高職學(xué)生身體素質(zhì)測試結(jié)果與分析

苗苗　李建輝

中圖分類號：G807 文獻標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2016）05-000-02

摘 要 為了解高職學(xué)生的身體素質(zhì)現(xiàn)狀，采用測量法對廣州科技貿(mào)易學(xué)院在校學(xué)生各項身體素質(zhì)指標(biāo)進行測試，結(jié)果表明：學(xué)生體質(zhì)健康整體合格率為56.5%，大一、大二、大三的合格率依次為61.2%、57.6%和50.0%；坐位體前屈和仰臥起坐和立定跳遠(yuǎn)合格率分別為91%、90.3%和50.7%，三個項目的合格率均隨著年級的增加而增加；50米跑合格率為84.4%，800m和1000m測試的整體合格率為53%，男生引體向上合格率僅為34.2%，且這4個項目的合格率均隨年級的增加而降低。得出結(jié)論：高職學(xué)生身體素質(zhì)處于較低水平，且隨年級的增加身體素質(zhì)呈下滑趨勢，各項身體素質(zhì)發(fā)展不平衡，柔韌性發(fā)展相對較好，而上下肢力量、耐力素質(zhì)和心肺機能相對較差，建議學(xué)校采取適當(dāng)措施全面提高學(xué)生身體素質(zhì)。

關(guān)鍵詞 高職學(xué)生 身體素質(zhì)測試 結(jié)果 分析

2014年新修訂的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》），是評價學(xué)生身體素質(zhì)、評估學(xué)校體育教學(xué)和課外體育工作開展是否到位的主要依據(jù)，此標(biāo)準(zhǔn)的修訂著重強化其教育激勵、反饋調(diào)整和引導(dǎo)鍛煉的功能，提高其教育監(jiān)測和績效評價的支撐能力。本研究就我校學(xué)生體質(zhì)測試數(shù)據(jù)中的身體素質(zhì)部分進行了統(tǒng)計分析，為更好地執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》提供參考依據(jù)。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

廣州科技貿(mào)易職業(yè)學(xué)院2013-2015級在校學(xué)生共7202人，其中男生3162人（大一1046人、大二1044人、大三1072人），女生4040人（大一1356人、大二1441人、大三1243人），不含因殘疾、病弱、請長假等免于測試學(xué)生。

（二）研究方法：

1.文獻資料法

根據(jù)研究的需要，對與該研究有關(guān)的文獻資料進行檢索、分析，查閱有關(guān)學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)方而的書籍和相關(guān)的報刊，為本文的撰寫奠定理論基礎(chǔ)。

2.測量法

除男生的引體向上外，所有項目均采用匯?？萍加邢薰旧a(chǎn)的體質(zhì)測試儀進行測試。

3.數(shù)理統(tǒng)計法

采用華夏匯?？萍加邢薰咎峁┑膮R海學(xué)生體質(zhì)測試數(shù)據(jù)采集上報系統(tǒng)進行自動評分，并利用Excel軟件進行統(tǒng)計分析。

二、結(jié)果與分析

按照2014年修訂的《標(biāo)準(zhǔn)》對學(xué)生體質(zhì)測試成績進行綜合評定，結(jié)果表明，全院學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果總體合格率為56.5%，良好以上比例僅占1.5%，不合格率為43.5%，大一、大二、大三3個年級的合格率呈遞減趨勢，依次為61.2%、57.6%、50.0%，這與孫衛(wèi)華等[1]的研究結(jié)果基本相同?？梢?，高職學(xué)生體質(zhì)健康處于非常低的水平。據(jù)調(diào)查和訪談得知，大部分學(xué)生沒有養(yǎng)成運動的習(xí)慣，缺乏課外體育鍛煉，很多學(xué)生對體質(zhì)測試不重視，認(rèn)為體質(zhì)測試只是走走過場，測試時敷衍了事，這些因素一定程度上影響了體質(zhì)測試的合格率。

（一）男生1000米和女生800米測試結(jié)果分析

男生1000米跑和女生800米跑是反應(yīng)速度和耐力的中長跑運動項目，本次測試結(jié)果表明，800米和1000米的總體合格率為53%，大一到大三，男生1000米合格率依次為67.6%、40.5%、19.7%；女生800米合格率依次為87.1%、56.6%、38.6%，表明學(xué)生的心肺機能、體能隨著在校時間的增加越來越差，女生的中長跑合格率相對高于男生。分析認(rèn)為，中長跑成績差除了與自身素質(zhì)有關(guān)外，還與學(xué)生的刻苦意志品質(zhì)不夠以及測試態(tài)度不端正有關(guān)。

（二）立定跳遠(yuǎn)和引起向上測試結(jié)果分析

立定跳遠(yuǎn)是反映人體下肢爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性及跳躍能力的重要指標(biāo)，引體向上反映的是男生上肢力量的發(fā)展水平，為男性上肢力量的考查項目。結(jié)果表明全院學(xué)生立定跳遠(yuǎn)總體合格率為50.7%，有49.3%的學(xué)生立定跳遠(yuǎn)成績不合格，從大一到大三合格率依次為44.3%、49.3%和58.7%，說明學(xué)生的下肢力量呈逐漸發(fā)展趨勢，男生的引體向上整體合格率為34.2%，優(yōu)秀和良好率為6.1%，有65.8%的學(xué)生引體向上不達標(biāo)，可見男生的上肢力量素質(zhì)較差，這與林建芳[2]等人研究結(jié)果基本相符。此外，從大一到大三，男生引體向上合格率呈遞減趨勢，分別為44.1%、37.7%和22.1%，應(yīng)引起重視。

