探析“多種形式”的內(nèi)涵、價(jià)值與設(shè)計(jì)路徑

祝芳

摘 要：隨著課程標(biāo)準(zhǔn)的深入實(shí)施，“多種形式”成為關(guān)注的要點(diǎn)。本文對(duì)“多種形式”的內(nèi)涵、價(jià)值進(jìn)行了探析，并根據(jù)《浙江省義務(wù)教育體育與健康課程指導(dǎo)綱要》理念，結(jié)合具體案例，提出設(shè)計(jì)“多種形式”的三條路徑。

關(guān)鍵詞：多種形式；身體練習(xí)；環(huán)境；任務(wù)

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1005-2410（2016）02-0021-03

一、問(wèn)題背景

前一階段，浙江省先后組織了“省中小學(xué)體育教學(xué)聯(lián)盟活動(dòng)”與“省疑難問(wèn)題專題研訓(xùn)活動(dòng)”，均以《浙江省義務(wù)教育體育與健康課程指導(dǎo)綱要》（以下簡(jiǎn)稱《綱要》）為背景，探討《綱要》指導(dǎo)下的單元教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)踐模式。在研討現(xiàn)場(chǎng)以及各種專題稿件中，“多種形式”成為高頻熱詞之一?！盀槭裁匆岢龆喾N形式”“多種形式該如何設(shè)計(jì)與選擇”“形式如何服務(wù)于內(nèi)容”“形神如何兼?zhèn)洹钡纫蓡?wèn)不斷涌現(xiàn)。根據(jù)《綱要》精神，結(jié)合現(xiàn)場(chǎng)案例，本文就“什么是多種形式、為何提出多種形式、如何設(shè)計(jì)多種形式”等問(wèn)題展開(kāi)討論。

二、什么是多種形式

《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》（2011年版）（以下簡(jiǎn)稱《課標(biāo)》）在水平一“掌握運(yùn)動(dòng)技能和方法”之學(xué)習(xí)目標(biāo)1中指出[1]：“達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：做出基本身體活動(dòng)動(dòng)作。如在體育游戲中完成多種形式的走、跑、跳、投、拋、接、揮擊、攀、爬、鉆、滾動(dòng)和支撐等動(dòng)作。”這句話中，如果把“多種形式”刪除會(huì)怎樣？使用“多種形式”究竟要傳達(dá)怎樣的意蘊(yùn)？

“形式”是指事物的形狀、結(jié)構(gòu)等，區(qū)別于該物構(gòu)成的材料，即為事物的外形[2]。形式往往與內(nèi)容相對(duì)應(yīng)。如果把事物的內(nèi)在本質(zhì)稱為內(nèi)容，那么，其外顯的便可稱為形式。比如，跳躍是一種身體彈射技能，有起跳、騰空、落地等環(huán)節(jié)。為了完成這一爆發(fā)性動(dòng)作技能，需要一定的力量與動(dòng)態(tài)平衡?！皬椛洹币约巴瓿蓮椛涞摹傲α俊⑵胶狻钡缺闶翘S的本質(zhì)內(nèi)容。而跳躍的形式，則包含了單腳跳、雙腳跳、縱跳、墊步跳、滑步跳、立定跳遠(yuǎn)、急行跳遠(yuǎn)、旋轉(zhuǎn)跳、向上跳、向側(cè)跳等。

回到《課標(biāo)》中“在體育游戲中完成多種形式的走、跑、跳等動(dòng)作”，本文認(rèn)為，此處“多種形式”的價(jià)值在于修飾“走、跑、跳、投等不同的動(dòng)作”，即多種形式的走、多種形式的跑、多種形式的投等。當(dāng)然，“如果形式不是內(nèi)容的形式，那就沒(méi)有任何價(jià)值了（馬克思）”。意即，本文討論的“多種形式”是基于身體練習(xí)（運(yùn)動(dòng)動(dòng)作）內(nèi)容本質(zhì)相同的情況下，通過(guò)時(shí)間、節(jié)奏、軌跡、力量、速度、速率、身體姿勢(shì)等動(dòng)作七要素的改變以及通過(guò)器械、場(chǎng)地、人數(shù)方面的變化所改造出的多樣化身體練習(xí)形式。

