學(xué)生體質(zhì)變化趨勢對體育教學(xué)改革的影響與思路分析

陶曉斌，肖 柳（.湖南環(huán)境生物職業(yè)技術(shù)學(xué)院，湖南 衡陽 400；.南華大學(xué)，湖南 衡陽 400）

學(xué)生體質(zhì)變化趨勢對體育教學(xué)改革的影響與思路分析

陶曉斌1，肖 柳2
（1.湖南環(huán)境生物職業(yè)技術(shù)學(xué)院，湖南 衡陽 421001；2.南華大學(xué)，湖南 衡陽 421001）

當(dāng)前大學(xué)生體質(zhì)每況愈下是高校當(dāng)前最緊要的事情，因此要針對學(xué)生體質(zhì)日益下滑這一嚴峻現(xiàn)實，制訂針對性的對策，改革教學(xué)思路，重新設(shè)計教學(xué)課程，真正重視大學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展。

1　當(dāng)前高校學(xué)生體質(zhì)變化的趨勢

本文選擇了某高校大一～大四4個年級學(xué)生作為調(diào)查對象，收集相應(yīng)的體質(zhì)數(shù)據(jù)，并根據(jù)2014年7 月 8 日教育部下發(fā)的 《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014 年修訂）》的新規(guī)定以及該高校的學(xué)生的實際情況，對該校大一～大四共5 964名學(xué)生體檢數(shù)據(jù)做分析，學(xué)生性別和年級分布如表1所示。

表1　某校大一～大四學(xué)生年級、性別分布n=5964

1.1身高和體重

身高和體重是展現(xiàn)人體健康的兩個重要顯性指標(biāo)，人們可以直觀地從學(xué)生群體的體型，大致判斷其胖瘦情況。從健康學(xué)的角度看，體重和身高應(yīng)該是有一定的比例關(guān)系的，當(dāng)然這個關(guān)系是一個范圍，在這個范圍內(nèi)則被視為正常，否則則定義為偏胖或偏瘦。某高校5 964名學(xué)生的體重和身高情況如表2所示。

表2　某校大一～大四各年級身高、體重平均值n=5964

從表中可以看出，男生身高從大一到大四呈現(xiàn)遞減趨勢，但體重卻相反地呈現(xiàn)遞增趨勢。也就是說，年級越低，平均身高越高，體重反而越輕；而年級越高，平均身高越低，但體重卻反而越重。女生方面，則是大一身高最低，其次是大二，然后是大三和大四，但總體上是大四年級的身高最高，體重方面，則是大三時期最最高，其次是大四，然后是大二和大一。 表3顯示了該校學(xué)生體重評價情況。

表3　各年級體重評價及百分比n=5964

數(shù)據(jù)顯示，每個年級都有肥胖學(xué)生，就絕對數(shù)方面，從大一到大四依次減少，但相對數(shù)而言，則是大四所占比例最高。這一規(guī)律在超重、正常以及超低重的基本適用。

1.2身體機能：肺活量指標(biāo)

肺活量指標(biāo)是衡量一個人身體健康的最重要指數(shù)。它與人的體質(zhì)是呈正相關(guān)關(guān)系的，也就是說，肺活量越大，學(xué)生身體機能約強大，反之則肯能存在問題。某高校4個年級學(xué)生肺活量指標(biāo)情況如表4。

表4　各年級肺活量評價及百分比n=5964

肺活量評價中為優(yōu)秀的學(xué)生絕對數(shù)從大一到大四依次遞減，百分比也大致反映同樣的規(guī)律。并且這一規(guī)律在良好和及格也適用。但在不及格評價指標(biāo)上，從大一到大四，肺活量指標(biāo)不及格所占年級人數(shù)百分比卻反而呈現(xiàn)上升態(tài)勢。

1.3身體素質(zhì)：50m和立定跳遠、坐位體前屈

筆者選取50m短跑、立定跳遠和坐位體前屈3個體檢指標(biāo)來分析該校學(xué)生的身體素質(zhì)，所得數(shù)據(jù)經(jīng)分析后結(jié)果用通過表5～表7展示如下。

表5　各年級50m測試結(jié)果評價及百分比　n=5964

表6　各年級立定跳遠測試結(jié)果評價及百分比　n=5964

表7　各年級坐位體前屈測試結(jié)果評價及百分比　n=5964

在這里，僅僅選擇“優(yōu)秀”和“不及格”兩個極端相反的指標(biāo)來加以分析。50m短跑中，4個年級優(yōu)秀總?cè)藬?shù)加起來不過53人，累計占比例僅為0.9%；但不及格總?cè)藬?shù)913人，所占比例超過15%。這其中，又出現(xiàn)這樣的規(guī)律：年級越多，優(yōu)秀和不及格的人數(shù)都是越多，而年級越高，則越少。