（三）50米測試結(jié)果分析

50米跑是一個短距離快速跑項目，反映學(xué)生的速度、靈敏素質(zhì)及神經(jīng)系統(tǒng)靈活性，也是人們從事體育活動、學(xué)習(xí)運動技能所必須具備的身體基本素質(zhì)。馬丁[3]通過對4所高職院校學(xué)生身體素質(zhì)測試研究發(fā)現(xiàn)，高職學(xué)生50米跑男、女及格比例分別為71.5%和70%，本次測試結(jié)果顯示，學(xué)生的50米跑良好和優(yōu)秀率僅占8.7%，總體合格率為84.4%，可見，50米的合格率相對較為理想，但優(yōu)秀率較低，還有15.6%的學(xué)生成績不達標(biāo)。值的注意的是，學(xué)生的合格率隨著年級的遞增而遞減，大一合格率為95%，大二合格率為83.7%，而大三合格率僅為74.1%，這與廖鐘峰等[4]的研究結(jié)果相反。

（四）坐位體前屈和仰臥起坐測試結(jié)果分析

坐位體前位是反應(yīng)身體軀干、腰和髖關(guān)節(jié)柔韌性的重要指標(biāo)，長時間缺乏體育鍛煉或者柔韌性練習(xí)，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)及周圍軟組織發(fā)生變性、攣縮甚至粘連而限制關(guān)節(jié)的活動幅度[5]。測試結(jié)果表明，34.1%的學(xué)生坐位體前屈達到優(yōu)良以上水平，總體合格率為91%，從大一到大三合格率依次為87.6%、91.4%和94.4%，由此可見學(xué)生柔韌性發(fā)展普遍較好，這與曹世乾等[6]的研究結(jié)果基本相同。

仰臥起坐是訓(xùn)練腹部肌肉的有效方式，正確做仰臥起坐既可增進腹部肌肉的彈性，同時亦可以收到保護背部和改善體態(tài)的效果，本次測試結(jié)果表明，女生的仰臥起坐優(yōu)秀和良好率為7.6%，整體合格率為90.3%，且合格率隨著年級的遞增而增加，大一到大三合格率依次為85.6%、90.9%和94.6%，分析可能與女生比較在乎自身體態(tài)，平時注意這方面的鍛煉有關(guān)。

三、結(jié)論與建議

從整體上看，高職院校學(xué)生的身體素質(zhì)較差，體質(zhì)測試總體合格率為56.5%，與我們的目標(biāo)相差較大，且隨年級的增加合格率反而降低。各項身體素質(zhì)發(fā)展極不平衡，坐位體前屈總體合格率為91%，仰臥起坐整體合格率為90.3%，可見柔韌性和女生腰腹力發(fā)展相對較好。

1000米和800米整體合格率53%，立定跳遠(yuǎn)總體合格率為50.7%，男生的引體向上整體合格率僅為34.2%，可見學(xué)生的耐力素質(zhì)、心肺機能水平和上下肢力量素質(zhì)較差。

建議學(xué)校和體育教學(xué)部門要針對學(xué)生身體素質(zhì)主要存在的實際問題，采取必要措施改變現(xiàn)狀，例如體育課上適當(dāng)加大學(xué)生心肺機能和力量、耐力等素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容的比重，并將這些項目按一定比例納入學(xué)生體育成績考核中。做好體質(zhì)測試的宣傳工作，并制定和執(zhí)行相應(yīng)的獎懲機制，從而調(diào)動學(xué)生運動和體質(zhì)測試的積極性；學(xué)校還應(yīng)加強運動場、體育館、室內(nèi)外健身場所等硬件設(shè)施建設(shè)，同時為學(xué)生提供運動衛(wèi)生保障，積極組織開展豐富多彩的校園體育活動，營造良好的體育運動氛圍，多方面調(diào)動學(xué)生運動健身的積極性，從而全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

參考文獻：

[1] 孫衛(wèi)華，張璇，郭陽陽.高職學(xué)生《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試結(jié)果分析[J].體育大視野.2015.3（5）：241-242.

[2] 林建芳，陳建華，陳志煌.集美大學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果分析[J].體育科學(xué)研究.2015.3（19）：64-68.

[3] 馬丁.高職院?！秶覍W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試指標(biāo)的對比分析[J].2013.3（33）：149-150.

[4] 廖鐘峰，覃秀松，李丹，覃建華.高校學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀調(diào)查研究與分析[J].運動.2015.5（107）：10-12.

[5] 苑小毅，李建輝.從大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的更新論現(xiàn)行體質(zhì)檢測方法的科學(xué)性[J].首都體育學(xué)院學(xué)報.2005.17（2）：110-112.

[6] 曹世乾，盧保鋒.河南省高職院校學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀調(diào)查與研究[J].科教導(dǎo)刊.2010.10：160.