上述多樣化的設(shè)計(jì)會(huì)出現(xiàn)三類情形：一是動(dòng)作模式的多樣化，如通過(guò)投擲時(shí)身體姿勢(shì)或是投擲臂運(yùn)動(dòng)軌跡的變化，可出現(xiàn)單手肩上投、單手下手拋擲、單手反手拋擲（如擲飛盤(pán)）、單手肩上推、雙手頭后投、雙手體側(cè)拋甩、旋轉(zhuǎn)式拋投等，當(dāng)然，上述投擲動(dòng)作模式雖不同，但它們都具有投擲的共性特征：屬于斜拋運(yùn)動(dòng)[3]，遵循從肢體近側(cè)至遠(yuǎn)側(cè)的運(yùn)動(dòng)順序，以使操縱物表現(xiàn)出遠(yuǎn)度、速度和準(zhǔn)確性[4]。二是動(dòng)作環(huán)境的多樣化，如使用單手肩上投擲這一動(dòng)作模式進(jìn)行投準(zhǔn)的任務(wù)，可設(shè)置投向空中標(biāo)志物、投入地面標(biāo)志物、投入空中兩條橫繩之間、投向墻上目標(biāo)、投入籃架上籃筐等環(huán)境，還可設(shè)計(jì)變化投擲距離、投擲角度以及投擲物等環(huán)境。三是動(dòng)作任務(wù)的多樣化，如同樣選擇單手肩上投擲這一動(dòng)作模式，可設(shè)置投準(zhǔn)、投高、投遠(yuǎn)等任務(wù)。

綜上所述，在教學(xué)設(shè)計(jì)中，通過(guò)改變動(dòng)作模式、動(dòng)作環(huán)境、動(dòng)作任務(wù)這三個(gè)變量，便可派生出多種多樣的練習(xí)形式。當(dāng)然，需要追問(wèn)的是，為什么要設(shè)計(jì)并讓學(xué)生體驗(yàn)、學(xué)習(xí)這些“多種形式”呢？

三、為何提出多種形式

Seefeldt（1980）提出的金字塔動(dòng)作技能發(fā)展模型指出[5]：基本動(dòng)作技能是在反射技能基礎(chǔ)上發(fā)展而來(lái)的更廣泛的動(dòng)作技能，當(dāng)個(gè)體的多種基本動(dòng)作技能未得到基本的發(fā)展，很可能造成他們的動(dòng)作技能水平難以發(fā)展到金字塔的高級(jí)水平——即達(dá)到運(yùn)動(dòng)、競(jìng)賽所要求的熟練度，即所謂的“熟練障礙”。其中，發(fā)展基本動(dòng)作技能的關(guān)鍵期在3～12歲，而熟練動(dòng)作過(guò)程的障礙期在13～15歲。以上研究結(jié)論提醒我們：在整個(gè)小學(xué)階段，發(fā)展兒童多種多樣的基本動(dòng)作技能將有助于兒童運(yùn)動(dòng)能力的熟練發(fā)展?！墩n標(biāo)》解讀也提出[6]：小學(xué)階段應(yīng)重點(diǎn)發(fā)展學(xué)生的身體基本活動(dòng)能力。比如，“應(yīng)重點(diǎn)通過(guò)豐富多樣的教學(xué)內(nèi)容和方法，采用多樣化的體育游戲活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生跑、跳、投、攀登基本身體活動(dòng)能力，這既是提高學(xué)生體能和健康水平的需要，也為學(xué)生日后學(xué)習(xí)和掌握多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目打好基礎(chǔ)”。

