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    讓Sex為你做體檢

    2016-10-11 13:35華苓繽紛
    好日子 2016年5期
    關(guān)鍵詞:私處避孕藥性欲

    華苓 繽紛

    性趣不高,未必是雌激素不聽話,干澀不適也不一定是前戲不到位……規(guī)律而適度的性生活除了帶給人愉快之外,它還有一個(gè)意想不到的妙處:觀察sex中的一舉一動(dòng),能及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體健康的預(yù)警信號(hào)。

    1.私處干燥、疼痛、伴有口腔潰瘍

    梅梅一直很滿意自己的性生活,可近一段時(shí)間不知怎么了:私處干燥,性愛中疼痛不適,而且口腔潰瘍常常不請(qǐng)自到,連肌膚也顯得很干燥。

    私處干澀常常與雌激素水平下降關(guān)系密切,對(duì)中青年女性來說,這種可能性極小。在排除了頻繁使用清洗液清洗私處等原因之外,可考慮為維生素B缺乏。當(dāng)人體維生素B缺乏時(shí),容易造成陰道壁干燥、陰道黏膜充血、潰破,最后直接影響到性欲,同時(shí)還伴有口角炎、口腔潰瘍等其他皮膚炎癥。除了維生素B缺乏外,有些女性在長期服用避孕藥之后,性愛時(shí)也容易出現(xiàn)干燥和疼痛感。

    藥補(bǔ)更及時(shí)

    多攝入一些富含維生素B的食物,比如奶類及奶制品、動(dòng)物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等;如果癥狀比較嚴(yán)重,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下,每天3次口服維生素B2,每次10毫克,堅(jiān)持一個(gè)星期,癥狀就會(huì)大大緩解。

    選樣合適的避孕藥

    可選擇含有黃體酮左炔諾孕酮或者炔諾孕酮的避孕藥,它們含有的激素量比較低,對(duì)性欲和性生活影響較小。服用避孕藥的時(shí)間不宜過長,最好每半年更換一種避孕方式?;蛘卟扇∑渌茉蟹椒?,比如性愛時(shí)穿上小雨衣。

    stop!消洗

    保持外陰清潔很重要,但每天清水洗一洗外部就可以了。過度頻繁地沖洗陰道,或者使用冼液清洗,很容易破壞陰道原有的酸堿度,使私處變得干燥。

    選攆不含激索的潤滑油

    針對(duì)大部分非病理性的陰道干燥,可使用潤滑油來解決。美國有60%以上的女性使用它,注意選擇不合雌激素和抗生素的潤滑油,避免副作用。

    蕭蕭最近對(duì)性生活捉不起興趣,甚至對(duì)周末有一種恐懼:面對(duì)老公,她有些不知昕措,不僅如此,她還沒什么食欲,乏力,甚至覺得做什么都沒意思。

    偶然的性欲不佳,或許和周期性的例假、情緒低潮有關(guān),但如果這種情況持續(xù)了一段時(shí)間仍沒有起色,就應(yīng)該引起注意。首先要排除的就是甲狀腺功能減退瘟簡稱甲減),甲狀腺負(fù)責(zé)分泌甲狀腺激素,直接調(diào)控女性睪丸激素的分泌,當(dāng)它功能減低時(shí),激素分泌下降,就會(huì)引起性熱情不足。女性甲減的發(fā)病率是男性的8倍,幾乎沒什么癥狀,即便有些疲勞、嗜睡、發(fā)胖和抑郁的傾向,也常被人們誤會(huì)成了亞健康,誤診率相當(dāng)高。另外,性冷淡的女性患者潛在抑郁癥的比例最高可達(dá)26%。

    TIPS

    重視甲狀腺的自檢

    怕冷、反應(yīng)遲緩、記憶力衰退?請(qǐng)及時(shí)儉查甲狀腺。用手觸摸頸部,這樣就能查出疑似的甲狀腺疾病;喝水,然后做吞咽動(dòng)作也能發(fā)現(xiàn)自己甲狀腺的異樣。

    讓音樂喚醒你

    音樂不僅給人帶來好心情,而且美國性心理專家還發(fā)現(xiàn),音樂束懶會(huì)帶來性的誘惑和興奮,特別是那種情調(diào)綿綿的柔和音樂,能極快地喚起女性的性欲。

    找對(duì)你的欲望周期

    經(jīng)后的第15~17天屬于排卯期,雄性激素水平在此時(shí)可達(dá)到頂峰,此期間女人的性欲也最強(qiáng),缺乏性趣的你,不妨試試這個(gè)時(shí)間段。

    檢閱你的生活方式

    最近是否吸煙成癮?是否鍛煉過度?是否暴食暴飲?煙草中的尼古丁會(huì)引起動(dòng)脈收縮,減少流向陰道的血液流量;過度鍛煉使得身體脂肪含量過低,控制性激情的雌激素也會(huì)減少分泌;而飲食紊亂也會(huì)造成性欲不足。

    Sex簡直快變成豆豆的噩夢了,不僅沒有快感,而且每次事后小腹都會(huì)疼痛,分泌物增多。

    性生活后出現(xiàn)肚子痛、腰痛,可能跟盆腔炎有關(guān),由于性生活加重了盆腔充血,而且性生活容易對(duì)炎性組織造成直接或間接的撞擊,引起小腹疼痛,除了性愛時(shí)發(fā)生疼痛之外,盆腔炎還伴隨有痛經(jīng),平常陰道分泌物增多,有異味。另外,還要考慮是否子宮內(nèi)膜異位。

