甘肅省普通高校大學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查與分析

毛建民　朱忠鋒　李宏義（.河西學(xué)院，甘肅 張掖 734000；.隴東學(xué)院，甘肅 慶陽(yáng) 745000）

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甘肅省普通高校大學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查與分析

毛建民1朱忠鋒1李宏義2
（1.河西學(xué)院，甘肅 張掖 734000；2.隴東學(xué)院，甘肅 慶陽(yáng) 745000）

摘要：運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法、邏輯分析等方法，對(duì)甘肅省普通高校大學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀進(jìn)行了深入的調(diào)查與分析，為進(jìn)一步深化高校體育教學(xué)改革提供理論與實(shí)踐依據(jù)。

關(guān)鍵詞：甘肅??；大學(xué)生；課余體育鍛煉；現(xiàn)狀；調(diào)查分析

課外體育鍛煉是指學(xué)生利用課余時(shí)間參與健身和愉悅身心為目的的體育活動(dòng)。課外體育活動(dòng)作為體育課的補(bǔ)充，是學(xué)校體育的組成部分和教育手段，是學(xué)校體育一個(gè)重要方面。它對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生的體育意識(shí)、興趣、能力、習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展有著重要的作用。課外體育鍛煉即可以鞏固和提高體育教學(xué)中學(xué)到的知識(shí)和技能，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心健康，同時(shí)又是很好的課外文娛活動(dòng)，對(duì)活躍校園氣氛，滿足學(xué)生課余文化生活的需要，減輕大學(xué)生學(xué)業(yè)壓力和就業(yè)壓力，培養(yǎng)學(xué)生良好的作風(fēng)和道德品質(zhì)等方面發(fā)揮重要的作用。因此，加強(qiáng)普通高校學(xué)生參與課余體育鍛煉的研究，總結(jié)高校開展課余體育鍛煉成功經(jīng)驗(yàn)，剖析存在的問題及原因，促進(jìn)普通高校學(xué)生課余體育鍛煉科學(xué)、有序的開展具有重要的意義。

1　研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

以西北師范大學(xué)、蘭州交通大學(xué)、甘肅農(nóng)業(yè)大學(xué)、天水師范學(xué)院、河西學(xué)院、隴東學(xué)院等6所大學(xué)的500名在校生為研究對(duì)象；其中男生300人，女生200人。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法

通過中國(guó)知網(wǎng)查閱了大量的有關(guān)高校開展課余體育活動(dòng)和體育鍛煉的文獻(xiàn)資料及著作，為本研究提供了理論依據(jù)。

1.2.2問卷調(diào)查法

2014年采用調(diào)查問卷的形式，共發(fā)放調(diào)查問卷500份，回收問卷488份，其中有效問卷468份（男生288份，女生180份），有效率為93.6%。

1.2.3訪談法

為了保證調(diào)查研究的全面性和可靠性，走訪了有關(guān)專家學(xué)者、體育教師和部分學(xué)生。廣泛聽取和收集他們對(duì)高校大學(xué)生課余體育鍛煉的看法和建議。

1.2.4數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)收集的資料和回收的問卷進(jìn)行歸納、分類，對(duì)各個(gè)問卷中的各個(gè)指標(biāo)進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)和分析。

2　結(jié)果與分析

2.1甘肅省普通高校大學(xué)生對(duì)課余體育鍛煉價(jià)值的認(rèn)識(shí)

調(diào)查結(jié)果顯示（見表1），41.9%的大學(xué)生認(rèn)為課余體育鍛煉非常需要，其中男、女各占43.7%和38.9%；有50.8%的大學(xué)生認(rèn)為課余體育鍛煉需要，僅有4.3%和3.0%的大學(xué)生認(rèn)為課余體育鍛煉不需要和持無(wú)所謂態(tài)度；這充分表明我省普通高校大部分學(xué)生對(duì)課余體育鍛煉從其價(jià)值和意義上都有正確的認(rèn)知。

表1　甘肅省普通高校大學(xué)生對(duì)課余體育鍛煉的認(rèn)識(shí)態(tài)度調(diào)查表

2.2甘肅省普通高校大學(xué)生參與課余體育鍛煉的動(dòng)機(jī)