根據(jù)以上理念，《綱要》在確定“內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)”時(shí)，大量采用了“多種形式”的表述，如水平一“多種形式的投擲方法和游戲、多種形式的平衡方法和游戲”等。在教學(xué)建議中也多處提到多種形式的設(shè)計(jì)目的與路徑。如水平一“跳躍”類教學(xué)建議[8]：“水平一以‘多種形式的跳躍方法和游戲’為主，主要根據(jù)‘原地與行進(jìn)’分單元設(shè)計(jì)，可從身體姿勢(shì)、跳躍方向、路線、節(jié)奏、距離、次數(shù)、人數(shù)、單雙腳等多維度考慮，并設(shè)置平地、坡度、沙坑、圖形、跳箱等環(huán)境，確定豐富的跳躍內(nèi)容，讓學(xué)生體驗(yàn)多種形式的跳躍方法，建立豐富的身體感知……夯實(shí)運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)?！彼蕉疤S”教學(xué)建議則指出：“在‘多種形式’的設(shè)計(jì)上，可在水平一的基礎(chǔ)上，增加上肢動(dòng)作的配合與變化，增加距離、次數(shù)、節(jié)奏、人數(shù)等方面的要求，達(dá)到發(fā)展力量、協(xié)調(diào)、靈敏等體能素質(zhì)的目的……”

針對(duì)上述分析，對(duì)“為何要設(shè)計(jì)多種形式”可羅列出以下關(guān)鍵要點(diǎn)：一是豐富動(dòng)作庫(kù)，建立寬泛的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，夯實(shí)運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)；二是通過(guò)環(huán)境任務(wù)的改變，提高動(dòng)作的運(yùn)用能力與認(rèn)知水平；三是發(fā)展體能素質(zhì)，促進(jìn)健康水平的提升；四是提高練習(xí)的趣味性、新穎性，激發(fā)學(xué)生持續(xù)參與學(xué)練的興趣；五是培養(yǎng)學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力以及探究合作的精神等。如上所述，多種形式，其實(shí)質(zhì)上仍屬于“載體、手段”之功效，其根本目的在于促進(jìn)學(xué)生“能力+興趣”的雙向提升。但是，究竟該設(shè)計(jì)怎樣多種形式的練習(xí)才符合學(xué)習(xí)之需要呢？這也是本次聯(lián)盟活動(dòng)討論最多的話題之一。

四、如何設(shè)計(jì)多種形式

1.從“技術(shù)、體能、運(yùn)用”三個(gè)維度把握設(shè)計(jì)的目的

“技術(shù)、體能、運(yùn)用”是浙江省首度提出的單元構(gòu)建理念[8]，其根本旨意在于改變“唯動(dòng)作、唯技術(shù)”的“教教材”弊端，轉(zhuǎn)向“用教材教”。教“技術(shù)（動(dòng)作）方法、發(fā)展體能的方法、運(yùn)用的方法”便成為浙江省體育課堂的主要教學(xué)內(nèi)容。這一轉(zhuǎn)向，大大拓寬了教師的教學(xué)設(shè)計(jì)視野，尤其是“發(fā)展體能的方法、運(yùn)用的方法”兩個(gè)新維度的增加，可促使教師對(duì)“用某教材內(nèi)容（運(yùn)動(dòng)動(dòng)作、組合動(dòng)作等）應(yīng)該干什么、還可以干什么”的價(jià)值思考。比如，同樣是“立定跳遠(yuǎn)”這個(gè)教材內(nèi)容，“教教材”視野下可能圍繞“準(zhǔn)備姿勢(shì)、蹬擺起跳、騰空、落地”等環(huán)節(jié)展開(kāi)教學(xué)，采用的練習(xí)手段往往服務(wù)于某一動(dòng)作環(huán)節(jié)的質(zhì)量提升，以“學(xué)會(huì)、學(xué)好”立定跳遠(yuǎn)為目的?！坝媒滩慕獭币曇跋拢傲⒍ㄌh(yuǎn)”則成為發(fā)展體能的一種練習(xí)方法，在“已會(huì)立定跳遠(yuǎn)”的基礎(chǔ)上（有研究表明：兒童在10周歲左右，立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作發(fā)展形態(tài)已達(dá)到熟練階段，即整個(gè)身體已能完全伸展[5]），運(yùn)用“立定跳遠(yuǎn)”進(jìn)行下肢力量、腰腹力量的鍛煉，練習(xí)形式便可派生出如立定跳比遠(yuǎn)、立定跳過(guò)障礙比遠(yuǎn)、立定三級(jí)跳、連續(xù)立定跳、限制下肢蹬擺的跪膝立定跳遠(yuǎn)（高）、限制上肢擺動(dòng)的立定跳遠(yuǎn)（高）以及各種挺身跳、觸胸跳等。以上練習(xí)形式，既能促進(jìn)立定跳遠(yuǎn)本身動(dòng)作的質(zhì)量提升，也能發(fā)揮其“載體”功能，促進(jìn)力量、平衡、協(xié)調(diào)等體能素質(zhì)的提升。三維度單元構(gòu)建理念，把教師從“教技術(shù)”的桎梏中解放了出來(lái)，而從“人的發(fā)展”角度去開(kāi)拓練習(xí)形式。