    TIPS

    服用對(duì)癥抗生素

    對(duì)付盆腔炎的方法是在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗生素,一定要堅(jiān)持相應(yīng)的療程,不能半途而廢,否則治療起來只會(huì)更復(fù)雜。

    暫時(shí)擱置你的性生活

    盆腔炎患者在急性發(fā)作期不要有性生活,在沒有發(fā)熱、疼痛不明顯的時(shí)候可以適當(dāng)安排性生活,但次數(shù)要相對(duì)減少,動(dòng)作宜輕柔,時(shí)間不宜太長,以免盆腔充血時(shí)間過長誘發(fā)急性發(fā)作。

    生育和手術(shù)都有助于緩解

    輕度的子宮內(nèi)膜異位癥在生育后會(huì)有所減輕,對(duì)已經(jīng)有孩子的女性來說,可根據(jù)病變程度;陽年齡,來決定要不要進(jìn)行手術(shù)。

    晨燕最近竟然一反常態(tài),每晚都和老公愛不夠,即便白天工作時(shí),她也常抑制不住對(duì)愛愛的胡思亂想,她的變化已經(jīng)讓老公不堪“性負(fù)—了。

    女人對(duì)性從來都是含蓄的,但如果你忽然需求增多,或者性欲產(chǎn)生時(shí)完全不能自制,很可能是由疾病導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂引起的,比如,腦下垂體和性腺病變,導(dǎo)致促性激素釋放激素過量,引起性欲亢奮。另外,甲狀腺功能亢進(jìn)時(shí),也會(huì)出現(xiàn)性欲亢進(jìn)的情況。

    TIPS

    及時(shí)做檢查

    當(dāng)性欲突然大增,千萬別把它當(dāng)成是精力旺盛的表現(xiàn),你需要及時(shí)就醫(yī)。同時(shí),你還要留意腦垂體病變的其他信號(hào),如頭暈、視力減退、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

    亂發(fā)脾氣留心甲亢

    甲亢早期的病人也可能出現(xiàn)性欲亢進(jìn)的癥狀,突然在某一時(shí)間變得特別不可于理喻,常常亂發(fā)脾氣,突然瘦了很多,食欲大得嚇人。

    小心你的卵巢

    多囊性卵巢綜合征也是導(dǎo)致女性性欲亢奮的又一原因,其他癥狀還有月經(jīng)不調(diào)、長痘、發(fā)胖等,通過抽血查激素,加上B超的觀察就可以確診。

    JUDY在與丈夫親密的過程中發(fā)現(xiàn)了像初夜一樣的血跡,不過這沒有引起她的重視:不過是丈夫用力過度自己受了點(diǎn)“小傷”而已,要不就是自己以前的宮頸炎又加重了。

    重度的宮頸炎會(huì)引發(fā)性生活后出血,但是,私處出血也是宮頸癌最突出的癥狀,多表現(xiàn)為性愛后或婦科檢查時(shí)私處出血,此外,伴隨陰道分泌物增多、氣味和顏色的改變。性生活后即便出血量很少,也要盡早檢查。不要以為年輕就不會(huì)與宮頸癌結(jié)緣,宮頸癌以前多發(fā)于50歲后的女性,如今變成了以青壯年女性為主的惡性腫瘤,且早期宮頸癌表現(xiàn)多不明顯,容易造成誤診。

    重視婦科TCT篩查

    只要有了性生活的女性,醫(yī)生通常會(huì)建議每年做一次宮頸癌篩查(TcT),及時(shí)發(fā)現(xiàn)宮頸病變。在月經(jīng)來潮后10~18天為最佳檢查時(shí)間;檢查前48小時(shí)內(nèi)不要做陰道沖冼,不要用避孕藥膏等陰道內(nèi)用藥物,檢查前48小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)行性生活。

    隨時(shí)留心內(nèi)褲狀況

    柔軟、舒適、淺色棉內(nèi)褲是最健康的選擇,淺色內(nèi)衣能反映出疾病分泌物的量,還能在內(nèi)褲上顯示出你的分泌物的顏色變化,及時(shí)發(fā)現(xiàn)婦科疾病信號(hào)。

    保持規(guī)律而安全性

    與沒有感染的伴侶保持長期、相互單一的配偶關(guān)系有助于你預(yù)防HPV病毒的感染。當(dāng)然,安全的性也包括要做好避孕,避免反復(fù)的人流。

    性愛為你的健康加分

    減肥:性愛被稱為最好的運(yùn)動(dòng),一次充滿激情的性愛可燃燒掉200卡路里的熱量,可以很好地鍛煉骨盆、大腿、臀部、手臂等部位的肌肉。

    趕走抑郁:性生活促進(jìn)體內(nèi)愉快物質(zhì)的分泌,心理專家研究發(fā)現(xiàn),性生活積極,且性伙伴采取避孕措施的女性很少患憂郁癥。

    特別疼痛:高潮能使得人體分泌大量的多肽,這種物質(zhì)可以大大緩解頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛等癥狀。

    呵護(hù)心臟:一周內(nèi)有2-3次以上性生活,能將心肌梗絲和風(fēng)中風(fēng)的發(fā)病危險(xiǎn)減少50%。

    增強(qiáng)抵抗力:一周有一次或兩次性生活,體內(nèi)免疫球蛋白A的抗體數(shù)量會(huì)增加30%,起到預(yù)防流感和傷風(fēng)感冒的作用。

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