而在立定跳遠項目，優(yōu)秀的人數(shù)所占總?cè)藬?shù)的比例也超不過0.9%，但不及格人數(shù)則超過26%（表6）作為體前屈方面，相對較好，優(yōu)秀學(xué)生無論是總數(shù)還是百分比都相對較高，但是仍然有近2%的人不及格。（表7）

2　高校學(xué)生體質(zhì)變化的趨勢對高校體育教改的影響

2.1高校體育教學(xué)存在的問題

當(dāng)前高校在體育教學(xué)方面存在的主要問題有：教師的教學(xué)支撐點不夠正確。他們主要關(guān)注的是學(xué)生體育技能的獲得，而對于學(xué)生健康體質(zhì)的養(yǎng)成缺乏必要的關(guān)注和重視。即便在傳統(tǒng)的體育授課中，也同樣存在教學(xué)方法落后、教學(xué)內(nèi)容陳舊單調(diào)乏味等問題，他們較少去培養(yǎng)學(xué)生健身理念、方法和技能，也較少督促學(xué)生將時代需要和自身健康狀況相融合，導(dǎo)致學(xué)生提不起體育鍛煉的興趣，更別說堅持體育鍛煉、養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣了。

2.2學(xué)生體質(zhì)改變對體育教學(xué)改革的影響

首先為體育教學(xué)改革提供了方向；其次是為教學(xué)改革提供了內(nèi)容。體質(zhì)實際上由多個指標(biāo)構(gòu)成，因此對于高校而言，只要制訂以體質(zhì)恢復(fù)和進一步強大為總綱的教學(xué)課程體系和教學(xué)方案，并且結(jié)合指標(biāo)設(shè)計的體育項目內(nèi)容，并以此為綱領(lǐng)來進行針對性課程設(shè)計，就會在改革中取得進一步的成績。

3　改革的具體措施及建議

3.1樹立“健康成長”的教學(xué)理念

體質(zhì)無論是對日常生活，還是學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)的發(fā)展都具有重要而深遠的影響。首先要給學(xué)生和相關(guān)聯(lián)的人員樹立起“健康成長”的教學(xué)理念。學(xué)?；谶@一理念來進行教學(xué)改革，教師基于這一理念來進行教學(xué)活動，學(xué)生以此為體育鍛煉的行動指南，合理膳食，規(guī)律鍛煉。任何體育技能的習(xí)得，最終都是為了強身健體，從而建構(gòu)起學(xué)生們強健的體魄，鍛造出超強的體質(zhì)。

3.2豐富教學(xué)內(nèi)容和形式，創(chuàng)新教學(xué)活動；以興趣為師，重置師生關(guān)系

教學(xué)質(zhì)量的評價應(yīng)該適當(dāng)采集學(xué)生的評價權(quán)重?；ヂ?lián)網(wǎng)、多媒體為豐富教學(xué)內(nèi)容和形式提供了極大可能，因此教學(xué)活動不應(yīng)該停留在傳統(tǒng)的教學(xué)模式上，應(yīng)該因時制宜，根據(jù)當(dāng)前世界技術(shù)特點和健身理念，結(jié)合學(xué)生們的實際需要，制訂出相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容。一個良好的建議是：教師可以更多地聽取和采集學(xué)生的意見，實際上最為靠近互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的是學(xué)生，他們對新技術(shù)更加了解，并且運用得爐火純青。更進一步地說，只有年輕人才能夠更加了解他們自己的需要。教師應(yīng)牢牢把握幫助學(xué)生樹立健康理念這一教學(xué)目標(biāo)，進行教學(xué)。

3.3改革學(xué)生體質(zhì)管理機制

對于大多數(shù)高校而言，體檢可能往往流于形式，僅僅是慣例性質(zhì)的工作。較少有高校將數(shù)據(jù)合理地管理起來，更別說合理利用來檢測學(xué)生的體質(zhì)變化情況，以隨時調(diào)整體育教學(xué)計劃了。因此，高校體育教學(xué)改革，需建立或完善學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)動態(tài)管理機制。

4　結(jié) 論

從體型來看，高校學(xué)生身高和體重基本成正態(tài)分布，肥胖和超低重比例越高；身體機能方面，優(yōu)秀比例較低，不及格比例較高；身體素質(zhì)方面，學(xué)生忍耐力較為理想。另外，男生身體體質(zhì)普遍比女生差，且隨著年級（年齡）的增長，體質(zhì)狀況越來越差。

[1]周燕.學(xué)生體質(zhì)變化趨勢對體育教學(xué)改革的影響與思路分析[J].當(dāng)代體育科技，2015（30）：70-72.

[2]陳修敏.高中學(xué)生體質(zhì)健康變化趨勢對體育教學(xué)改革的影響與思路分析[J].青少年體育，2016（2）：103-105.

[3]田彤.濟南大學(xué)學(xué)生體質(zhì)與健康現(xiàn)狀及對策研究[D].濟南：山東師范大學(xué)，2010.

G80.5 文獻標(biāo)識碼：A

1674-151X（2016）08-095-03

2016-06-19

陶曉斌（1984～），講師，碩士。研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練。