月相美膚術(shù) 我要代表月亮拯救你！

蘇悅怡

每一個(gè)80后女孩都有一個(gè)成為美少女戰(zhàn)士的夢(mèng)想，水兵月也成了女孩們最想成為的美麗女孩。月亮的力量向來(lái)神秘又偉大，能夠成為月亮的女兒，水兵月最引人注目的一點(diǎn)當(dāng)然就是天生麗質(zhì)。神秘的月之力量不僅給漫畫人物注入能量，也是真實(shí)存在的影響人體的能量體。月亮的陰晴圓缺，跟我們肌膚的變化是息息相關(guān)的。新月、盈月、滿月、殘?jiān)滤膫€(gè)階段正好應(yīng)合著人體生長(zhǎng)、吸收、休養(yǎng)、代謝的四個(gè)階段，隨月亮的陰晴圓缺來(lái)制定一個(gè)美麗計(jì)劃很有必要，所以，就讓我代表月亮，拯救你！

A New Moon新月

時(shí)間：農(nóng)歷初一至初七

肌膚強(qiáng)健期指甲護(hù)理和去角質(zhì)正當(dāng)時(shí)

一輪新月當(dāng)空照，在這一月相期間，無(wú)論人體的力量或自然界力量，都會(huì)向新方向發(fā)展和變化，所以應(yīng)在這時(shí)候進(jìn)行完美的護(hù)理規(guī)劃。首先要做的是指甲護(hù)理。新月期間應(yīng)修剪或搓指甲，讓它有個(gè)完美的雛形。因?yàn)橹讣字匦律L(zhǎng)的速度較慢，易裂的指甲這個(gè)時(shí)期也可重新長(zhǎng)得堅(jiān)實(shí)。先要打磨指甲，再把手指浸泡在溫?zé)岬姆试硭?。幾分鐘后，在指甲根部位置揉搓上表皮軟化劑。用木制的死皮棒將指甲周邊的死皮向后推，最后再用角皮鉗將指甲邊緣參差不齊的死皮和倒刺剪掉。當(dāng)然，這一階段也是去角質(zhì)和死皮的最佳時(shí)間。在新月期間，死皮和角質(zhì)化皮膚易被銼除，所以適度去角質(zhì)是最明智的護(hù)膚選擇。角質(zhì)層細(xì)胞間的脂質(zhì)、天然保濕因子等能防止皮膚水分、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失，天然保濕因子本身也能儲(chǔ)存水分，讓皮膚水潤(rùn)有光澤，不容易起干紋。當(dāng)然，這一時(shí)期也是身體除毛的好時(shí)期，無(wú)論是面部的眉毛和汗毛，還是身體除毛，這一時(shí)期都處于新生期，所以剔除起來(lái)更加方便容易。

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A Waxing Moon盈月

時(shí)間：農(nóng)歷初七至十四

肌膚滋養(yǎng)期人體生長(zhǎng)進(jìn)補(bǔ)最佳時(shí)

在月亮新圓，即盈月期間，身體無(wú)論補(bǔ)充什么壯身、補(bǔ)養(yǎng)的物質(zhì)，都對(duì)相關(guān)的身體部分有特別好的效果。這時(shí)候，高效的護(hù)膚物質(zhì)最易為皮膚所吸收。它的養(yǎng)分能夠深深地滲入肌膚之中，充分被吸收，從而獲得最佳的效果。在睡覺(jué)之前，最好敷營(yíng)養(yǎng)面膜或使用護(hù)膚精華。面膜需要涂厚一些，至少保持10分鐘，養(yǎng)分才能被完全吸收，這一周可能會(huì)是你覺(jué)得肌膚吸收力最好的時(shí)候，堅(jiān)持滋養(yǎng)一周，一定能獲得比預(yù)期更好的肌膚狀態(tài)。這時(shí)候進(jìn)行美發(fā)很合適。不論染發(fā)或燙發(fā)，均能獲得最佳的效果，保持發(fā)型的時(shí)間最長(zhǎng)。如你對(duì)頭發(fā)進(jìn)行保養(yǎng)或養(yǎng)護(hù)，必能事半功倍。注意體重，因?yàn)檫@一階段身體發(fā)胖最快，勢(shì)必影響你的形體。因此，應(yīng)多吃含有豐富維他命和礦物質(zhì)而含脂肪又少的健康食物，如新鮮蔬菜、水果、沙拉。切忌豐盛的晚餐。這一階段是人體體力最旺盛期。針對(duì)你身體有問(wèn)題的部位進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，而且注意一定要堅(jiān)持到底，這樣必能取得預(yù)期的效果。