2.從“教材三個(gè)一”角度構(gòu)建豐富的課堂學(xué)練模式

“教材三個(gè)一”是浙江省提出的“一堂體育課7個(gè)基本要求”中的一條[8]。三個(gè)一是指“一個(gè)單一動(dòng)作、一個(gè)組合練習(xí)、一個(gè)游戲（或比賽）”。其中，組合練習(xí)以及游戲（比賽）的設(shè)計(jì)都要以前面的單一動(dòng)作為核心?！敖滩娜齻€(gè)一”也可視為“技術(shù)、體能、運(yùn)用”三個(gè)維度在一節(jié)課中的具體落實(shí)：技術(shù)（單一動(dòng)作的學(xué)習(xí)）、體能（組合中發(fā)展體能并提高單一動(dòng)作質(zhì)量）、運(yùn)用（游戲或比賽中運(yùn)用）?！敖滩娜齻€(gè)一”的提出，大大豐富了一堂體育課的學(xué)練模式，避免“單一動(dòng)作在單一環(huán)境下的重復(fù)性、機(jī)械性、枯燥性練習(xí)”。例如，本次聯(lián)盟活動(dòng)中，跑、跳、籃球單元均設(shè)計(jì)了若干組合練習(xí)與游戲，如籃球投準(zhǔn)單元就圍繞某一兩種投準(zhǔn)方式，設(shè)計(jì)了投準(zhǔn)+接反彈球+傳球、投準(zhǔn)+跑動(dòng)接球+運(yùn)球+傳球等多種組合練習(xí)，在每一節(jié)課中，學(xué)生都保持著濃厚的練習(xí)興趣，且練習(xí)密度大，促進(jìn)了技術(shù)、體能的多維發(fā)展。

3.從“動(dòng)作、環(huán)境、任務(wù)”三要素設(shè)計(jì)具體的身體練習(xí)形式

動(dòng)作發(fā)展理論指出：動(dòng)作發(fā)展水平是受個(gè)體、環(huán)境、任務(wù)相互約束作用而變化的[5]。我國(guó)學(xué)者賈齊則提出身體練習(xí)設(shè)計(jì)三要素理論，即運(yùn)動(dòng)技術(shù)、運(yùn)動(dòng)條件、運(yùn)動(dòng)課題[9]。以上兩種理論對(duì)一線教師設(shè)計(jì)練習(xí)均有一定的啟迪意義。結(jié)合兩者的理論，本文認(rèn)為從“動(dòng)作、環(huán)境、任務(wù)”三要素設(shè)計(jì)具體的身體練習(xí)，可能更有益于一線教師的理解與操作。具體含義見(jiàn)表1。

以上三個(gè)要素，可根據(jù)目標(biāo)，任意調(diào)整其中的1～3個(gè)要素，便可派生出豐富多樣的練習(xí)形式。以聯(lián)盟活動(dòng)中“各種形式的連續(xù)跳躍活動(dòng)方法與游戲”單元為例，可按照以下技術(shù)路徑進(jìn)行設(shè)計(jì)（前提是把握連續(xù)跳躍的學(xué)練價(jià)值與學(xué)練重點(diǎn)，本文將水平一連續(xù)跳躍單元重點(diǎn)設(shè)定為：連續(xù)跳躍的連貫性、節(jié)奏感）。

（1）動(dòng)作與環(huán)境固定，調(diào)整任務(wù)的練習(xí)設(shè)計(jì)

