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    淺談小班幼兒午睡中存在的問題及對策

    2016-11-05 17:30孫燕
    情感讀本·理論篇 2016年9期
    關鍵詞:小班現狀幼兒

    孫燕

    【摘要】在幼兒午睡中,多數幼兒存在著睡眠質量低,入睡慢,睡眠時伴有不良的行為,也發(fā)現教師在幼兒午睡過程中對個別幼兒的關注度低的問題。筆者基于分析孩子午睡的現狀,總結了小班幼兒在午睡中存在的問題,針對問題的原因提出了切實有效的改善幼兒午睡的策略。

    【關鍵詞】午睡;小班;幼兒;現狀

    本次研究在江蘇省漣水縣實驗幼兒園小班展開,主要采用觀察法,在了解兒童午睡情況的基礎上,分析了在孩子午睡中存在的問題,提出了提高幼兒午睡質量相應的教育建議。以此增加教師解決問題的方法,提高教師解決問題的效率,從而促進幼兒的身心健康發(fā)展,幫助幼兒養(yǎng)成自覺良好的睡眠習慣。

    一 、小班幼兒午睡時出現的問題

    1、情緒不穩(wěn)定。被觀察的28名幼兒中,有8名幼兒午睡前情緒良好,能安靜入睡;有15名幼兒午睡前情緒一般,時而會吵鬧,但能很快安靜下來;而有5名幼兒睡前情緒不佳,不能安靜獨立地入睡。

    2、入睡時間慢。按常規(guī)來說,幼兒從脫衣服到入睡時間30分鐘為宜。被觀察的28名幼兒中,在十五分鐘內能較快入睡的有2名,在十五至三十分鐘內入睡的有8名,在三十分鐘至五十分鐘內入睡的有14名,而在一小時后才入睡的只有4名。

    3、不科學睡姿。從衛(wèi)生角度來講,仰臥更有利于保持睡眠中的呼吸通暢,促進幼兒身體發(fā)育。被觀察的28名幼兒中,側臥的有5名,仰臥的有10名,俯臥的有4名,蒙睡的有6名,其他睡姿的有3名。研究者認為樹立正確的睡眠姿勢,養(yǎng)成良好的睡眠習慣的,是改善幼兒睡眠質量的關鍵。

    二、教師在幼兒午睡管理時的問題

    1、對幼兒睡前準備不重視。老師對睡覺前的準備不重視,忽視睡覺前提醒孩子,每個孩子玩得很快樂,但忘記小便,當這些問題出現時,教師只能被動地應付。

    2、對部分幼兒午睡關注度不高。在幼兒午睡的觀察過程中發(fā)現,教師對大哭大鬧的幼兒管理較多,只要教師語氣重一些,幼兒就會安靜下來。而對于不哭不鬧的,自己默默哭泣的幼兒,教師往往很難關注到,以為幼兒入睡得很好,不會發(fā)現他們的情緒變化,容易忽視。

    3、對幼兒午睡管理不嚴格。教師的午睡管理不當,對于不好好睡覺的幼兒不是責罵就是大吼,沒有好好地進行教育,這樣會使幼兒的心理產生恐慌或是焦慮,從而在午睡時情緒不佳,不容易入睡,或是有睡眠障礙,影響幼兒的午睡質量。

    三、改善小班幼兒午睡的策略

    1、創(chuàng)設良好的睡眠環(huán)境。首先,幼兒園應該有一個安靜的睡覺環(huán)境。在幼兒進行午睡的時候,所有教師和保育員都要做到輕說話、輕走路、輕關門,不能也不可以發(fā)出較大的聲音影響幼兒睡眠。其次,午睡室要保持一個良好的環(huán)境,在午睡室中有適當的光線,強光線會刺激孩子眼睛,所以他們不容易睡著,太暗的光線會使幼兒其中特別小班的幼兒產生恐懼感。此外,還應該使用更多的鼓勵動作來表揚孩子,伸出大拇指,輕輕撫摸他們的頭,讓孩子們有一種安全感,一種溫暖的感覺。

    2、糾正不良睡姿。入學不到一年的幼兒園兒童,睡眠姿勢千姿百態(tài),出現了許多不正確的睡眠姿勢。不正確的睡姿容易使幼兒做噩夢,影響幼兒骨骼正常發(fā)育或引起呼吸不暢。教師可以通過故事講述、正常的教育活動等這些方式來讓幼兒學習和掌握正確的睡姿,還可以結合幼兒午睡的實際情況,進行觀察,隨時糾正錯誤的睡姿。

    3、加強午睡管理。教師應該善于觀察,特別是在睡覺前和醒來后的這段時間。有的比較好動的孩子,常常在老師不注意的情況下偷偷玩口袋中自己從家?guī)淼幕蜃约阂路系囊恍┬|西,有的調皮孩子甚至還會把這些小東西放到嘴中。正因為這樣,作為幼兒園教師更不能產生幼兒在睡覺時不會有事的麻痹思想,應該要及時發(fā)現問題、處理問題、杜絕意外事故的產生。除此之外,作為幼兒園教師需要給幼兒的午睡做好實時的記錄,并能夠與配班老師密切配合,具有針對性地選擇相應的方法。特別是有的幼兒睡覺之前喝水喝得太多或個別有尿頻癥狀的,教師要有意識地對這些幼兒進行觀察,并且耐心地督促。

    《幼兒園教育指導綱要》中曾指出,家園配合是教育幼兒最好的渠道。因此,我們可以通過“學?!薄凹议L公示欄”的形式,通過訪問或與家長溝通,糾正孩子在家里的不良生活習慣,有規(guī)律的睡眠,定時起床,形成條件反射性入睡。

    幫助家長提高幼兒正確睡姿的認識,轉變家長對幼兒的教育態(tài)度,來促使家園步調趨于一致,能夠互相配合,能夠相互影響。讓家長和幼兒園一起合作,當幼兒節(jié)假日在家的時候也要求幼兒在家尊屬和幼兒園相一致的作息時間,不要去破壞幼兒在幼兒園所養(yǎng)成的生理習慣及“生物鐘”,無論是在家還是在學校,都必須保持孩子的作息時間一樣,家長和幼兒園的教室們一起攜手合作,不間斷地共同培養(yǎng)孩子良好的午睡習慣。

    【參考文獻】

    [1] 于關芳. 幼兒午睡管理存在的問題及其對策[J]. 山東教育, 2000,(36).

    [2] 陳瑛. 小班新入園幼兒入睡率低的原因及策略[J]. 山東教育, 2003,(09).

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