《汪芳說：血管清爽活百歲》

江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社

在《且慢！二師兄，先聽我說……》這篇文章中，汪教授提到了大家關(guān)心的甘油三酯，豬八戒取了一輩子經(jīng)，只吃饅頭和西瓜，怎么還是這么肥頭大耳？其實(shí)，這都脂肪惹的禍?！吨袊?guó)成人血脂異常防治指南》明文規(guī)定：甘油三酯的正常值男性0.45～1.81mmol/L；女性為0.23～1.22mmol/L。如果被檢查出甘油三酯低于或高于這個(gè)值的話，就意味著“出問題”了。和身體的其他問題一樣，血管的健康并不是我們無能為力的，生活中吃穿住行、睡眠、情緒等，都影響著血管的彈性與清潔度。也就是說，冠心病、高血脂、高血壓等并不是突然來襲，它有一個(gè)引發(fā)的機(jī)制和量變到質(zhì)變的發(fā)病期，生病之前可以預(yù)防、確診之后可以調(diào)養(yǎng)，這些都是日常可以做到的事情。作為一名資深心內(nèi)科大夫，汪芳教授結(jié)合自己幾十年的臨床經(jīng)驗(yàn)，用講故事的方式，以最淺顯的語言給大家講解普通讀者最需了解的心血管知識(shí)，包括幾大疾病，如冠心病、高血脂、高血壓、房顫、心律失常等的發(fā)病原因和需要注意的事情。對(duì)于心血管疾病最常見的治療方法：支架和他汀類藥，在使用過程中的疑問也一一道來，更給出了通過日常飲食和運(yùn)動(dòng)等養(yǎng)護(hù)血管的方法。這些內(nèi)容都緊貼時(shí)下生活，不僅學(xué)習(xí)心血管方面的專業(yè)知識(shí)，更可以從中反思自己的生活方式是否健康，是否在無意中損害了身體健康而不自知。