李若果,劉 松(普洱學院,云南 普洱 665000)
對我國男子撐竿跳高比賽戰(zhàn)術(shù)運用的分析
——以第十一屆全運會為例
李若果,劉 松
(普洱學院,云南 普洱 665000)
根據(jù)運動訓練學理論,一名運動員競技能力的構(gòu)成應由體能、技能、戰(zhàn)術(shù)能力、運動智能及心理能力所構(gòu)成,并綜合地表現(xiàn)于專項競技的過程之中。戰(zhàn)術(shù)能力作為競技能力構(gòu)成的的重要環(huán)節(jié),在比賽中力求出色地發(fā)揮競技能力,以及對于競賽結(jié)果的評定行為施加合法的影響。
1.1研究對象
我國男子撐竿跳高比賽戰(zhàn)術(shù)運用——以第十一屆全運會為例。
1.2研究方法
文獻資料法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計法和比較分析法。
2.1我國第十一屆全運會男子撐竿跳高的起跳高度
通過分析,我國高水平男子撐竿跳高前3名運動員選擇起跳高度均在5.25m,起跳高度與最后成績差數(shù)大約在31.67cm。后5名運動員起跳高度均在4.96m,起跳高度與最后成績差數(shù)大約在30cm。從數(shù)據(jù)中可以看出我國第十一屆全運會男子撐竿跳高比賽中運動員在戰(zhàn)術(shù)起跳高度上均在自己最好成績前的30cm左右進行試跳,選擇的起跳高度均在5m左右開始試跳。
2.2我國第十一屆全運會男子撐竿跳高的試跳成功率
雖然規(guī)則規(guī)定運動員在每個高度上有3次試跳機會,但所有運動員都應把重點放在各高度的第1次試跳上。第1次試跳成功,不僅表明運動員跳越橫竿成功,說明技戰(zhàn)術(shù)的運用也獲得成功,而且最大限度地減少體力消耗,穩(wěn)定情緒,給對手施加壓力,對后面的比賽會產(chǎn)生積極的影響。第2次試跳失敗,容易造成心理緊張、情緒波動,從而影響第2、3次技術(shù)水平的發(fā)揮,還將關(guān)系到比賽的全局。
撐竿跳高項目在田徑比賽中是以試跳失敗而告終的項目,其試跳成功與否是影響運動員運動能力發(fā)揮、比賽成績和比賽排名的一個重要的影響因素,其重要性不言而喻?!霸囂晒β省笔菍е屡琶煌闹苯釉?,從而引伸出了諸多關(guān)于戰(zhàn)術(shù)、心理等訓練和競賽各方面的問題。怎樣有效地提高運動員在比賽中的試跳成功率,成為擺在教練員和運動員面前的一個重大問題。為此,筆者在本文針對田徑比賽跳躍類項目提出了“試跳成功率”這一概念。在田徑跳高比賽中,試跳成功次數(shù)和試跳總次數(shù)之比稱為“試跳成功率”。
在實力相當?shù)母咚教哌\動員比賽中,往往誰先成功越過最后一個關(guān)鍵高度就能獲得冠軍。在跳高比賽中我們時常碰到最后成績相同,但是名次卻是不同的情況,這時候名次的判定是要根據(jù)規(guī)則誰的“試跳成功率”高低而定的。跳高比賽中每個高度每位運動員只有3次試跳機會,而對于一名運動員而言通常將在3~5個高度上進行試跳,按照比賽規(guī)則規(guī)定,成績相等時,在最后一個高度上誰的失敗次數(shù)少誰將領(lǐng)先。而當最后一個高度失敗次數(shù)相同時,則前面幾個高度失敗累加次數(shù)較少者排名靠前。因此,跳高比賽時運動員成績的穩(wěn)定性與成功率對于名次的排定非常重要。而往往“試跳成功率”的高低就是在一些關(guān)鍵的高度的試跳上造成的。在這些關(guān)鍵高度上利用規(guī)則中的“免跳”戰(zhàn)術(shù)來提高自己在關(guān)鍵高度上的試跳成功率,以取得好的名次,是戰(zhàn)術(shù)安排的需要,在一些大賽中更是屢見不鮮的。
從分析可以看出,前8名運動員整體的試跳總次數(shù)是225次,整體的試跳成功次數(shù)為193次,整體失敗次數(shù)為32次,整體試跳成功率是85.78%。從數(shù)據(jù)中可以看出高水平運動員比賽整體的試跳成功率保持在一個較高的水平,這就要求參賽隊員保持一個較高的試跳成功率,這樣才能在比賽中取得好的比賽名次。通過對整體試跳成功率和個體試跳成功率的比較,不難看出個體試跳成功率是在整體試跳成功率的基礎(chǔ)上上下浮動,但是隨著比賽名次的高低呈現(xiàn)出逐漸下降的趨勢。由于各隊員之間訓練水平、比賽能力以及戰(zhàn)術(shù)安排不同,其個體試跳成功率略有浮動,但是同一水平的隊員之間個體試跳成功率對名次的影響卻是非常明顯的。
