影響拉丁舞競技選手比賽成績的因素分析

夏艷華

（承德醫(yī)學(xué)院，河北承德067000）

影響拉丁舞競技選手比賽成績的因素分析

夏艷華

（承德醫(yī)學(xué)院，河北承德067000）

隨著拉丁舞的發(fā)展和完善，其競爭也在變得激烈，但是選手們的比賽成績卻很懸殊。筆者通過多次參加比賽后的體會與思考，借助舞蹈藝術(shù)理論，并結(jié)合拉丁舞特點以及訓(xùn)練的經(jīng)驗，從選手的身體素質(zhì)、舞蹈套路編排、舞伴磨合與引帶、拉丁舞專業(yè)化訓(xùn)練、舞樂配合、藝術(shù)表現(xiàn)力等各方面分析了拉丁舞選手比賽成績懸殊的原因，提出了影響成績的因素。

拉丁舞；選手；成績；影響因素

拉丁舞是一項藝術(shù)性強(qiáng)的技能類表現(xiàn)型運動項目。隨著全國高校普遍開設(shè)拉丁舞課程以及國內(nèi)專業(yè)、業(yè)余團(tuán)體對拉丁舞愛好者的培訓(xùn)和國內(nèi)國際標(biāo)準(zhǔn)舞賽事的發(fā)展，拉丁舞近年來得到普及，涌現(xiàn)出許多專業(yè)和業(yè)余競技選手，并取得驕人的成績。但是選手中也存在成績不理想的現(xiàn)象，本文借助舞蹈藝術(shù)理論和其他相關(guān)學(xué)科研究成果，并結(jié)合拉丁舞特點以及教學(xué)經(jīng)驗，多方面分析了影響拉丁舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力的因素。

一、拉丁國標(biāo)舞競技的產(chǎn)生

國際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞,原名“社交舞”，經(jīng)歷了一百多年的發(fā)展，“社交舞”從“社交”發(fā)展為“競技”，將單一的舞種發(fā)展為摩登舞、拉丁舞兩大系列的十個舞種。1904年成立的“英國皇家舞蹈教師協(xié)會”將當(dāng)時歐美流行的舞姿、舞步、方向等整理成統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，制定了有關(guān)舞蹈理論、技巧、音樂、服裝等競技的標(biāo)準(zhǔn)，公布為“國際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞”（簡稱“國標(biāo)舞”）。

二、拉丁舞競賽的產(chǎn)生與現(xiàn)狀

拉丁舞的賽事在逐年增多且比賽規(guī)則與前幾年不同，使得競爭更為公平，而且在很大程度上吸引和激勵了參賽選手。

1.職業(yè)組。職業(yè)組的準(zhǔn)入條件為：男女選手之一的年齡在21歲以上；在校生不能進(jìn)入職業(yè)組別，已經(jīng)進(jìn)入的選手可重新選擇留在職業(yè)組或A組。這類別又分為職業(yè)組和職業(yè)新星組兩種，參賽內(nèi)容都為5支舞。

2.A、B組。A、B組的要求為：選手之一的年齡在16歲以上；職業(yè)選手禁止報名。A組向?qū)I(yè)、業(yè)余選手開放，分為A組、A組新星，均為5支舞的比賽；B組，專業(yè)選手禁止報名，分為B組和B組新星，B組比賽5支舞，B組新星則比3支舞。

3.業(yè)余組。業(yè)余組分為壯年組、常青組、青年組、少年組、業(yè)余少兒組，同時各組還分為A組A級、A組B級、B組A級、A組B級等。按照分類，參賽的舞種也有區(qū)別，如有2（恰恰和倫巴）、3（恰恰、倫巴、牛仔）、4（恰恰、倫巴、桑巴、牛仔）、5支舞的項目。

4.國標(biāo)十項全能A、B組。

5.師生A、B、C組。參賽項目分別為：5支舞、3支舞（恰恰、倫巴、牛仔）、2支舞（恰恰、倫巴）。

三、影響拉丁舞競技選手比賽成績的因素

（一）專業(yè)化的訓(xùn)練

專業(yè)選手之所以能取得優(yōu)異的成績,其重要原因在于他們受到了專業(yè)化的訓(xùn)練。而專業(yè)化訓(xùn)練首先就必須加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練。所謂基本功不僅僅是國標(biāo)舞的基本功,還包括形體訓(xùn)練以及其他類型的舞蹈訓(xùn)練。如現(xiàn)代舞、爵士舞、芭苗舞等。

（二）套路編排

拉丁舞的技術(shù)難度,不僅表現(xiàn)在編排花樣的復(fù)雜性,而且表現(xiàn)在選手完成動作的難度系數(shù)。拉丁舞套路花樣復(fù)雜多變、風(fēng)格多樣、引人入勝。拉丁舞選手在套路編排上必須不斷提高技術(shù)難度,增強(qiáng)藝術(shù)色彩,充分發(fā)揮自身獨有的技能,才有可能在比賽中戰(zhàn)勝對手,提高競賽成績。

（三）選手身體素質(zhì)

隨著拉丁舞技術(shù)難度不斷加大,動感加強(qiáng)、力度加大、動作速度加快,選手的運動強(qiáng)度也相應(yīng)加大，只有具備良好身體素質(zhì)的選手,才能夠更好地完成高難度動作,提高動作的質(zhì)量。選手身體素質(zhì)包括以下幾點：

1.速度力量素質(zhì)。由于拉丁舞的舞曲都是4/4或2/4拍節(jié)奏,平均節(jié)奏為45小節(jié)/分鐘左右，所以選手必須加強(qiáng)速度力量訓(xùn)練,才能更好地加快動作速度,更完美地完成技術(shù)動作。