動(dòng)機(jī)將對(duì)激發(fā)學(xué)生參加鍛煉，保持鍛煉的興趣度、堅(jiān)韌性、積極性及持續(xù)性均有重要作用。通過對(duì)大學(xué)生參加課余體育鍛煉的動(dòng)機(jī)進(jìn)行調(diào)查，目前大學(xué)生參與課余體育鍛煉的動(dòng)機(jī)呈現(xiàn)多元化的格局，不僅從單純追求生理價(jià)值逐步轉(zhuǎn)向生理、精神與社會(huì)價(jià)值等多元化方向發(fā)展，而且男女性別之間存在較大的差異。調(diào)查結(jié)果表明（見表2），男生參加課余體育鍛煉的動(dòng)機(jī)位于前三位的分別是增強(qiáng)體質(zhì)、豐富業(yè)余生活和健身健美；女生參加課余體育鍛煉的動(dòng)機(jī)位于前三位的分別是健身健美、增強(qiáng)體質(zhì)和興趣愛好。29.1%的學(xué)生認(rèn)為課余鍛煉主要是增強(qiáng)體質(zhì)，健身健美占19.6%。從整體看，男、女生參加課余體育鍛煉的動(dòng)機(jī)多集中在增強(qiáng)體質(zhì)、健身健美方面，這與學(xué)生的自身需要有著密切的聯(lián)系。同時(shí)也說明甘肅省普通高校大學(xué)生對(duì)體育的價(jià)值和功能有了更明確的認(rèn)識(shí)。

表2　甘肅省普通高校大學(xué)生課余體育鍛煉的動(dòng)機(jī)調(diào)查表

2.3甘肅省普通高校大學(xué)生課余體育鍛煉的興趣調(diào)查

興趣作為體育鍛煉的內(nèi)驅(qū)力，與學(xué)生的體育需要密切相關(guān)。體育需要可以是直接的或間接的，直接的體育需要強(qiáng)調(diào)的是體育鍛煉本身的吸引力，而間接的體育需要強(qiáng)調(diào)的則是體育鍛煉的意義及效果，兩者都是產(chǎn)生體育鍛煉興趣的基礎(chǔ)［2］。通過對(duì)甘肅省大學(xué)生參與體育鍛煉的興趣調(diào)查結(jié)果顯示（見表3），當(dāng)前大學(xué)生對(duì)課余體育鍛煉比較感興趣，比較感興趣和感興趣的學(xué)生占被調(diào)查人數(shù)的87.2%，對(duì)課余體育鍛煉沒興趣和持無(wú)所謂態(tài)度人數(shù)只占被調(diào)查人數(shù)的13.2%。其中男生對(duì)課余體育鍛煉比較感興趣的人數(shù)多于女生，高出女生21.8個(gè)百分點(diǎn)。但對(duì)課余體育鍛煉感興趣的女生人數(shù)卻高于男生人數(shù)。

表3　甘肅省普通高校大學(xué)生參加課余體育鍛煉的興趣調(diào)查

2.4甘肅省普通高校大學(xué)生課余安排與參與體育鍛煉的形式

表4、5顯示，27.8%的大學(xué)生利用課余時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，20.1%的大學(xué)生利用課余時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，18.3%的大學(xué)生利用課余時(shí)間進(jìn)行上網(wǎng)，且男生對(duì)體育鍛煉的表現(xiàn)持積極態(tài)度。有19.7%的大學(xué)生以單獨(dú)的形式參加活動(dòng)；66.2%的大學(xué)生選擇以自由活動(dòng)的方式參加體育鍛煉；有10.7%的大學(xué)生選擇以參加學(xué)校內(nèi)體育社團(tuán)或比賽；有2.1%的大學(xué)生選擇了俱樂部，這反映出學(xué)校對(duì)大學(xué)生課余體育鍛煉管理、組織形式缺乏科學(xué)性，效率低下。