從圖1可看出,第1名劉飛亮和第2名楊泉、第7名何漳和第8名車振邦,他們的成績相同,排名卻不同,造成其排名結(jié)果的原因就是他們個人試跳的成功率。劉飛亮和楊泉雖然最后成績都是5.60m,但是劉飛亮在其高度之前都是1次過桿,他的成功率是92.31%,而楊泉在之前的5.15m、5.40m、5.50m上都是第2次過竿,他的成功率是83.33%;何漳和車振邦最后成績都是5.15m,但是何漳在其高度之前都是1次過桿,他的成功率是85.71%,而車振邦在5.00m時試跳失敗1次,他的成功率是80.95%。數(shù)據(jù)表明,楊泉和車振邦的個人試跳成功率遠不及劉飛亮和何漳,這是造成楊泉和車振邦排名落后的直接原因。所以,成功率是決定最后成績的重要因素。
圖1 我國第十一屆全運會男子撐竿跳高比賽前8名成績
從8名運動員73次試跳統(tǒng)計結(jié)果來看,第1次試跳成功為48次,占其中65.75%;第2次試跳成功為8次,占10.96%;第3次試跳成功為0次,占0%。從這3次試跳成功率可以說明,我國第十一屆全運會男子撐竿跳高比賽前8名運動員均提高第1次試跳成功率,降低了試跳失敗次數(shù),提高了整體和個人的試跳成功率。所以,任何高度第1次試跳成功是關(guān)鍵,運動員必須給予高度重視。
2.3我國第十一屆全運會男子撐竿跳高的免跳戰(zhàn)術(shù)
撐桿跳高比賽進程緩慢,運動員隨著橫桿的不斷升高而逐漸進入大強度的競技狀態(tài)。每名運動員應根據(jù)本人的實力和事先公布的升桿計劃來確定自己的免跳戰(zhàn)術(shù)。運用免跳戰(zhàn)術(shù)主要有兩個作用:(1)能合理地分配自己的體力,減少失敗次數(shù)。但過多的免跳,特別是“中途免跳”并不節(jié)省體力,它可導致運動員在兩跳之間的間歇時間過長,迫使在下一次試跳前花費不少的精力做準備。(2)免跳是實力強、有把握的表現(xiàn),正確地運用免跳能給對手施加壓力或干擾對手的比賽節(jié)奏,特別是在特定的情況下,出人意料的免跳可迫使對手立即出場試跳,造成對手心理準備不足,身體準備不充分,不能正常發(fā)揮技術(shù)水平,最終達到戰(zhàn)勝對手獲得勝利的目的。
我國第十一屆全運會男子撐竿跳高比賽前8名運動員總體免跳次數(shù)是44次,其中前3名運動員免跳次數(shù)是25次,占每人8.33次,后5名運動員免跳次數(shù)是19次,占每人3.80次,從數(shù)據(jù)分析中可以看出我國第十一屆全運會前3名撐竿跳高運動員免跳次數(shù)比后5名運動員多出4.53次,為沖擊自己最好成績節(jié)省了體力。水平較高的運動員在免跳和等待自己試跳過程中一定要合理安排好準備活動時間和分配好自己的體力。
比賽中運動員通常在較低高度上都做1次或幾次試跳,一方面是為熱身,以保證身體的熱量不至于散失,另一方面也保證暫時有一個成績以防不測。前3名運動員試跳的次數(shù)是15次,每人5次,后5名運動員試跳的次數(shù)是19次,每人3.8次,從數(shù)據(jù)分析中可以看出運動員在沖擊自己最好成績之前都經(jīng)歷了3~5次的試跳。
第十一屆全運會男子撐桿跳高比賽前3名運動員中,劉飛亮合理地運用了比賽戰(zhàn)術(shù),成功衛(wèi)冕;楊泉在比賽中運用免跳戰(zhàn)術(shù)不合理,影響了在比賽中的發(fā)揮;楊雁盛合理地運用了免跳戰(zhàn)術(shù)節(jié)省了體力,并干擾了對手。任何高度第1次試跳是否成功是關(guān)鍵,運動員必須給予高度重視。撐竿跳高比賽要靈活運用免跳戰(zhàn)術(shù),控制好總的試跳次數(shù),以充沛的體力沖擊自己最好成績。
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G823.2 文獻標識碼:A
1674-151X(2016)08-037-02
2016-06-28
李若果(1989~),助教,碩士。研究方向:體育教學訓練理論與實踐。