張梓琳適當運動會更漂亮

近日，長腿女神張梓琳出月子啦！宣布重回工作崗位?？催@滿臉的青春洋溢元氣爆棚！活脫脫就一少女好嗎？即便是站在凱特王妃身旁，這溫柔的氣場也是沒輸呢，要知道曾評選過的“史上最美女星TOP10”，凱特可是僅次于赫本和麗芙·泰勒排名第三。

其實從懷孕開始，世姐就經(jīng)常曬素顏照，不僅顏值分毫未減，反倒是多了種母性的光輝。

一直以來，張梓琳對待自己的身材，努力，卻不刻意，而是倡導一種健康的理念?！吧聿暮每磁c否并不是體重秤上的數(shù)字決定的，應該看整體的比例和形態(tài)。同樣體重的兩個人，肌肉比例多一些的那個會顯得更緊致更苗條?！彼?，在正常飲食基礎的前提下增加運動量來增肌減脂，會讓你變得更漂亮。在懷孕期間，張梓琳沒有為了寶寶而大吃進補，而是有選擇性地搭配，做到均衡又營養(yǎng)，堅果和牛油果是她解饞的零食，熱量低，還能滋養(yǎng)皮膚。