如何在初中體育教學(xué)中加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的鍛煉

凌素棉

摘 要： 初中階段學(xué)生的心理變化最為頻繁，因此，如何正確引導(dǎo)學(xué)生提升身心綜合素質(zhì)已成為教育界的重點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)。本文詳細(xì)分析了體育教學(xué)中提升學(xué)生心理素質(zhì)的重要性，并討論如何通過(guò)體育教學(xué)課程培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)秀人格品質(zhì)。

關(guān)鍵詞： 初中體育教學(xué) 心理素質(zhì) 身心健康

學(xué)生在初中階段的成長(zhǎng)過(guò)程很重要，在這一階段學(xué)生的心理變化極大，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和健康人格成了關(guān)鍵。初中體育教學(xué)在鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)機(jī)能的同時(shí)，可加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的正確引導(dǎo)，調(diào)動(dòng)學(xué)生課堂參與積極性，培養(yǎng)學(xué)生健康生活習(xí)慣與人際關(guān)系的正確交往方式。

一、在初中體育教學(xué)中鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)的重要性

初中生在學(xué)習(xí)過(guò)程中思想會(huì)出現(xiàn)偏差，而在體育教學(xué)中針對(duì)這一點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的引導(dǎo)。老師通過(guò)對(duì)這一階段學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)、人格魅力的分析和正確培養(yǎng)，傳授學(xué)生對(duì)思想道德的正確理解觀念，為學(xué)生創(chuàng)造健康的學(xué)習(xí)環(huán)境。

1.我國(guó)初中體育教學(xué)中存在教學(xué)方案的不足，缺乏創(chuàng)新意識(shí)，學(xué)生在課上顯得枯燥乏味，嚴(yán)重挫傷學(xué)生對(duì)課堂上教學(xué)內(nèi)容的參與積極性。教師在體育教學(xué)課程中可根據(jù)學(xué)生的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，對(duì)教課內(nèi)容進(jìn)行靈活變動(dòng)，營(yíng)造一種能使學(xué)生積極參與教學(xué)活動(dòng)的氣氛，從而有效建立學(xué)生活動(dòng)目標(biāo)，鍛煉學(xué)生的行為意識(shí)力，并且提高教學(xué)的有效性。

2.心理素質(zhì)對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)與實(shí)踐探究尤為重要，是學(xué)生綜合素質(zhì)水平與心理承受能力的具體表現(xiàn)，對(duì)學(xué)生今后體育鍛煉與知識(shí)學(xué)習(xí)具有重要意義。良好的心理素質(zhì)有助于學(xué)生更好地開(kāi)展體能素質(zhì)鍛煉，促使學(xué)生在體育鍛煉活動(dòng)中勇敢地面對(duì)挫折，逐步培養(yǎng)出堅(jiān)忍頑強(qiáng)的精神品質(zhì)。

3.在目前的學(xué)生時(shí)代，學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力越來(lái)越大，這樣對(duì)學(xué)生而言從精神角度講，經(jīng)常處于神經(jīng)緊張狀態(tài)中，導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)精神崩潰、分裂癥狀。教育體系在授課過(guò)程中往往以鍛煉學(xué)生的自主意識(shí)為主，提升學(xué)生的健康心理素質(zhì)。

4.體育教學(xué)是培養(yǎng)學(xué)生健康心理素質(zhì)正確方向的向?qū)Аｉ_(kāi)展多樣化體育教學(xué)方式，對(duì)學(xué)生而言有益無(wú)害，不僅能增強(qiáng)學(xué)生的身體機(jī)能，而且能加強(qiáng)對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，為學(xué)生健康成長(zhǎng)做好方向指引。

二、我國(guó)現(xiàn)階段初中體育教學(xué)中存在的問(wèn)題

其實(shí)成功與快樂(lè)是學(xué)生建立自信的基礎(chǔ)，而學(xué)生在體育活動(dòng)中缺乏自信心與進(jìn)取心，由此可見(jiàn)，加強(qiáng)體育教學(xué)是一項(xiàng)既能鍛煉又能娛樂(lè)的任務(wù)。如果體育課程在授課過(guò)程中過(guò)于嚴(yán)肅，那么學(xué)生的狀態(tài)就不會(huì)自由發(fā)揮。反之，教師在課堂上以教課內(nèi)容為準(zhǔn)，讓學(xué)生充分體驗(yàn)體育課程中活動(dòng)的激情和刺激，積極參與，從而享受成功帶來(lái)的快樂(lè)，不但激發(fā)學(xué)生對(duì)體育教學(xué)的興趣，改善學(xué)生的情緒，而且樹(shù)立學(xué)生的自信心。在自信的基礎(chǔ)上，學(xué)生的進(jìn)取心就會(huì)更強(qiáng)烈，面對(duì)困難大膽嘗試與挑戰(zhàn)，從而提高學(xué)生體育鍛煉質(zhì)量。

