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    高職學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀分析及對(duì)策研究

    2016-11-11 09:28:21陳衛(wèi)華
    體育世界(學(xué)術(shù)版) 2016年3期
    關(guān)鍵詞:職院永州肺活量

    陳衛(wèi)華

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    高職學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀分析及對(duì)策研究

    陳衛(wèi)華

    搞要:大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況不僅關(guān)系到其自身和發(fā)展,而且關(guān)系到我國的經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型,當(dāng)前的體質(zhì)調(diào)研結(jié)果表明,我國大學(xué)生的體質(zhì)總體呈下降趨勢。本文通過對(duì)永州職院近幾年學(xué)生身體素質(zhì)測試統(tǒng)計(jì)結(jié)果的對(duì)比分析,探討高職學(xué)生身體素質(zhì)下降的的原因,并提出增強(qiáng)高職學(xué)生體質(zhì)健康的一些建議。

    高職學(xué)生;體質(zhì)健康;現(xiàn)狀;對(duì)策

    隨著社會(huì)的進(jìn)步,人民生活水平不斷提高,我國青少年學(xué)生的身體素質(zhì)有了明顯提高,但是存在的問題也不容忽視,特別是大學(xué)生的身體素質(zhì)越來越引起人們所關(guān)注。學(xué)生群體是我國經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型的優(yōu)秀的后備力量,在關(guān)注大學(xué)生文化知識(shí)和技術(shù)理論水平的同時(shí)還應(yīng)關(guān)注大學(xué)生的身體素質(zhì)。教育部、國家體育總局制定《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》自頒布以來,各省市、各高校都將這項(xiàng)工作作為重要工作來貫徹落實(shí)。永州職院從2006年開始實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)在校學(xué)生的體質(zhì)狀況進(jìn)行綜合評(píng)價(jià),本人對(duì)永州職院2011級(jí)、2012級(jí)、2013級(jí)大一學(xué)生實(shí)施了《標(biāo)準(zhǔn)》情況進(jìn)行了統(tǒng)計(jì),分析學(xué)生身體素質(zhì)的現(xiàn)狀及原因,提出相應(yīng)的對(duì)策。

    1. 研究對(duì)象與方法

    1.1研究對(duì)象

    永州職院2011級(jí)、2012級(jí)、2013級(jí)大一學(xué)生完成《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。

    2. 研究方法

    2.1文獻(xiàn)資料法

    通過網(wǎng)絡(luò)檢索和查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料了解各高校專家對(duì)大學(xué)生體質(zhì)體質(zhì)健康研究的結(jié)果,為本文研究提供相應(yīng)的參考。

    2.2實(shí)驗(yàn)法

    測試的內(nèi)容按照國家教育部、國家體育總局文件中的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求,并結(jié)合我校的實(shí)際情況對(duì)2011級(jí)、2012級(jí)、2013級(jí)大一學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測試的項(xiàng)目包括身高、體重、男1000(女800米)、立定跳遠(yuǎn)、肺活量、握力六項(xiàng)測試。

    2.3數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法

    對(duì)2011級(jí)、2012級(jí)、2013級(jí)大一學(xué)生體質(zhì)測試的結(jié)果,采用教育部學(xué)生體質(zhì)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析工具進(jìn)行分析。

    3. 結(jié)果與分析

    3.1各項(xiàng)目測試結(jié)果分析

    表1 男生體質(zhì)健康水平均值

    表2 女生體質(zhì)健康水平均值

    3.1.1身體形態(tài)測試分析

    身高是反應(yīng)人體縱向發(fā)育的指標(biāo),也是直接反應(yīng)人體形態(tài)的重要指標(biāo),體重是直接反應(yīng)人體骨骼、肌肉、脂肪等內(nèi)臟器官發(fā)育狀況的指標(biāo)。身高標(biāo)準(zhǔn)體重指數(shù)是指身高和體重兩者的比例應(yīng)在正常的范圍之內(nèi),是評(píng)價(jià)大學(xué)生身體形態(tài)發(fā)育水平,身體均稱程度和營養(yǎng)狀況的重要指標(biāo)。表1、表2身高/體重顯示永州職院2011級(jí)、2012級(jí)、2013級(jí)大一學(xué)生身高/體重變化不大,平均體重稍有下降,但在正常范圍內(nèi)。之所以出現(xiàn)這種現(xiàn)象是因?yàn)橛乐萋氃簛碓崔r(nóng)村的學(xué)生比例逐年上升,雖然當(dāng)今農(nóng)村家庭的物質(zhì)生活條件正在逐步改善,與城市還是有差別,營養(yǎng)過剩產(chǎn)生的肥胖學(xué)生很少。

    3.1.2肺活量測試結(jié)果分析

    肺活量是指在不限時(shí)的情況下,一次最大呼吸后再用最大的力量呼出的氣體量,它反映了呼吸系統(tǒng)的最大能力,是衡量人體心肺功能的重要指標(biāo)。從表1、表2可以可看出肺活量指數(shù)下降較大,特別是女生肺活量指數(shù)下降到不合格,肺活量指數(shù)不合格是高職學(xué)生日常生活中缺體育鍛煉的表現(xiàn),尤其是較大運(yùn)動(dòng)量的耐力性運(yùn)動(dòng)。