動(dòng) 作：?jiǎn)文_跳

環(huán) 境：在一定間隔距離的紙磚間進(jìn)行跳躍、小組合作的跳躍

任務(wù)1：左腳跳過(guò)紙磚比快（比遠(yuǎn)）

任務(wù)2：右腳跳過(guò)紙磚比快（比遠(yuǎn)）

——目的：認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)腿

任務(wù)3：限制上肢擺動(dòng)的單腳跳比穩(wěn)

——目的：體驗(yàn)上下肢協(xié)同用力的重要性

任務(wù)4：小組合作單腳跳比快比整齊

——目的：節(jié)奏與平衡的控制

任務(wù)5：小組合作單腳跳比花樣

——目的：團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、創(chuàng)造能力的培養(yǎng)

（2）動(dòng)作與任務(wù)固定，調(diào)整環(huán)境的練習(xí)設(shè)計(jì)

動(dòng)作：?jiǎn)文_跳

任務(wù)：連續(xù)單腳跳比遠(yuǎn)（快）

環(huán)境1：5～8個(gè)紙磚間直線均勻的間距40cm

環(huán)境2：5～8個(gè)紙磚間直線均勻的間距60cm

環(huán)境3：5～8個(gè)紙磚間直線均勻的間距20cm

環(huán)境4：5～8個(gè)紙磚間距不均勻擺放（先窄后寬、先寬后窄、寬窄不定等）——以上練習(xí)目的：體驗(yàn)不同距離下的跳躍用力感與節(jié)奏感。

環(huán)境5：小組合作，將若干紙磚擺放成各種圖形后跳躍

——目的：體驗(yàn)不同路線下的連貫性與節(jié)奏感

（3）環(huán)境與任務(wù)固定，調(diào)整動(dòng)作的練習(xí)設(shè)計(jì)

環(huán)境：在一定間距的紙磚間跳躍、小組合作

任務(wù)：連續(xù)向前、向后、向側(cè)跳躍的速度、遠(yuǎn)度，小組創(chuàng)編的新穎性與花樣性

動(dòng)作1：?jiǎn)文_跳

動(dòng)作2：雙腳跳

動(dòng)作3：?jiǎn)坞p腳依次跳

動(dòng)作4：蹲跳（縱跳）

動(dòng)作5：各種組合跳

——以上練習(xí)目的：體驗(yàn)在相同環(huán)境與任務(wù)下不同動(dòng)作的開(kāi)發(fā)、運(yùn)用

以上僅僅是練習(xí)例舉，在安排課時(shí)的練習(xí)內(nèi)容時(shí)，需根據(jù)課時(shí)目標(biāo)進(jìn)行重組、再造，并且還可以設(shè)計(jì)出“任務(wù)不變、環(huán)境與動(dòng)作改變”等改變兩個(gè)變量的練習(xí)。意即，“動(dòng)作、環(huán)境、任務(wù)”三個(gè)要素，可以根據(jù)目標(biāo)的需要，改變其中任何一個(gè)或多個(gè)要素。

上述三個(gè)層面考慮多種形式的設(shè)計(jì)，是從“單元計(jì)劃—課堂模式—身體練習(xí)”層層落實(shí)的路徑，體現(xiàn)了“目的—結(jié)構(gòu)—練習(xí)”這樣一種從宏觀到微觀的落實(shí)。值得提醒的是，從“動(dòng)作、環(huán)境、任務(wù)”三要素設(shè)計(jì)練習(xí)，還能促進(jìn)教與學(xué)評(píng)價(jià)的落實(shí)，使學(xué)生從“任務(wù)是否達(dá)成”的角度來(lái)評(píng)價(jià)自身（或同伴）的學(xué)練效果。