2.速度耐力素質(zhì)。拉丁舞節(jié)奏很快,同時要求選手在極短的時間內(nèi)完成許多難度很大的動作。1分鐘左右的大強(qiáng)度運動,屬于無氧耐力動作的范疇。因此，提高無氧耐力運動能力,才能更好地在比賽中完成高強(qiáng)度動作,提高動作質(zhì)量。

3.靜力性力量與爆發(fā)力相結(jié)合的素質(zhì)。靜力性力量與爆發(fā)力相結(jié)合是拉丁舞技術(shù)動作用力的一大特點,要做到身體內(nèi)力和外力相結(jié)合。如倫巴舞表現(xiàn)愛情生活,富有纏綿浪漫的色彩,選手需用動作語言來表達(dá)豐富的內(nèi)涵,所以選手在做動作時,經(jīng)常以靜力形式體現(xiàn)情感的纏綿,以爆發(fā)力產(chǎn)生的動作體現(xiàn)愛情的浪漫。

4.良好快速平衡旋轉(zhuǎn)的素質(zhì)。隨著拉丁舞技術(shù)的發(fā)展，快速旋轉(zhuǎn)的技術(shù)動作也越來越多,難度越來越大,例如:牛仔舞的特點是熱情奔放,舞步多變,女選手在男伴的帶動下,不斷做出許多快速旋轉(zhuǎn)或扭擺的動作,以強(qiáng)烈的扭擺和迅速的連續(xù)旋轉(zhuǎn)充分體現(xiàn)出牛仔舞的風(fēng)格特點。

5.彈跳柔韌素質(zhì)。拉丁舞發(fā)展到今天,各種彈跳的動作速度加快,幅度加大,對選手的柔韌素質(zhì)有更高的要求。此外,選手只有具備良好的柔韌素質(zhì),才能更好地完成各種復(fù)雜多變高難度的技術(shù)動作,因此拉丁舞選手必須不斷提高彈跳柔韌素質(zhì),才能更好地適應(yīng)拉丁舞技術(shù)不斷發(fā)展的需要。

6.靈敏反應(yīng)素質(zhì)。拉丁舞靈活多變、灑脫自如的風(fēng)格特點決定了選手必須具有靈敏的反應(yīng)。此外,拉丁舞的比賽場地為15米×23米,當(dāng)多對選手在比賽場上同時做出許多大幅度及快速旋轉(zhuǎn)的動作時,選手之間很容易發(fā)生碰撞,選手如果沒有良好的反應(yīng)能力,不但技術(shù)得不到發(fā)揮,而且套路可能中斷,嚴(yán)重影響比賽成績。因此,拉丁舞選手應(yīng)提高靈敏度,增強(qiáng)反應(yīng)素質(zhì)。

（四）舞伴間的磨合與引帶

1.技術(shù)的磨合。拉丁舞的技術(shù)規(guī)范是很明確的，舞伴之間要想合作默契，必須過這道技術(shù)關(guān)。舞伴在訓(xùn)練中常發(fā)生意見不合、矛盾摩擦，往往都是因為技術(shù)問題所引起，這就需要溝通與磨合。如果舞伴之間沒有技術(shù)磨合作保證，再苦練也是行不通的。

2.感覺的磨合。拉丁舞表演過程中的感覺包括自我的感覺和與舞伴共找的感覺，后者只能在實際訓(xùn)練中雙方配合時才能在做出動作的瞬間捕捉到。技術(shù)嫻熟之后，舞伴之間的舞動，是完全以感覺在跳舞。

3.舞伴間的引帶。拉丁舞是一種雙人舞蹈，男士主要起引帶、輔助、控制女士身體重心的作用，幫助女士完成動作并展示其最美好的一面給觀眾和評委。要想使這些雙人的技巧和基礎(chǔ)動作做到更好，必須要有正確的引帶方式。

（五）舞樂配合

音樂和舞蹈只有有機(jī)地結(jié)合,才能使舞蹈在音樂的烘托中讓人陶醉,把欣賞者帶入舞蹈所要表達(dá)的意境中去。舞者要把自身的節(jié)奏與音樂節(jié)奏合二為一,這樣舞姿和步伐才細(xì)膩、不生硬,更使技術(shù)動作增加了舞蹈作品的藝術(shù)表現(xiàn)力。選手在場上表演時,音樂一響,要迅速判斷出音樂的風(fēng)格及感情色彩,用心去帶動舞姿,用音樂去激發(fā)感情。

（六）藝術(shù)表現(xiàn)力

藝術(shù)是對客觀社會生活的反映,是對生活的概括、提煉、加工和想象。拉丁舞是以人體動作為主要表現(xiàn)手段的綜合性藝術(shù),它離不開音樂、服裝等表現(xiàn)手段的配合,即使有時不采用音樂,也離不開打擊樂的節(jié)奏和其它一些音響效果。缺少音樂手段的配合,將會大大減弱舞蹈作品本身的藝術(shù)表現(xiàn)力。在舞蹈實踐中,要準(zhǔn)確地把握其思想感情,使它的藝術(shù)魅力充分發(fā)揮。舞者要以情帶舞,以舞傳情,先感動自己,再去感動觀眾,喚起觀眾的共鳴。

四、結(jié)語

相信拉丁舞選手在身體素質(zhì)、舞蹈套路編排、舞伴磨合與引帶、拉丁舞專業(yè)化訓(xùn)練、舞樂配合、藝術(shù)表現(xiàn)力等各方面不斷提高，其競技的水平將會得到大幅度提升，縮小與頂尖選手之間的差距，創(chuàng)造非凡的成績。

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1005-5312（2016）11-0093-01