    3.1.3身體素質(zhì)測試結(jié)果分析

    身體素質(zhì)是指人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在肌肉工作的綜合反映,身體素質(zhì)包括速度、力量、耐力、靈敏及柔韌等。身體素質(zhì)經(jīng)常潛在地表現(xiàn)在人們的生活、學(xué)習(xí)和勞動(dòng)中,自然也表現(xiàn)在體鍛煉方面,一個(gè)人身體素質(zhì)的好壞不僅與遺傳有關(guān),而且與后天的營養(yǎng)和體育鍛煉的關(guān)系更為密切,通過正確的方法和適當(dāng)鍛煉,可以提高體質(zhì)水平。我們主要通過測試立定遠(yuǎn)、握力、男生1000米、女生800米評(píng)價(jià)學(xué)生下肢力量及身體協(xié)調(diào)能力的發(fā)展水平、上肢肌肉力量的發(fā)展水平及耐力能力。從表1和表2可以看出男生1000米及女生800米成績下降的最快,這反映出我校學(xué)生嚴(yán)重缺乏長時(shí)間的體育活動(dòng)。

    3.2學(xué)生體質(zhì)下降的原因

    3.2.1健身意識(shí)淡薄

    高職學(xué)生缺乏體育鍛煉意識(shí),對(duì)體育健身的目的意義認(rèn)識(shí)不足,大多數(shù)學(xué)生參加體育活動(dòng)僅憑一時(shí)興趣,健身的行為不積極、鍛煉的時(shí)間次數(shù)不理想、意志也不夠堅(jiān)定,沒有養(yǎng)成良好的體育健身和生活習(xí)慣,把課外的時(shí)間用在微信和網(wǎng)絡(luò)游戲上面,此外高職學(xué)生終身體意識(shí)淡薄,不能自覺進(jìn)得體育鍛煉。

    3.2.2高職體育邊緣化

    高職體育一直處在邊緣化,學(xué)校存在重教育輕體育的傾向,安排的體育課時(shí)量不夠,只在大一安排了體育課。體育經(jīng)費(fèi)不足,體育場地、器材等設(shè)施缺乏,導(dǎo)致體育課受天晴和雨季的影響,不能正常進(jìn)行。體育竟賽活動(dòng)開展更是舉步艱難,此外作為學(xué)生學(xué)習(xí)和參與課外體育活動(dòng)的重要載體的體育社團(tuán)、俱樂部種類規(guī)模小,管理體制不健全。體育教師出去進(jìn)修學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)很少,教學(xué)方法、手段沒有得到與進(jìn)俱進(jìn)的充電和提高。

    4. 建議

    4.1提高認(rèn)識(shí),堅(jiān)持“健康第一”的教育指導(dǎo)思想

    高職教育要樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,不僅是體育教師,而且高校的有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和其他教師也應(yīng)支持體育,為大學(xué)生的健康著想,對(duì)學(xué)生身體健康負(fù)責(zé),高職要把體育教育放到它應(yīng)有的高度來認(rèn)識(shí)和決策,高職院校應(yīng)開設(shè)不少于教育部規(guī)定的108節(jié)的體育必修課,從時(shí)間上給學(xué)生的健康提供保障。高校應(yīng)重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康思想教育,提高學(xué)生對(duì)體育鍛煉的價(jià)值和意義的認(rèn)識(shí),才能實(shí)現(xiàn)“健康第一”的目標(biāo)。

    4.2把體育納入高職學(xué)生的評(píng)價(jià)體系

    對(duì)高職學(xué)生的評(píng)價(jià)體系中缺乏體育因素導(dǎo)致了學(xué)生學(xué)習(xí)和參與休育活動(dòng)的內(nèi)在動(dòng)力不足,學(xué)生評(píng)優(yōu)、就業(yè)都與體育的好壞無關(guān),評(píng)價(jià)體系的偏失是導(dǎo)致了高職學(xué)生對(duì)體育的集體忽視的因素之一,也導(dǎo)致一些學(xué)校管理者和教師對(duì)體育的集體輕視。學(xué)校體育必須面對(duì)全體學(xué)生,重視參與,廣泛普及,把體育納入高職學(xué)生的評(píng)價(jià)體系。

    4.3加強(qiáng)場館建設(shè),調(diào)整課程結(jié)構(gòu)

    高校應(yīng)加大體育經(jīng)費(fèi)的投入,建設(shè)更多的體育場館,以滿足不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教學(xué)需求,擴(kuò)大學(xué)生的選擇面,同時(shí)應(yīng)調(diào)整課程結(jié)構(gòu),建立體育教學(xué)俱樂部,延伸教師在體育課外活動(dòng)的教育功能,以利其正確引導(dǎo)高職學(xué)生科學(xué)參加課外體育鍛煉,使得參加課外鍛煉的學(xué)生在技術(shù)指導(dǎo)上有保證,從而大大激發(fā)學(xué)生鍛煉的積極性,養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣,為培養(yǎng)健康意識(shí)奠定基礎(chǔ)。

    [1] 新世紀(jì)體育與健康教程[M] 林志超 2007.7.

    陳衛(wèi)華(1967.11-),本科,研究方向:體育教學(xué),講師,永州職業(yè)技術(shù)學(xué)院。

    10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.01.054

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