5類“秋季病”10月易復(fù)發(fā)

陳小飛+李志標(biāo)

金秋10月，天氣轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差加大，是多種疾病的高發(fā)期。另外，老年人由于臟器老化功能減退，適應(yīng)性差，從而抵抗力弱更易發(fā)病。有關(guān)專家提醒，5類秋季疾病在10月份更容易復(fù)發(fā)，老年人應(yīng)做好預(yù)防。

傷風(fēng)感冒 從10月上旬開始，由于氣溫下降，傷風(fēng)感冒的人將增多。研究認(rèn)為，在氣溫下降和空氣干燥時(shí)，感冒病毒的致病力增強(qiáng)。當(dāng)環(huán)境氣溫低于15℃時(shí)，上呼吸道抗病力則下降。因此，著涼是傷風(fēng)感冒的重要誘因，要適時(shí)更衣，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

中風(fēng) 研究認(rèn)為，10月中下旬至11月初是高血壓病發(fā)作的第一個(gè)高峰期，據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，90%以上的中風(fēng)患者有高血壓病史。因此，此時(shí)的中風(fēng)患者明顯增多與氣溫低、氣壓高密切相關(guān)。預(yù)防中風(fēng)，要重視高血壓等原發(fā)病的治療，做好家庭急救與護(hù)理。

胃病復(fù)發(fā) 臨床統(tǒng)計(jì)，10月份是慢性胃炎和胃、十二指腸潰瘍病復(fù)發(fā)的高峰期。主要是氣溫下降，人體受冷后血液中的組胺酸增多，胃酸分泌增加，胃腸發(fā)生痙攣性收縮，抵抗力隨之下降，導(dǎo)致胃病復(fù)發(fā)。因此，日常膳食應(yīng)吃溫軟易消化的食物。

老慢支復(fù)發(fā) 10月份，隨著天氣轉(zhuǎn)涼容易引起上呼吸道感染。據(jù)統(tǒng)計(jì)，老慢支患者感冒后90%以上導(dǎo)致急性發(fā)作。因此，要采取綜合措施，積極預(yù)防感冒；還要科學(xué)調(diào)理飲食、合理藥物防治，改善居室環(huán)境，避免煙塵污染，保持室內(nèi)空氣流通、新鮮。

哮喘病復(fù)發(fā) 哮喘病患者對(duì)10月份氣溫、濕度等氣象要素的變化極為敏感，而抵抗力弱容易引起上呼吸道感染而誘發(fā)哮喘。另外，食物和空氣中的過敏物質(zhì)大量增加也是該病易發(fā)的重要原因。因此，首先要弄清引起哮喘發(fā)作的致敏原，盡量避免與之接觸。