表4　甘肅省普通高校大學(xué)生課余安排情況

表5　甘肅省普通高校大學(xué)生參加課余體育鍛煉形式

2.5甘肅省普通高校大學(xué)生參與課余體育鍛煉項(xiàng)目選擇調(diào)查

通過對(duì)甘肅省高校大學(xué)生對(duì)課余鍛煉項(xiàng)目的選擇情況調(diào)查結(jié)果顯示（見表6），男、女生在課余鍛煉項(xiàng)目的選擇上存在著明顯的差異性。男生較喜歡對(duì)抗激烈、富有挑戰(zhàn)的籃球和足球項(xiàng)目，其中喜歡籃球和足球的人數(shù)分別占被調(diào)查的45.8%和20.8%，兩項(xiàng)合計(jì)占被調(diào)查人數(shù)的66.6%；而女生多喜歡運(yùn)動(dòng)節(jié)奏慢、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷小的舞蹈（健美操）、跑步、羽毛球、乒乓球等項(xiàng)目。

表6　甘肅省普通高校大學(xué)生參加課余體育鍛煉活動(dòng)項(xiàng)目分布表

2.6甘肅省普通高校大學(xué)生參與課余體育鍛煉的頻率與持續(xù)時(shí)間調(diào)查

體育鍛煉是一種長(zhǎng)期堅(jiān)持才能出成效的健身方式，機(jī)體只有在長(zhǎng)期的適應(yīng)與提高的相互作用下才能得以提高。通過對(duì)甘肅省普通高校大學(xué)生參與課余體育鍛煉的頻率與持續(xù)時(shí)間調(diào)查結(jié)果顯示（見表），每次體育鍛煉在1小時(shí)以上占被調(diào)查對(duì)象的41.4%，鍛煉時(shí)間在30—60分鐘的占被調(diào)查對(duì)象的29.1%，每次活動(dòng)時(shí)間不足30分鐘的大學(xué)生占被調(diào)查對(duì)象的22.7%。另外，通過性別對(duì)比，男、女大學(xué)生參加體育鍛煉的時(shí)間上有所不同：男生課余體育鍛煉在30分鐘以上占被調(diào)查男生總?cè)藬?shù)的81.2%，女生只占被調(diào)查對(duì)象的27.4%；課余鍛煉30分鐘以下的男生只占被調(diào)查男生總?cè)藬?shù)18.8%，女生占被調(diào)查女生總?cè)藬?shù)的28.9%。由此說明大部分男生課余鍛煉時(shí)間長(zhǎng)于女生。從鍛煉頻率看，每天能堅(jiān)持鍛煉的只占被調(diào)查對(duì)象的5.1%，每周業(yè)余鍛煉3次以上者占被調(diào)查人數(shù)的39.7%，每周業(yè)余鍛煉2次以下者占被調(diào)查人數(shù)的42.7%，每周一次不參加業(yè)余鍛煉的占被調(diào)查對(duì)象的6.8%。

表7　大學(xué)生每次參加體育鍛煉的時(shí)間與頻率（次/周）

2.7甘肅省普通高校校園體育氛圍現(xiàn)狀

良好的校園體育氛圍能帶動(dòng)學(xué)生體育鍛煉的積極性，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育的關(guān)注程度，激發(fā)學(xué)生的體育意識(shí)，強(qiáng)化校園體育精神文明建設(shè)，潛移默化地增強(qiáng)學(xué)生健身意識(shí)，使他們真正認(rèn)識(shí)到體育活動(dòng)對(duì)他們的深層次影響。根據(jù)調(diào)查顯示（見表8），18.8%的大學(xué)生認(rèn)為甘肅省普通高校校園體育氛圍不濃厚，不能夠有效的帶動(dòng)學(xué)生體育鍛煉的積極性。所以，學(xué)校體育相關(guān)部門應(yīng)運(yùn)用學(xué)校體育傳媒，推廣、傳播體育知識(shí)，創(chuàng)建濃原的體育氛圍，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育的關(guān)注程度，激發(fā)學(xué)生的體育意識(shí)，強(qiáng)化校園體育精神文明建設(shè)。