三、在初中體育教學(xué)中鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)的具體措施

1.積極開(kāi)展體育競(jìng)賽，提高學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)能力。競(jìng)爭(zhēng)能將人的知識(shí)、智慧、體力和精力充分發(fā)掘出來(lái)，并推向極致，而在體育教學(xué)中可以采用多樣化體育競(jìng)賽方式，使學(xué)生對(duì)活動(dòng)的認(rèn)識(shí)有強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)感，在活動(dòng)過(guò)程中充分發(fā)揮自己的能力，通過(guò)競(jìng)賽時(shí)所用的勇氣與智慧的有效發(fā)揮，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)能力。例如：跳高教學(xué)中，每個(gè)學(xué)生都希望自己的成績(jī)突出，為了取得優(yōu)秀的成績(jī)，便會(huì)全力以赴。公布成績(jī)時(shí)，對(duì)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行表?yè)P(yáng)，這樣學(xué)生下意識(shí)就會(huì)告訴自己下次一定會(huì)更努力。對(duì)于成績(jī)差的學(xué)生，要對(duì)他們的勇氣給予表?yè)P(yáng)，同時(shí)跟他們講解本次發(fā)揮的不足之處，然后再一次要求他們與自己進(jìn)行第二次比賽，結(jié)果一定會(huì)有進(jìn)步，此時(shí)就要進(jìn)行再一次表?yè)P(yáng)。這樣學(xué)生在心理上就不會(huì)太在意競(jìng)賽的勝負(fù)，而對(duì)自己更有信心，為自己的進(jìn)步感到開(kāi)心。通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)形式的學(xué)習(xí)，學(xué)生不斷超越自己，培養(yǎng)不怕苦、不怕累的堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)。

2.積極開(kāi)展師生交流活動(dòng)。針對(duì)我國(guó)現(xiàn)階段初中體育教學(xué)中存在的問(wèn)題，院校管理人員及教學(xué)工作者應(yīng)積極采取相應(yīng)的解決措施，積極開(kāi)展師生交流活動(dòng)，使學(xué)生在與教師互動(dòng)與交流過(guò)程中獲得正確的引導(dǎo)與幫助。初中體育教學(xué)的主旨是培養(yǎng)學(xué)生健康的體魄與奮發(fā)進(jìn)取的精神，使學(xué)生更好地投身學(xué)習(xí)和生活。良好心態(tài)是學(xué)生克服困難、提升自我、實(shí)現(xiàn)突破的重要保證，在體育鍛煉過(guò)程中提升自身知識(shí)水平、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。

3.開(kāi)展挫折教育，提升學(xué)生的受挫能力。院校管理人員及教學(xué)工作者應(yīng)積極采取相應(yīng)的解決措施，積極開(kāi)展挫折教育，使學(xué)生在體育鍛煉與活動(dòng)教學(xué)中學(xué)會(huì)面對(duì)困難與挫折，通過(guò)一系列教學(xué)手段，引導(dǎo)學(xué)生積極面對(duì)困難，幫助學(xué)生掌握正確處理問(wèn)題的方法，使學(xué)生在今后體育鍛煉與活動(dòng)教學(xué)中獨(dú)自解決可能遇見(jiàn)的各種問(wèn)題，逐步培養(yǎng)學(xué)生的受挫能力，為學(xué)生今后體育學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。教師在開(kāi)展受挫教育的過(guò)程中要重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，使學(xué)生在良好的班級(jí)環(huán)境中逐步掌握克服困難的方法，引導(dǎo)學(xué)生更勇敢地克服體育鍛煉中遇見(jiàn)的問(wèn)題。根據(jù)教學(xué)要求，學(xué)生在體育鍛煉過(guò)程中要努力達(dá)到相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)，還需要克服教師為其設(shè)置的各種困難，在完成所有要求后才算通過(guò)體育鍛煉測(cè)試。經(jīng)過(guò)多層次、多角度的綜合性鍛煉后，學(xué)生的整體體育鍛煉效果良好，在受挫教育中逐漸養(yǎng)成克服困難、解決問(wèn)題的良好習(xí)慣。

心理素質(zhì)對(duì)于學(xué)生的終身發(fā)展尤為重要，本文著眼于初中體育教學(xué)中鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)的重要性，結(jié)合我國(guó)現(xiàn)階段初中體育教學(xué)中存在的問(wèn)題情況，總結(jié)出初中體育教學(xué)中鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)的具體措施，為我國(guó)今后初中體育教學(xué)創(chuàng)新提供可行性參考。

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