4.從“教什么”的核心把握多種形式的合理性

形式要為內(nèi)容服務(wù)，否則容易遁入“為了練習(xí)而練習(xí)”。這也是活動(dòng)中出現(xiàn)爭(zhēng)議較多的問(wèn)題。比如，一節(jié)課里，練習(xí)形式高達(dá)十多種，但一旦追問(wèn)任課教師：“你在教什么”或是追問(wèn)聽(tīng)課教師“他（她）在教什么”，回答往往語(yǔ)塞。一位教師在上完“連續(xù)性跳躍”課例后也在懊惱：“我從磨課開(kāi)始就一直找不到要教什么的核心，所以覺(jué)得自己的語(yǔ)言、評(píng)價(jià)等找不到要點(diǎn)?！边@樣的問(wèn)題其實(shí)在各類體育課堂中普遍存在。尤其是《課標(biāo)》與《綱要》都在提倡“能力發(fā)展為主”，“多種形式”也因此高調(diào)亮相，但是“教什么”不明確或是不準(zhǔn)確，就容易出現(xiàn)如于素梅博士所講的“形神不兼?zhèn)洹薄?/p>

要實(shí)現(xiàn)“形式要為內(nèi)容服務(wù)”，就必須分析教材的核心特征，準(zhǔn)備把握“教什么”。比如前文所述連續(xù)跳躍，“連貫、節(jié)奏”應(yīng)該是教學(xué)的核心內(nèi)容，即選擇各種形式的連續(xù)跳躍教材，要教的內(nèi)容是促使學(xué)生體驗(yàn)“如何在不同節(jié)奏的跳躍中保持連貫、平衡等”。而若是單個(gè)跳躍動(dòng)作，則可能把“用力方法（比如蹬擺方法、落地方法等）”作為教學(xué)的主要內(nèi)容。再比如，聯(lián)盟活動(dòng)中“多種形式的折返跑”課例，其重點(diǎn)應(yīng)該是“折返跑”的多種形式，而非“跑”的多種形式?！罢鄯怠钡囊c(diǎn)是“側(cè)身急停、急起”。通過(guò)此教材內(nèi)容的學(xué)練，可以發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度等體能素質(zhì)，還可以將“折返跑”遷移運(yùn)用到各種追逐類游戲以及籃球、足球等球類活動(dòng)中。有了上述對(duì)教材分析后的“教學(xué)內(nèi)容”定位，就可以設(shè)計(jì)出“游戲誘導(dǎo)（如‘黃河長(zhǎng)江’）、單手觸高標(biāo)志物折返跑、單手觸低標(biāo)志物折返跑、腳觸地面標(biāo)志折返跑、雙手觸地面標(biāo)志折返跑、4×20m折返接力跑、運(yùn)球折返接力”等。在不同形式的“折返”中，體驗(yàn)、鞏固、運(yùn)用“側(cè)身急停、急起”技術(shù)，提高技術(shù)、體能與認(rèn)知水平。

五、結(jié)論與建議

1.提倡“多種形式”，將有利于一線教師轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，從競(jìng)技的桎梏中解脫出來(lái)，拓寬教材內(nèi)容的選擇與設(shè)計(jì)，將“形式”服務(wù)于“學(xué)生的能力發(fā)展與興趣培養(yǎng)”。

2.設(shè)計(jì)“多種形式”，應(yīng)圍繞“內(nèi)容特征與學(xué)情特征”，從“技術(shù)、體能、運(yùn)用”的單元層面、“教材三個(gè)一”課堂層面以及“動(dòng)作、環(huán)境、任務(wù)”三要素的教學(xué)微觀層面，開(kāi)拓出豐富多樣的身體練習(xí)，夯實(shí)運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，發(fā)展體能素養(yǎng)，提高運(yùn)動(dòng)技能以及認(rèn)知發(fā)展水平。

3.隨著課程改革的深入實(shí)施，學(xué)校體育呈現(xiàn)出較多的理論反省、理論構(gòu)建以及實(shí)證研究的發(fā)展態(tài)勢(shì)，厘清“多種形式”的價(jià)值、內(nèi)涵以及設(shè)計(jì)路徑既是落實(shí)《綱要》的需要，更是尋求體育課程改革發(fā)展方向的需要，在理念與實(shí)踐之間，仍需不斷探討其更深遠(yuǎn)的理論意義以及合理的操作范式，以使體育課堂教學(xué)更加“豐富、有趣、有效”。

參考文獻(xiàn)：

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[2]百度百科：http：//baike.baidu.com/subview/115814/16596585.htm.

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