Nicole
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我們的生活陷入了越來越快的節(jié)奏,很多內(nèi)容能省則省、能減則減。對(duì)于辛苦奔波的上班族,早晨更是補(bǔ)覺的黃金時(shí)間,為了多睡十分鐘寧愿之后擠在擁擠的交通工具上吃早餐,這樣能否吃得舒服暫且不提,恐怕連吃進(jìn)了什么都說不清楚吧。
這樣吃早餐,雖然完成了任務(wù),卻沒能為一天的工作學(xué)習(xí)做好能量?jī)?chǔ)備。為了讓我們的腸胃不鬧情緒,真正健康起來,還需要在早餐上花些心思。不妨試試這款手撕面包,搭配一杯橙汁,滿滿的橙香一定會(huì)帶給你一個(gè)清新的早晨!
材料:
面團(tuán)材料:高筋面粉200克,即發(fā)干酵母3克,細(xì)砂糖30克,鹽2克,奶粉10克,蛋20克,牛奶110克,黃油20克
餡料裝飾:橙子2個(gè),細(xì)砂糖20克,黃油15克,蛋液少許
另:橙皮取屑待用
制作過程:
1. 將除黃油以外的面團(tuán)原料放在一起,揉至面團(tuán)表面光滑,再加入黃油揉至擴(kuò)展階段后,放溫暖處進(jìn)行基礎(chǔ)發(fā)酵;
2. 基礎(chǔ)發(fā)酵結(jié)束,將面團(tuán)等分成3份,排氣后松弛15分鐘;
3. 將松弛后的面團(tuán)搟成長(zhǎng)方形;
4. 翻面后刷一層融化的黃油,撒糖和橙皮屑,再加一層面團(tuán),刷黃油、撒糖粉和橙皮屑,加最后一層面團(tuán);
5. 等分成4份,切面朝上放入模具,放置溫暖濕潤(rùn)處進(jìn)行二次發(fā)酵;
6. 二次發(fā)酵結(jié)束后,刷蛋液,烤箱上火180℃,下火150℃預(yù)熱,放中下層,烘烤25~30分鐘左右。
·橙皮屑也可以換做檸檬屑,這樣就會(huì)有檸檬的清香啦。
·等分的份數(shù)也可根據(jù)模具大小決定,模具大可以多分幾份。