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A Full Moon滿月

時(shí)間：農(nóng)歷十四至二十三

SPA或是泡浴放松人體休息最佳時(shí)

在傳說(shuō)中，月圓的時(shí)候總是多事的時(shí)候。在這期間，許多人在身體上都有不良反應(yīng)，例如感到緊張不安、易激動(dòng)和精神煩躁。這期間，應(yīng)該多注意讓肌膚放松，不要給它太多壓力。首先你應(yīng)該泡個(gè)香薰浴。注意力減弱、睡眠障礙、心緒不寧——這在滿月期間是人體的正?，F(xiàn)象。消除上述毛病的小訣竅：晚上進(jìn)行一次香薰浴，水溫37℃左右。香味方面，建議選擇薰衣草的香氣。薰衣草的香氣具有怡神、清心、止痛、助眠、舒緩壓力等功效。不僅如此，近些年，醫(yī)學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)，薰衣草的香氣還具有改善心肌功能作用，并對(duì)大腦邊緣區(qū)和自主神經(jīng)系統(tǒng)有一定的保護(hù)功能。護(hù)膚方面，這期間你可以去美容院嘗試SPA，這是放松身心的最好方法，同時(shí)也能讓你的肌膚得到很好的休息。如果你想換個(gè)新發(fā)型，這一時(shí)期是你勇于大膽嘗試換另一種新發(fā)型的最理想時(shí)間。因?yàn)闈M月期間，理發(fā)師塑的發(fā)型效果最佳。你可以嘗試一款甜美風(fēng)短發(fā)造型，蓬松空氣劉海修飾額頭，讓學(xué)生頭看起來(lái)更加可愛(ài)乖巧，發(fā)尾齊齊的看起來(lái)更清純。

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A Waning Moon 殘?jiān)?/p>

時(shí)間：農(nóng)歷二十三至三十

調(diào)理肌膚深層狀態(tài)人體排毒代謝最佳時(shí)

這是有利于排除身體毒素的時(shí)候，所以凈化和解毒措施，例如促進(jìn)身體代謝的療法等，都有良好效果。首先，要去除皮膚上的星星點(diǎn)點(diǎn)。左臉頰長(zhǎng)痘，可能是肝臟的造血、解毒出了問(wèn)題引起肝火太旺盛導(dǎo)致；右臉頰長(zhǎng)痘，可能是肺部有了炎癥，比如得感冒或者呼吸系統(tǒng)疾病時(shí)產(chǎn)生肺熱所引起的。此外，愛(ài)生悶氣以及煙癮大都容易導(dǎo)致肝火旺和肺熱。黑頭粉刺、膿皰等面部皮膚小疙瘩，你都可在殘?jiān)缕陂g輕易處理掉。其次，治理皮膚上的橘皮組織：這是徹底消除難以對(duì)付橘皮組織的好時(shí)機(jī)，使用促進(jìn)淋巴循環(huán)的按摩刷進(jìn)行按摩，再配合緊致霜和燃燒脂肪的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，均能將橘皮組織去除。可見(jiàn)，這一時(shí)期是身體緊致的最重要時(shí)期，除了身體緊致，面部緊致和眼紋的處理也會(huì)在這一時(shí)期達(dá)到很好的效果，所以也要注意這些方面的護(hù)理。旨在放松、消除痙攣或排毒的按摩應(yīng)在殘?jiān)缕陂g進(jìn)行，效果最佳。相反，新月期間，最好進(jìn)行強(qiáng)身和再生的療程，選用適宜的按摩油能促進(jìn)療效或加快身體代謝的過(guò)程。

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