健康活動：午睡好習(xí)慣

山東省東營市利津縣第三實驗幼兒園 郭姍姍

健康活動：午睡好習(xí)慣

山東省東營市利津縣第三實驗幼兒園 郭姍姍

適齡目標：小班

設(shè)計意圖：午睡是幼兒一日生活環(huán)節(jié)中不可缺少的一部分，可是經(jīng)過一段時間的觀察發(fā)現(xiàn)，孩子們在午睡時會出現(xiàn)趴著睡、蒙頭睡、咬被角等不良的午休習(xí)慣。因此，為了讓小班幼兒養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，我根據(jù)小班幼兒的年齡特點和發(fā)展需要，設(shè)計并開展了這節(jié)活動。

［活動準備］泡沫墊、小枕頭、小被子、睡覺視頻、音樂《睡吧，布娃娃》、PPT課件。教學(xué)詳案教案備注［課時建議］1課時［活動目標］1.學(xué)會正確的睡姿并養(yǎng)成良好的午休習(xí)慣。2.在游戲中培養(yǎng)判斷能力，體驗游戲的快樂。［活動過程］一、參觀豆豆班，激發(fā)興趣師：小朋友們，今天，我們班還來了一位大朋友，你們想知道是誰嗎？他就是了不起的棒棒博士，他知道的知識可多了！他想帶你們?nèi)ヒ粋€地方。好不好？師：你們聽是什么音樂響起來了？幼：《睡吧，布娃娃》！師：什么時間到了？幼：午睡的時間到了！師：原來呀，是豆豆班的午睡時間到了，棒棒博士要帶我們一起去豆豆班參觀午睡。師：來，我們一起看看吧！師：（語速慢）明明蒙著頭在睡覺，華華把小被子踢了，晶晶正在和旁邊的小朋友說話，只有靜靜小朋友安靜地睡著了！一起聽聽博士是怎么說的！師：（邊看視頻邊講解）明明蒙著頭睡，他的睡姿是不對的，蒙頭睡覺不利于呼吸；華華踢了被子，他的睡姿也不對，踢被子容易著涼；晶晶和旁邊的小朋友講話，這也是不對的！只有靜靜小朋友做得棒極了！師：正確的睡姿應(yīng)該是仰臥或者側(cè)臥式的睡姿，另外，還要注意不趴睡、不蒙頭睡、不咬被角、不吃手，不說話，安靜午休。二、小朋友們學(xué)習(xí)午睡姿勢聽了棒棒博士的話，我們就一起來學(xué)習(xí)一下正確的睡姿吧！小朋友上床之后請將鞋子擺放整齊，選擇自己喜歡的睡姿躺好，蓋上小被子。我們一起來看一下，這位小朋友喜歡仰睡、這位小朋友喜歡側(cè)睡……你們這么快學(xué)會了正確的睡姿，并且學(xué)得很棒！三、游戲：對對碰首先帶領(lǐng)孩子們參觀其他班小朋友的午睡情況，激發(fā)孩子的興趣。然后，運用圖片、視頻等直觀的方法向孩子們呈現(xiàn)正確的睡姿。親身實踐中加強對正確睡姿和良好午睡習(xí)慣的認識與理解。

老師還想和你們做一個游戲：這里有小朋友們午睡時的照片，如果你認為圖片里的小朋友睡姿是正確的，午休習(xí)慣是好的，就請你拍拍手；如果你認為圖片里的小朋友睡姿不正確，或者午休習(xí)慣不好，那請你搖搖手！［活動延伸］請各位小朋友回家之后也給你的爸爸媽媽講一講今天學(xué)習(xí)的正確睡姿吧！在游戲中鞏固正確的睡姿和良好的午睡習(xí)慣，并培養(yǎng)孩子們的判斷能力。

反思：

這節(jié)課我做了充分的準備——通過棒棒博士帶領(lǐng)大家參觀其他班級小朋友的睡姿來激發(fā)孩子的興趣。通過這次參觀，孩子們熱烈討論了其他班級中小朋友的睡姿的對與不對；然后，我們進行現(xiàn)場模擬，我們準備了小床、枕頭等，孩子們非常踴躍地參加這個環(huán)節(jié)，并對各位小朋友的睡姿進行了點評。在我和孩子們的共同努力下，孩子們都學(xué)會了正確的睡姿；最后，我們通過對本班小朋友之前午睡照片的展示，玩了對對碰的游戲，讓孩子們在游戲中學(xué)會正確睡姿的同時也鍛煉了孩子的判斷能力。

這節(jié)課中孩子們的興趣很高，也達到了教學(xué)目標。