王紹禮++宋崇升
抑郁癥需要綜合治療,主要包括藥物治療、心理治療與物理治療等。其中,藥物治療是最為常用也是最為有效的治療方法。
“大夫,能不能不吃藥,先進行一下心理疏導?”陪診的母親以近乎乞求的口吻怯生生地問道。她的孩子現(xiàn)上大二,早在高中就已經(jīng)患抑郁癥,多次就診,大夫均建議藥物治療,但她一直沒有給孩子用藥。最近孩子病情加重,反復出現(xiàn)自殺行為,母親非常焦急,帶著孩子來到北京就診。
我問這位母親為什么拒絕藥物治療,她想都沒想,一口氣問了幾個問題:“吃藥會不會把人吃傻?”“藥物是否有依賴性,會不會成癮?”“只進行心理治療行不行?”“這種病能去根嗎?”
這位母親的問題非常有代表性,她的疑慮是很多患者和家屬迫切想要了解的。
不能只靠心理治療
許多抑郁癥患者或家屬對藥物心存疑惑。他們認為,抑郁癥就是小心眼、想不開,完全是“心病”,不是身體的毛病,只要開導開導,把憋在心里的委屈說出來,病就好了。在他們看來,心理治療才是第一位的治療手段。
其實不然。抑郁癥需要綜合治療,主要包括藥物治療、心理治療與物理治療等。其中,藥物治療是最為常用也是最為有效的治療方法。
抑郁癥表現(xiàn)為情緒、認知、行為等方面的改變,雖然不像內外科疾病那樣,出現(xiàn)身體某一器官結構功能的明顯變化,但在微觀上,即在分子水平上,也存在生物學改變的證據(jù)?,F(xiàn)代研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn),抑郁癥的發(fā)病機制與腦內五羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺的濃度變化有關。如果這些化學物質在腦內某些部位的濃度降低了,人就會表現(xiàn)出抑郁的癥狀。藥物治療就是基于這一機制而發(fā)揮抗抑郁作用的。
患者和家屬認為抑郁癥只需要心理治療而非藥物治療,原因是將抑郁癥給簡單化了,將其等同于和他人發(fā)生沖突而生悶氣、受委屈這樣的一般情緒問題了。其實,抑郁癥是一種心理疾病,和一般心理問題相比,就像感冒之于肺炎,雖然兩者都可能會有咳嗽、發(fā)熱等癥狀,但完全是兩個不同重量級的現(xiàn)象。所以,不能用對付感冒的方法來治療肺炎,也不能用解決一般心理問題的思路來處置抑郁癥問題。
當然,重視藥物治療,并不是說就不需要心理治療了。在藥物治療的基礎上,輔以心理治療,可以修正患者的不良認知模式、完善患者的人格結構,不但能夠提高療效,對于維持療效、防止復發(fā)也具有積極作用。
需要注意的是,單純的心理治療對于輕中度抑郁癥有效,對于重度抑郁癥,特別是伴有自殺風險的抑郁癥不主張單獨使用心理治療;心理治療在不同的階段需要選擇不同的方法,這樣才能收到效果:在抑郁癥的急性期和鞏固期,使用更多的是支持性心理治療;而在維持期和緩解期,認知行為治療、認知矯正治療、精神分析療法則可排上用場;抑郁的發(fā)病如果存在誘因,那么在藥物治療基本控制癥狀后,采用完形、催眠等心理治療手段,對誘發(fā)抑郁的心理創(chuàng)傷進行處理,對于改善患者的預后也有著積極的意義。
除了藥物和心理治療外,物理治療在抑郁癥的治療中也占有很重要的地位。比較成熟的物理治療方法包括無抽搐電休克治療、重復經(jīng)顱磁刺激治療等。無抽搐電休克治療是在排除禁忌癥后,給患者腦部通以短暫的安全的電量,以達到治療的目的。這種方法可以快速而有效地緩解抑郁癥狀,特別適合于有自殺觀念或行為、拒食、木僵等表現(xiàn)的重度抑郁癥的患者。不足之處就是患者可能會有短暫的輕微的記憶損害。不過,這種損害通常在停止治療幾周后逐漸恢復。
重復經(jīng)顱磁刺激則是在頭部放置一個線圈,通電線圈產(chǎn)生變化的磁場無衰減地透過顱骨,在局部大腦皮質及部分白質產(chǎn)生誘發(fā)電流,刺激皮質神經(jīng)元和皮質聯(lián)絡細胞,改變皮質電活動進而影響精神活動。這是一種無侵入性、安全、直接影響大腦皮質功能活動的物理治療方法。該療法較安全、溫和,可以作為藥物治療的輔助方法。
合理用藥減少副作用
藥物治療雖然是抑郁癥較為有效的一種治療手段,但一些患者和家屬還是會心存顧慮,不愿輕易接受,他們常見的擔憂有:藥物會不會傷腦子?會不會把人給吃傻了?會不會成癮?
