實施素質(zhì)拓展訓練提升學生體育興趣的實驗研究

李曉妹（平?jīng)鍪需F路中學，甘肅 平?jīng)?744000）

實施素質(zhì)拓展訓練提升學生體育興趣的實驗研究

李曉妹
（平?jīng)鍪需F路中學，甘肅 平?jīng)?744000）

興趣的培養(yǎng)是形成良好體育鍛煉習慣的內(nèi)生動力，培養(yǎng)學生的體育興趣是提高學生體育運動參與度，提高體育教學效果的關(guān)鍵。素質(zhì)拓展訓練是一種以培養(yǎng)學生心理素質(zhì)、提升學生團隊合作意識與創(chuàng)新能力、增強學生社會適應性為目的而開展的體育鍛煉形式，它與傳統(tǒng)的以競技和身體鍛煉為核心的體育教學不同。在體育中引入素質(zhì)拓展訓練，對于激發(fā)學生的體育興趣，增強學生的自信心，培養(yǎng)學生樂觀、上進的心理素質(zhì)有著重要作用。

1　研究對象和方法

本文以體育教學實施素質(zhì)拓展訓練對學生體育興趣的提升為研究對象。選取180名參與素質(zhì)拓展訓練的中學生作為調(diào)查對象，男生100名，女生80名。根據(jù)本次研究需要，設(shè)計制作“素質(zhì)拓展訓練提升體育興趣調(diào)查表”，在被調(diào)查學生參與素質(zhì)拓展后，發(fā)放調(diào)查表，了解學生參與素質(zhì)拓展訓練前后的體育興趣、體育行為的變化。問卷發(fā)放180份，有效回收178份，有效回收率98.89%。在對被調(diào)查學生進行問卷調(diào)查后，選取部分學生進行面對面訪談，以便于更為深入地了解學生參與素質(zhì)拓展訓練后發(fā)生的心理及行為變化。運用SPSS 17.0軟件對實驗數(shù)據(jù)進行處理。

2　結(jié)果與分析

2.1參與素質(zhì)拓展訓練的動機

關(guān)于參與素質(zhì)拓展訓練的原因，調(diào)查顯示，絕大部分學生（91.01%）都是為了提升自己的綜合素質(zhì)，可見參與素質(zhì)拓展訓練的學生基本上都對自己有著較高的要求，都希望通過素質(zhì)拓展訓練來實現(xiàn)自我提升與完善。78.09%的學生表示參與素質(zhì)拓展訓練是為了增強自己的身體素質(zhì)，可見大部分參與素質(zhì)拓展訓練的學生都能夠認識到強健體魄的重要性，對增進體質(zhì)健康有著較為強烈的訴求。為增強自信心、培養(yǎng)團隊意識、增強社交能力而參與素質(zhì)拓展訓練的學生分別占57.87%、50.00%、47.75%（表1）。這反映出素質(zhì)拓展訓練在增強學生自信心、培養(yǎng)學生團隊意識及社交能力方面有著重要作用?？傮w來看，學生參與素質(zhì)拓展訓練的動機分布較為均衡，大多數(shù)學生都具有較為正確而積極的參與動機。

表1　學生參與素質(zhì)拓展訓練的動機分布　n=178

2.2素質(zhì)拓展訓練前后的體育鍛煉行為變化

被調(diào)查學生參與素質(zhì)拓展訓練之前，每周參與1～2次1h以上體育鍛煉的有21.91%，10.67%的學生每周能夠參與3～4次1h以上的體育鍛煉，很少參與體育鍛煉的學生占到了60.11%。由此可見，被調(diào)查學生在參與素質(zhì)拓展訓練前，參與體育鍛煉的情況并不理想，只有少數(shù)學生會堅持每周用一定的時間參與體育鍛煉。進一步訪談發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)學生都將課余時間放在了補課、睡覺上，當然這種現(xiàn)象的發(fā)生與中學生的課程安排緊張，學生沒有時間與精力參與課外體育鍛煉不無關(guān)系。素質(zhì)拓展訓練后，很少參與體育鍛煉的學生占比從60.11%降到了23.03%，而每周參與3～4次1h以上體育鍛煉的學生占比則從10.67%提高到了34.83%（表2）。從這些數(shù)據(jù)可以看出，被調(diào)查學生自從參與素質(zhì)拓展訓練后，其體育鍛煉行為發(fā)生了十分明顯的變化，其參與體育鍛煉的次數(shù)明顯增加，可見素質(zhì)拓展訓練在改善學生的體育鍛煉行為方面有著一定的積極作用。

