爬上上帝的餐桌南非桌山徒步

馬拉松Sean

位于南非開普敦的桌山（Table Mountain），是世界上最具代表性的平頂山峰之一。它的名氣也高于其他平頂山峰，其三大頭銜就能說明一切：聯(lián)合國教科文組織（UNESCO）世界文化遺產(chǎn)、國家公園、世界七大自然奇觀之一。

桌山形成的歷史大約有五億四千萬年，年長于世界上其他所有的名山大川（比喜馬拉雅山脈的年齡大七倍），是無數(shù)歷史與神話傳說的發(fā)生地;它從大西洋深處拔地而起，覆蓋面積超過一座百萬人口級的城市。桌山是一個天地有大美而不言的地方，你仿佛能于無聲處聽驚雷。不時地，這般沉寂被遠處教堂傳來的鐘聲、低吟的海浪、潺潺溪流或蛙鳴所打破。這就是桌山魔力的一部分，而它的神秘與美好卻遠不止如此。它的每一面都有自己的個性：北面朝向城市，懸崖絕壁高聳而起，整日被太陽暴曬，光禿禿的巖壁上鮮有植物;蒼翠繁茂的東面覆蓋著當?shù)匚锓N，形成一片熱帶密林;呈現(xiàn)拱形的西面有著享譽盛名的十二使徒巖（Twelve Apostles），切面巧若天工，面朝大海;南面則是蔥蔥郁郁且與世隔絕的山谷，宛若遠離文明喧囂的世外桃源。

遠觀十二使徒巖，屬于桌上山脈的一部分。

這一切距離城市中心不到四公里路程。如果只是乘坐纜車登頂走馬觀花，那就不能算是真正到過桌山。海拔1086米的桌山雄踞在開普敦上空，始終是大自然愛好者、戶外愛好者的樂園和天堂。它曾經(jīng)是一個島嶼，如今自豪地承載著大量物種（每平方米的物種分布密度比熱帶雨林還高），這座頂部平平的整塊巨巖等待徒步愛好者來一探究竟。這里的步道阡陌橫縱交錯，構(gòu)成了一個巨大的徒步線路網(wǎng)，為各種體力水平的戶外愛好者提供多元化的體驗。

直面高度

桌山從開普敦市中心拔地而起，陡峭的懸崖讓徒步者感覺這是一道無法攻克的關(guān)卡，仿佛只適合攀巖者去挑戰(zhàn)。但其實徒步道路也是有的，就穿梭于懸崖峭壁之間，用迂回的方式就可以攻克看似難以通過的地形。

徒步桌山更像是徒步和登山的結(jié)合體。如果攀登桌山時你不反對嘗試一些冒險的話，有時挑戰(zhàn)一下高度，也能夠獲得有趣、激動人心的攀爬體驗。

當我們描述桌山徒步的時候，經(jīng)常會用到“直面高度”（exposure to heights）這個說法。顧名思義，第一個詞“直面exposure”意味著你會面臨這些境況：寒冷、暴曬、風(fēng)險等。第二個詞“高度heights”指向垂直維度的高度差而非海拔。不必擔(dān)心，你不會從什么垂直高處摔下來，“高度”在此處意味著懸崖、峭壁等。因此，“直面高度”合起來是說，你會經(jīng)常在徒步過程中靠近懸崖邊緣。

正如前面提到的，桌山的徒步道中的大部分都會讓你“直面高度”，有些路線中，僅有5%會經(jīng)過懸崖;有一些比例會高達40%。直面的程度也會有差別，有些波瀾不驚，有些則讓人兩股戰(zhàn)戰(zhàn)。

登頂?shù)倪x擇

登上桌山山頂?shù)耐讲铰肪€很多，包括登山路線在內(nèi)總共有九百余條。因此它們組合起來，就是海量的路線，恐怕走一輩子都無法窮盡。各條徒步路線在長度、自然環(huán)境和難度上都各不相同：相對簡單的路線由修繕過的道路組成，有臺階，很少會遇到需要攀登、有懸崖的情況;難度較大的路線則灌木叢生，要跨越各種地形地貌，會經(jīng)過許多懸崖絕壁，經(jīng)常要求直面高度。

以下幾條南非桌山徒步路線是我們推薦的背包客之選，路線分為A、B、C三級。等級并非直接體現(xiàn)路線有多費力或直面的高度，只是體現(xiàn)技術(shù)上的難度。A級路線只有徒步，B級路線包含部分手腳并用的攀爬，C級路線中的攀爬則更為艱難，通常需要借助繩索。路線完成時間只是大概的數(shù)字。

1PLATTEKLIP GORGE普拉特克里普峽谷路線

難度等級：A

時長：2小時（可延長線路至3.5小時）

這是最古老、最簡單、最直接的登頂路線，因而也是最受歡迎的路線，一路上會有不少同行者。沿著一條建造質(zhì)量較好的道路向山上進發(fā)，北邊有一個峽谷，在其上部會看到造型十分夸張的巖石。最頂部接近山頂纜車站。

