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    高校心理健康教育的現(xiàn)狀、問題及對策

    2016-10-31 11:30:45崔碩丹韓慧娟
    求知導(dǎo)刊 2016年26期
    關(guān)鍵詞:重要性心理健康高校

    崔碩丹+韓慧娟

    摘 要:當(dāng)前的高校教育大多只注重學(xué)生的學(xué)業(yè)和就業(yè)上的發(fā)展,對學(xué)生學(xué)習(xí)情況的關(guān)注度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于對學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀的關(guān)注,甚至可以理解為大多數(shù)高校缺乏對學(xué)生心理健康的輔導(dǎo)以及緩解消極情緒的措施。因此,在高校開展心理健康教育是十分必要的。

    關(guān)鍵詞:高校;心理健康;重要性

    1.當(dāng)今高校的心理健康教育的現(xiàn)狀、問題

    (1)學(xué)生壓力大。當(dāng)今的學(xué)生面臨多重壓力,如學(xué)業(yè)壓力、家庭壓力、交友壓力以及就業(yè)壓力等,相較于過去的學(xué)生,面臨的形勢更為嚴(yán)峻。現(xiàn)在大多數(shù)高校學(xué)生都是獨生子女,家庭環(huán)境導(dǎo)致一些學(xué)生產(chǎn)生了心理健康問題。首先是學(xué)業(yè)壓力,由于現(xiàn)在的家長對學(xué)業(yè)的過分看重,對兒女望子成龍的心態(tài),讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中常常無法正視自己所面臨的壓力。其次是交友壓力。現(xiàn)如今在高校宿舍中舍友不和的新聞屢見不鮮,這讓學(xué)生產(chǎn)生一定的壓力。由于舍友來自全國各地,不同的生活方式以及性格差異,再加之不擅長溝通,導(dǎo)致當(dāng)前的高校學(xué)生交友壓力大。最后,學(xué)生身上的就業(yè)壓力也不容小覷。由于獨特的家庭模式,獨生子女也意味著未來會有龐大的供養(yǎng)支出,因此,學(xué)生在畢業(yè)之后能否找到一份滿意的工作,能否滿意就業(yè),就成為一件相當(dāng)重要的事情。

    (2)高校對學(xué)生心理健康教育的疏忽。盡管當(dāng)今學(xué)生面臨各種壓力,也可能已經(jīng)出現(xiàn)了各種心理健康問題,但各大高校的學(xué)生心理健康教育并沒有正視這種問題,仍然存在短板。高校對學(xué)生學(xué)業(yè)的關(guān)注程度遠(yuǎn)高于對學(xué)生的心理健康輔導(dǎo),這種疏忽必然會導(dǎo)致出現(xiàn)很多社會問題。

    (3)學(xué)生心理問題復(fù)雜。高校學(xué)生年紀(jì)輕,社會經(jīng)驗不足,對事情的看法會更加敏感和過激。這一時期的學(xué)生更易產(chǎn)生叛逆心理以及渴望得到關(guān)注,亟須專業(yè)心理教師對學(xué)生心理問題進(jìn)行分析和引導(dǎo),引導(dǎo)學(xué)生正視和矯正心理上的問題,勇敢地說出自己的心理問題,積極進(jìn)行心理輔導(dǎo)。這一時期學(xué)生容易變得暴躁、憂郁以及排斥他人,如果不對這些心理問題進(jìn)行正確的疏導(dǎo)并加以解決,不利于學(xué)生今后的健康發(fā)展,甚至可能產(chǎn)生難以想象的后果。

    2.解決高校心理健康教育問題的對策

    (1)聘請有心理學(xué)教師資格證的教師。當(dāng)前大多數(shù)高校僅僅注重聘用專業(yè)教師,而對心理教師的聘請需求可有可無,或者讓其他學(xué)科的教師兼職做心理老師。這樣的做法導(dǎo)致學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)的作用微乎其微,甚至有時會適得其反。心理學(xué)是一個龐大的學(xué)科,對心理學(xué)的學(xué)習(xí)也需要到達(dá)一定的程度才可以對他人進(jìn)行心理輔導(dǎo)。因此,高校應(yīng)當(dāng)聘請有心理學(xué)教師資格證的教師,對高校學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行評估和輔導(dǎo)。

    (2)開設(shè)專門的心理課程。高校學(xué)生的課程不應(yīng)當(dāng)只有專業(yè)學(xué)科,也要有心理學(xué)科。心理教師在課堂上對學(xué)生經(jīng)常遇到心理問題進(jìn)行分析和輔導(dǎo),在一定程度上可以幫助學(xué)生正視自我心理問題,使學(xué)生對心理問題有一個正確的認(rèn)識。以學(xué)生常遇到的學(xué)習(xí)壓力問題為例,教師可以先出示一些常見的心理案例,學(xué)生在從中能找到平時自己遇到的問題。有可能是學(xué)習(xí)態(tài)度問題,也可能是學(xué)習(xí)動力無法持久的問題,還有可能是在學(xué)習(xí)生活中與其他學(xué)生不自覺進(jìn)行比較的問題。然后教師再教授學(xué)生一些方法,如轉(zhuǎn)移注意力法。事實上很多問題當(dāng)你不再那么關(guān)注的時候,它也不會再那么突顯。教師也需要鼓勵學(xué)生積極進(jìn)行心理咨詢,以消除學(xué)生對心理咨詢的偏見以及恐懼感,因此,開設(shè)一門專門的心理課程對于學(xué)生來說是十分有必要的。

    (3)開設(shè)專門的心理輔導(dǎo)室。高校需要開設(shè)專門的心理輔導(dǎo)室,用于學(xué)生在遇到自己無法解決的心理問題的時候可以去尋求心理老師專業(yè)的、有益的心理輔導(dǎo)。心理輔導(dǎo)室應(yīng)當(dāng)以舒適為重點,可以在心理輔導(dǎo)室中放一些玩偶、綠色植物、舒適的座椅以及一些可以輔助心理輔導(dǎo)活動進(jìn)行的道具。心理輔導(dǎo)室應(yīng)當(dāng)安排專業(yè)的心理老師輪班在心理輔導(dǎo)室等待學(xué)生,也可以建立預(yù)約制度,使心理輔導(dǎo)更加有效率。

    綜上所述,高校對學(xué)生心理健康教育的重視程度要不斷提高,讓學(xué)生在生活中健康積極成長,使學(xué)生更好地學(xué)習(xí),這對高校學(xué)生的心理健康建設(shè)具有重要的現(xiàn)實意義。

    參考文獻(xiàn):

    [1]向 陽.大學(xué)生心理健康管理研究[D].武漢:華中師范大學(xué),2012.

    [2]廖 莎.高校心理健康教育實效性研究[D].合肥:安徽農(nóng)業(yè)大學(xué),2012.

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