此之外，教師也可以在場(chǎng)地局限的情況下，設(shè)計(jì)曲曲直直的花樣移動(dòng)，如選擇參照物或地上畫(huà)方向，進(jìn)行蛇形跑、螺旋跑、對(duì)折跑、繞圈跑等，還可以走跑交替、變換動(dòng)作方向與節(jié)奏。如長(zhǎng)跑項(xiàng)目，體育場(chǎng)地的限制很可能使其無(wú)法正常開(kāi)展，可在小體育場(chǎng)地上拿四個(gè)凳子作為參照物，學(xué)生繞著凳子跑，然后圈數(shù)統(tǒng)計(jì)，再以一圈的長(zhǎng)度乘以整個(gè)班級(jí)學(xué)生跑的圈數(shù)，便清楚地統(tǒng)計(jì)了出來(lái)。這樣的場(chǎng)地利用不但能拓展有限的空間，而且對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力和靈活性具有很好的輔助作用。

二、發(fā)散思維，巧用器材

學(xué)校器材不足是大多數(shù)學(xué)校頭痛的問(wèn)題。器材不足，除會(huì)遏制學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，影響正常體育教學(xué)外，還給教學(xué)帶來(lái)了很多不便。對(duì)此，更應(yīng)該通過(guò)創(chuàng)造性地巧用器材，彌補(bǔ)不足，讓教學(xué)正?；呷の缎?。

體育場(chǎng)地器材一般具有多種功能，只要轉(zhuǎn)換視角和思維方法，就可以開(kāi)發(fā)出常用器材的許多新功能。如利用沙包、羽毛球、乒乓球等輕物用于投擲活動(dòng)；利用跳橡皮筋代替練習(xí)跨越式跳高的過(guò)桿技術(shù)，可以增加練習(xí)次數(shù)，較好地掌握運(yùn)動(dòng)技能，并有效地避免運(yùn)動(dòng)損傷；利用皮尺，可以找個(gè)墻壁或高的支點(diǎn)拉伸懸掛固定，就可以進(jìn)行摸高項(xiàng)目；利用小竹竿，可以開(kāi)展竹竿舞學(xué)習(xí)。也可以將廢棄的東西再次使用。如損壞的羽毛球拍，可以通過(guò)加工變成接力棒；壞的籃球可以加工制作成水桶，用于趣味體育活動(dòng)；自行車(chē)內(nèi)胎可用于制作不同的拉力器及皮筋等。不僅如此，而且能將不同的器材組合起來(lái)，創(chuàng)新活動(dòng)，如把乒乓球拍和毽子組合起來(lái)，用乒乓球拍擊打毽子；呼啦圈與海綿墊組合起來(lái)，可開(kāi)展穿圈障礙活動(dòng)等。

三、豐富教學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

在體育教學(xué)中，教師應(yīng)該給予學(xué)生主動(dòng)探索、自主支配的時(shí)間和空間，做到“以人為本”。要關(guān)注學(xué)生的生命價(jià)值，教師要成為學(xué)生的“服務(wù)者”，在場(chǎng)地局限問(wèn)題解決的基礎(chǔ)上，就要更充分考慮學(xué)生發(fā)展的各種需求，精心安排內(nèi)容，使學(xué)生最大限度地處于被激活狀態(tài)。

首先，教學(xué)內(nèi)容要公開(kāi)。每個(gè)學(xué)生都有自己的特點(diǎn)，每節(jié)課前，教師可公開(kāi)征求學(xué)生意見(jiàn)，了解學(xué)生的需求，他們最想學(xué)哪些內(nèi)容，或?qū)δ男┗顒?dòng)最感興趣等，然后把意見(jiàn)綜合找交集點(diǎn)，再根據(jù)有限的場(chǎng)地進(jìn)行設(shè)計(jì)，這樣能消除學(xué)生因?yàn)閮?nèi)容不適合而產(chǎn)生消極、被動(dòng)參與等現(xiàn)象，使學(xué)習(xí)更具主動(dòng)性。

其次，教學(xué)內(nèi)容的多樣化。學(xué)生之間存在的個(gè)體差異和不同的興趣愛(ài)好，要求教師精心選編多種教學(xué)內(nèi)容讓學(xué)生選擇。如素質(zhì)練習(xí)，一般都由教師安排固定節(jié)目。如上肢力量訓(xùn)練，學(xué)生同做多少個(gè)俯臥撐；腰腹力量練習(xí)，學(xué)生共做多少個(gè)仰臥起坐等。學(xué)生沒(méi)有選擇的余地，不利于個(gè)性的發(fā)展和主體性的發(fā)揮。因此，諸如上面訓(xùn)練，能在有限的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地上合理操作，可以這樣安排：事先多準(zhǔn)備多種訓(xùn)練上肢力量或腰腹力量的項(xiàng)目供選擇，讓學(xué)生從幾個(gè)項(xiàng)目中任選一個(gè)項(xiàng)目練習(xí)。學(xué)生自由選擇練習(xí)內(nèi)容，其練習(xí)興趣和鍛煉實(shí)效將大大提高。

場(chǎng)地越有限，更要適應(yīng)個(gè)性化發(fā)展，教學(xué)內(nèi)容就要多樣化，這樣能使教與學(xué)更具開(kāi)放性，能成為好的體育課，更適應(yīng)時(shí)代需要。

總之，大多數(shù)學(xué)校在“小場(chǎng)地、多班級(jí)、器材緊缺”的條件下進(jìn)行體育教學(xué)，遇到的問(wèn)題是錯(cuò)綜復(fù)雜的，困難也是多種多樣的，但是只要我們能從實(shí)際出發(fā)，因地制宜，發(fā)散思維開(kāi)發(fā)與利用場(chǎng)地器材課程資源，場(chǎng)地局限的體育課就能成為優(yōu)質(zhì)的體育課。