素質(zhì)拓展訓練前，被調(diào)查學生中僅有8.99%表示對體育課程很感興趣，20.22%對體育課程感興趣，而表示對體育課程不感興趣或興趣一般的學生則占到了70.79%?？梢姶蠖鄶?shù)被調(diào)查學生對體育課程的興趣都不濃厚，只有極少數(shù)的學生參與體育鍛煉是因為自身興趣，而絕大部分學生都是因為體育課程是必考課而不得不參與體育鍛煉。這些學生之所以對體育課程缺乏興趣，一方面是因為體育課教學多采用傳統(tǒng)教學模式，而教學內(nèi)容的設(shè)定都以中考項目為主，不符合學生期望，另一方面則是大部分學生對體育鍛煉重要性認識不足，所以造成了體育學習興趣低下、積極性差。素質(zhì)拓展訓練后，被調(diào)查學生中有69.10%表示對體育課程感興趣或很感興趣，而對體育課程不感興趣或興趣一般的學生則從70.79%降低到了30.90%（表3）。可見素質(zhì)拓展訓練對學生的體育興趣產(chǎn)生了明顯的影響，其有效激發(fā)了學生參與體育活動的興趣，這可能是因為素質(zhì)拓展訓練所具有的挑戰(zhàn)和新奇特性，能夠?qū)W生產(chǎn)生強烈的吸引力，激發(fā)學生的探求欲、征服欲，同時喚醒學生的體育鍛煉需求。另一方面，在素質(zhì)拓展訓練過程中，學生的鍛煉需求能夠得到充分滿足，并從拓展訓練中獲得各種愉悅的感受，這為激發(fā)學生的體育鍛煉興趣奠定了良好的基礎(chǔ)。

表2　學生參與素質(zhì)拓展訓練前后的體育鍛煉行為比較　n=178

表3　素質(zhì)拓展訓練前后的體育學習興趣變化　n=178

3　討 論

素質(zhì)拓展訓練的內(nèi)容豐富，如攀巖、信任背摔、高空抓杠、空中斷橋等，并且這些項目的教育價值都得到了充分論證，所以將其引入體育教學能夠為學生提供更多的體育鍛煉形式，讓體育教學活動變得更加多姿多彩。趣味性、挑戰(zhàn)性是素質(zhì)拓展訓練最為突出的特點，其設(shè)置的訓練項目都能夠較好地調(diào)動起訓練者的參與積極性，讓他們能夠全身心地投入其中，并感受到訓練的樂趣，這是傳統(tǒng)的體育教學模式所不具有的功能。調(diào)查顯示，學生在參與素質(zhì)拓展訓練后，對體育課程感興趣或很感興趣的學生占比從29.21%提高到了69.10%，可見，體育教學中開展素質(zhì)拓展訓練能夠有效活躍教學氛圍，激發(fā)學生的體育興趣，解決當前體育教學存在的學習興趣低下的問題。調(diào)查顯示，素質(zhì)拓展訓練后不參與體育鍛煉的學生人數(shù)明顯減少，每周參與1h以上體育鍛煉的學生人數(shù)明顯增多，這是因為素質(zhì)拓展訓練有效激發(fā)了學生的體育興趣，學生對體育鍛煉產(chǎn)生了興趣，自然會在體育鍛煉方面投入更多的時間與精力，從而逐漸改變原有的體育鍛煉行為，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。

素質(zhì)拓展訓練與傳統(tǒng)體育教學最大的區(qū)別在于，素質(zhì)拓展訓練看重的是學生綜合能力、綜合素質(zhì)的提升，而傳統(tǒng)體育教學則僅關(guān)注學生體質(zhì)健康水平的提升。開展素質(zhì)拓展訓練，能夠在增強學生身體素質(zhì)的同時促進學生的心理健康，培養(yǎng)學生不畏困難、持之以恒的精神品質(zhì)。另一方面，素質(zhì)拓展訓練中所設(shè)置的項目常常需要訓練者開動腦筋，深入分析問題，找出行之有效的解決方法，這對于培養(yǎng)學生解決問題的能力有著重要作用。此外，在素質(zhì)拓展訓練中，常常需要訓練者與他人溝通交流，團結(jié)協(xié)作共同達成目標，這能夠較好地克服學生性格內(nèi)向、不善與人交際的問題，培養(yǎng)學生的人際交往能力和團隊協(xié)作意識。

4　結(jié) 語

在體育教學中引入素質(zhì)拓展訓練，能夠有效激發(fā)學生的體育學習興趣，改變體育鍛煉行為，提高教學效果，同時促進學生生理及心理的健康發(fā)展。廣大學校應當充分認識到素質(zhì)拓展訓練的重要作用，根據(jù)學校實際情況建立素質(zhì)拓展訓練與體育教學相結(jié)合的教育體系，更好地滿足學生的體育鍛煉需要，促進學生綜合素質(zhì)的全面提升。

[1]崔久劍，白波.高職院校體育教學引入素質(zhì)拓展訓練模式的探索[J].黑河學刊，2014（10）：78-79.

[2]丁凡，李迎，秦磊，等.淺析素質(zhì)拓展與體育教學相結(jié)合的體驗式教學[J].魅力中國，2014（27）：345-346.

[3]胡偉.淺談素質(zhì)拓展在學校體育訓練中的運用[J].時代教育，2015（20）：127-127.

G807.4 文獻標識碼：A

1674-151X（2016）08-121-02

2016-07-01

李曉妹（1982～），中教二級，本科。研究方向：初中體育。