延長部分：從峽谷頂部開始，穿越著名的桌山山峰來到山巔，在最佳觀景點欣賞更壯麗的景色。

2Skeleton Gorge骷髏峽谷路線

難度等級：A+

時長：3.5小時抵達麥克里爾燈塔（Maclear's Beacon），繼續(xù)向前走45分鐘到達山頂纜車站。

這是桌山徒步的經(jīng)典路線。順著遍布雨林的山澗，穿過散落著高山硬葉灌木的山坡，最終抵達麥克里爾燈塔—桌山和開普半島的制高點。再走15分鐘就能到達桌山水庫岸邊。這條路線極受歡迎且實至名歸，通過數(shù)個植被地帶，極具豐富的景觀體驗。

3Twelve Apostles十二使徒巖路線

難度等級：A+（部分是B級和C級）

時長：4小時以上

嘆為觀止的山峰就延綿在著名的桌山山頂背后，爬坡的時候，可以順道欣賞海景。有數(shù)條難度各異的路線可供徒步者選擇，所有路線都能讓人與大自然及荒遠之地親密接觸。還有幾條短一點的路線，可以去往桌山水庫和天然形成的巖石迷宮。可以玩半天，也可以玩一天。

4HIDDINGH-ASCENSION海丁爬升路線

難度等級：B+

時長：抵達麥克里爾燈塔需6小時

這條線路毫無爭議，是桌山最為狂野的一條，專為冒險愛好者量身定制。徒步者迷失在陰暗的山谷、蔥郁的叢林和極具欺騙性的路網(wǎng)中，道路大部分崎嶇不平、僅隱約可見。這條路線能夠帶來真正野外探險的體驗，引領(lǐng)徒步者進入山脈中最偏僻的角落。進山有風(fēng)險，膽小者、意志薄弱者、身體不夠強健者慎入。

5India Venster印度視窗路線

難度等級：B

時長：3.5小時

這條超贊的路線直接通往山頂，與纜車行進的前一部分路線重疊，而不用從山背面繞行。如果你想嘗試半天長度的路線，這是最好的選擇之一。有一條近路會穿過令人血脈賁張的懸崖巖洞，適合卻不僅限于那些喜歡冒險的戶外愛好者，多變的地勢會帶來豐富的徒步體驗。

6LION'S HEAD獅頭峰路線

難度等級：A+（也有B和C級路線）

時長：3～4小時的往返旅程

雖然獅頭峰（Lions Head）只有桌山海拔的三分之二高，但這個獨立的山峰兼具全景式視野的同時也會讓你氣喘吁吁—除了需要手腳并用攀爬之外，可能還需要借助繩索。路線一開始環(huán)山而上，隨后沿著山脊通向頂端。你還可以選擇這條道路觀賞日出和日落，一定是令人難忘的體驗。當桌山被云層籠罩時，這條路線是很好的替代選擇。

7LLANDUDNO RAVINE蘭度諾深谷路線

難度等級：A+（部分是B級和C級）

時長：5小時（往返線路，沿路沒有纜車可搭乘）

這條路線從山脈的西南一側(cè)開始，沿途經(jīng)過不少山上的最佳觀景點。很多地方都人跡罕至，因此你有足夠多的機會接觸大自然。雖然不會經(jīng)過桌山山頂，但是可遠觀并享受鳥瞰整座山脈的最佳角度。

8Summit Stroll峰頂漫步路線

難度等級：A

時長：3～4小時

如果你只是想要靜靜地欣賞大自然的風(fēng)光，避開所有障礙物，充分地飽覽山頂?shù)木吧?，那么這是最理想的路線。旅行者可以乘坐纜車來到山頂，穿越著名的桌山最高點，然后沿著“桌子”的邊緣，環(huán)山回到山頂纜車站再下去。

獨到風(fēng)景

在桌山，不同的徒步路線提供不同的觀景視野。歸納起來，上山路途中總共有三種主要景觀：海景、城市景觀、內(nèi)陸叢林風(fēng)景。

通往十二使徒巖的路線有絕佳的海景角度。路線所在的這一側(cè)更為安靜和荒僻，提供更多與大自然接觸的機會，享受一份寧靜。印度視窗路線是半天登頂路線中最理想的一條，前三分之二的路程是美麗的城市景色，后三分之一則是令人驚艷的海景。通向山脈前側(cè)的路線有非常棒的城市觀景角度，例如普拉特克里普峽谷路線和印度視窗路線?？梢钥吹奖狈?、環(huán)繞的桌山海灣、非洲大陸的西海岸、城市中心以及獅頭峰。對于部分人而言，在城市上空徒步即是體驗桌山的絕佳方式。

骷髏峽谷路線是提供叢林景色視角的最佳代表。翠綠的雨林覆蓋了山脈的東側(cè)，蔓延到數(shù)個山谷中;通向這一側(cè)的徒步路線以樹林為起點，登高后可以看到內(nèi)陸的林木線，上到一半的高度后就能穿過樹林看到其他內(nèi)陸景象。在抵達山頂纜車站之前，還有機會看到每個方向的景色。山頂處也可欣賞到海景，但通常人很多，會比較擁擠。