患者和家屬產(chǎn)生這種顧慮并不奇怪。在上個世紀,治療精神疾病的藥物品種還不多,很多傳統(tǒng)的藥物雖然有效,但其過度鎮(zhèn)靜的副作用突出,患者在服藥后面部表情不靈活,顯得呆呆傻傻、行動機械,就像電影《追捕》中的橫路敬二。治療精神疾病的藥物也由此背上了惡名。
新型抗抑郁藥物在作用受體的選擇性方面有了很大改進,因此,在保持療效的同時,副作用大大減低,大多具有起效快、副作用小、療效好的優(yōu)點。當然,抗抑郁藥畢竟是直接作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng),部分患者在用藥早期或多或少地出現(xiàn)鎮(zhèn)靜、頭暈、惡心、嘔吐等不適,這些反應一般比較輕,是一種適應性反應,隨著用藥的繼續(xù),反應會減輕或消失。在醫(yī)生的指導下,根據(jù)患者的特點選用藥物,根據(jù)患者的耐受性確定藥物,從小劑量開始、逐漸加量,盡量避免多種藥物聯(lián)合使用,選擇有效控制癥狀的最小劑量,可以避免或減少副反應的發(fā)生。當藥物副反應不可避免時,要充分權衡利弊,一般情況下,疾病得不到及時有效治療帶來的危害,要比由于用藥帶來的副作用大。
至于成癮問題,是一種誤讀。成癮是精神活性物質,也就是俗稱的毒品濫用的后果。治療精神疾病的藥物,雖然有“精神”二字,但不是精神活性物質,自然就沒有成癮性,當然也就不會成癮。需要注意的是,部分患者一停藥就出現(xiàn)病情的波動,可能的原因是治療維持時間不充分,或極少數(shù)患者需要終生用藥,即便如此,和藥物依賴也不是一回事。
規(guī)范治療減少復發(fā)
抑郁癥具有易復發(fā)、慢性化的特點,早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療是取得良好療效的關鍵。約2/3~3/4的抑郁癥抗抑郁治療是有效的,其中近一半患者可達臨床治愈(癥狀緩解)。 減少復發(fā)、波動的最有效措施是規(guī)范化治療,即在急性控制癥狀后,需要鞏固治療和足夠長時間的維持治療。抑郁癥在癥狀得到有效控制后,即使癥狀完全消除,患者感覺自己完好如初,依然不可隨意停藥。而應該在醫(yī)生的指導下,采用一個合適的劑量繼續(xù)治療。如果出現(xiàn)了藥物副反應,則應尋求醫(yī)生的幫助,在醫(yī)生的指導下,將治療效益最大化。
需要特別注意的是,既然抑郁癥復發(fā)性較高,就需要長期關注。有研究表明,90%的患者在抑郁首次發(fā)作以后會有第二次、第三次復發(fā),約75%~85%的患者五年內會復發(fā),病情波動往往發(fā)生在停藥后的半年時間,許多患者在接受藥物治療前期,會明顯感覺到失眠、情緒低落等癥狀有改善,但這不代表抑郁癥已經(jīng)治愈,因此患者切不可自行判斷停藥。
除了藥物、心理及物理治療,有些措施對于緩解抑郁、維持療效、預防復發(fā)也有很好的作用,比如運動。對于維持期和緩解期的患者來說,堅持運動不僅可以鞏固療效,還有預防復發(fā)的作用。堅持運動后,人體內會產(chǎn)生令人愉悅的內源性“快樂素”——β-內啡肽。這種物質具有一定的對抗抑郁的作用,另外,運動還有其他很多改善情緒的機制會起作用。
對于抑郁癥患者來說,家屬的理解、陪伴與支持十分重要。當患者需要支持的時候,家屬在跟前;當患者需要表達的時候,家屬在傾聽;當患者不想說也不想聽的時候,家屬陪伴左右就足夠,能做的就是理解、支持。
下列做法對抑郁癥的治療也是有幫助的:學習了解一點疾病相關知識,包括抑郁癥的特點、抗抑郁治療癥狀改善規(guī)律及不良反應、抑郁癥復發(fā)及預防復發(fā)的知識;養(yǎng)成良好的健康行為包括良好的睡眠衛(wèi)生、減少咖啡,遠離煙酒和其他不良嗜好;調整態(tài)度,改變認識,以積極的心態(tài)看待周圍的人和事,合理設定目標,減少壓力。
精準治療是未來的方向
目前,采用綜合干預措施治療抑郁癥已經(jīng)成為共識,根據(jù)病情,將藥物、心理、物理以及運動等療法進行有機結合,以獲得最大的治療收益是治療目標。隨著醫(yī)學的發(fā)展,精準醫(yī)學概念受到關注,最能體現(xiàn)精準醫(yī)學思路的便是個體化治療原則,強調因病施治、因人而異,沒有不好的藥物,只有用不好的藥物。比如在適當時機用藥,針對癥狀選藥,在醫(yī)生指導下使用藥物,識別清楚癥狀,恰當用藥,發(fā)揮藥物最大效應,減少、避免副作用;藥物治療時充分考慮患者癥狀特點,注意藥物特點和副作用,同時考慮藥物使用的方便性和患者家庭經(jīng)濟狀況。
還有一些方法尚處在研究探索階段,比如“深部經(jīng)顱磁刺激”。與傳統(tǒng)經(jīng)顱磁刺激比較,深部經(jīng)顱磁刺激的優(yōu)勢在于能進行深部立體精確定位于病灶,提高療效?!奥劝吠庇糜谝钟舭Y治療等已顯露出了一線曙光。研究顯示,這些藥物、療法經(jīng)過改良之后,往往具有更好的治療效果和更小的副作用,起效更快,作用更持久,將會給未來抑郁癥的治療,帶來新的希望。(編輯 王俊聰)