表8　甘肅省普通高校大學(xué)校園體育氛圍調(diào)查情況表

2.8甘肅省普通高校體育場(chǎng)地器材現(xiàn)狀

體育場(chǎng)館是學(xué)生開展體育活動(dòng)的重要前提條件，也是進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的物質(zhì)載體。調(diào)查顯示（表9），有44.6%的大學(xué)生認(rèn)為，學(xué)校的運(yùn)動(dòng)設(shè)施一般；有24.6%的大學(xué)生認(rèn)為學(xué)校的運(yùn)動(dòng)設(shè)施不好，滿足不了他們的運(yùn)動(dòng)需求。因此，學(xué)校應(yīng)加大對(duì)體育的資金投入和場(chǎng)地器材的建設(shè)力度，盡快改善學(xué)校體育場(chǎng)地、器材不足的狀況，為大學(xué)生創(chuàng)造良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。由此看出，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和器材的不足是制約甘肅省普通高校學(xué)生參與課外體育鍛煉的重要原因之一。

表9　甘肅省普通高校的運(yùn)動(dòng)設(shè)施調(diào)查情況

3　結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

3.1.1甘肅省普通高校大部分學(xué)生對(duì)體育鍛煉有較正確的認(rèn)識(shí)和積極的態(tài)度，這與他們的體育需要、體育價(jià)值觀、體育生活的直接體驗(yàn)有密切的關(guān)系。

3.1.2從甘肅省普通高校學(xué)生業(yè)余鍛煉時(shí)間和鍛煉頻率看，大量時(shí)間情況較好，但從鍛煉頻率看情況不容樂觀，每周能堅(jiān)持鍛煉3次以上只占39.7%。每周鍛煉在2次或2次以下占總?cè)藬?shù)的41.4%。

3.1.3男、女生在課余體育鍛煉項(xiàng)目的選擇上有明顯的差異。男生傾向于對(duì)抗性強(qiáng)、運(yùn)動(dòng)量大、競(jìng)賽激烈、富有挑戰(zhàn)的球類項(xiàng)目，女生偏向于輕松、娛樂、健身性項(xiàng)目。

3.1.4有31.2%的大學(xué)生對(duì)課余體育鍛煉很感興趣。增強(qiáng)體質(zhì)、健身健美以及豐富業(yè)余生活是甘肅省普通高校大學(xué)生參與課余體育鍛煉的主要價(jià)值取向。

3.1.5有一部分大學(xué)生認(rèn)為大學(xué)校園體育氛圍不濃厚，不能夠引導(dǎo)和帶動(dòng)學(xué)生體育鍛煉的積極性。

3.2建議

3.2.1深化我省高校體育教學(xué)改革，全面貫徹素質(zhì)教育，通過各種手段和措施提高學(xué)生健康意識(shí)，樹立“健康第一”的思想和養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

3.2.2學(xué)校體育相關(guān)部門應(yīng)運(yùn)用學(xué)校傳媒，推廣、傳播體育知識(shí)，創(chuàng)建濃厚的體育文化氛圍，激發(fā)大學(xué)生的體育鍛煉興趣和參加體育鍛煉的積極性。

3.2.3高校應(yīng)在管理上下功夫，學(xué)校要進(jìn)一步優(yōu)化配置和合理利用現(xiàn)有的場(chǎng)館設(shè)施，充分提高體育場(chǎng)館的利用率，為學(xué)生參加課余體育鍛煉提供方便。

3.2.4學(xué)校要積極發(fā)揮體育社團(tuán)的作用，通過體育社團(tuán)開展豐富多彩的體育文化活動(dòng)和體育競(jìng)賽活動(dòng)，提高更多學(xué)生尤其是女生的體育興趣。

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作者簡(jiǎn)介：毛建民（1961-），甘肅張掖人，本科，副教授，研究方向：學(xué)校體育、社會(huì)體育。

Investigation to the Status Quo of Ordinary College Students’Afterschool Physical Activity in Gansu

MAO Jian-min，etal.
（Hexi University，Zhangye 734000，Gansu，China）

Abstract:In order to provide reference for deepening the college PE reform，this paper using the method of literature，questionnaire，interview and statistic etc，investigates and analyzes the status quo of the ordinary college students’after-school physical activity in Gansu.

Keywords:Gansu province；college students；after-school exercise；situation；investigation and analysis