我國競技健美操研究現(xiàn)狀分析

任元波，郭小莉（合肥師范學(xué)院，體育科學(xué)學(xué)院，安徽 合肥 230601）

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我國競技健美操研究現(xiàn)狀分析

任元波，郭小莉
（合肥師范學(xué)院，體育科學(xué)學(xué)院，安徽 合肥 230601）

摘 要：采用文獻資料法、對比分析法對近10年我國競技健美操研究成果進行了較全面是整理歸類分析，研究認為：我國競技健美操研究仍存在較大不足，主要表現(xiàn)在：（1）在競技健美操的表現(xiàn)力、創(chuàng)編、六人項目等幾個方面研究相對較少且不是特別深入，特別是對三人項目的研究一篇都沒有.（2）在競技健美操運動員的損傷、選材、膳食、行為和心理方面的研究特別少，各方面只有1-2篇，因此這方面研究應(yīng)該多一些，因為這些也是影響我國競技健美操能否達到世界先進水平的重要因素之一.

關(guān)鍵詞：競技健美操；研究現(xiàn)狀

競技健美操是在音樂伴奏下，展示運動員連續(xù)表演復(fù)雜和高強度動作的能力，通過難度動作的完美完成，成套動作要求展示連續(xù)的動作組合,力量柔韌性與七種基本步伐的使用，并且要結(jié)合難度動作高質(zhì)量的完美完成.其比賽項目有男子單人、女子單人、混合雙人、三人和六人.1994年5月國際體操聯(lián)合會正式成立了FIG健美操委員會，從此接受健美操進入國際體聯(lián).中國健美操協(xié)會也于1993年正式成立.從1994年起,我國都要舉行每年一度的全國體院健美操比賽以及全國大學(xué)生健美操錦標賽.1999年在首屆全國體育大會上，地點在浙江寧波，健美操正式加入比賽項目,并且成為所有參賽項目中受歡迎度最高的項目之一.隨著健美操在我國的普及、推廣和發(fā)展，我國健美操選手的運動技術(shù)水平也不斷提高,三人、混合雙人等項目已能夠達到國際水平.在國際上每年舉辦健美操的賽事有：世界巡回賽、世界杯賽、世界冠軍賽、健美操世界錦標賽.在此比賽氛圍下，我國體育工作者對我國競技健美操的研究很逐漸興起，研究包括競技健美操的創(chuàng)編、技術(shù)動作的分析、我國競技健美操和世界水平之間的對比研究、競技健美操比賽的規(guī)則等等.但是在某些方面的研究相對薄弱.筆者通過查閱（CNKI）中國學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)對體育類核心期刊進行檢索，競技健美操的文獻資料從2006年～2015年7月共有124篇.其中每年的篇數(shù)如下表1所示；在124篇文獻資料中主要關(guān)于競技健美操規(guī)則的研究、技術(shù)動作分析研究、學(xué)校競技健美操、競技健美操發(fā)展和現(xiàn)狀的研究、競技健美操訓(xùn)練的研究以及競技健美操體能、表現(xiàn)力、6人組合項目的研究等等.具體如表2所示.

表1 競技健美操論文每年篇數(shù)的分布

表2 競技健美操研究內(nèi)容分布

以上是對競技健美操近來10年的篇數(shù)分布和研究的領(lǐng)域做了簡單的歸納和總結(jié)，以下對研究的主要幾點進行綜述分析.

1 研究方法和研究對象

應(yīng)用文獻資料法，搜集了在體育類16種核心期刊上，關(guān)于我國競技健美操研究的文獻資料，并根據(jù)研究的內(nèi)容進行分類統(tǒng)計.

本研究的研究對象即為在體育類核心期刊上查閱的2006年～2015年7月關(guān)于競技健美操的124篇文獻資料.

2 結(jié)果與分析

2.1 競技健美操規(guī)則的研究現(xiàn)狀

競技健美操競賽規(guī)則是教練員、運動員訓(xùn)練和參賽活動的依據(jù)，是裁判員評判的尺度.健美操教練員必須根據(jù)規(guī)則的變化進行健美操的編排，主要從以下幾個方面：競技健美操動作形式、動作難度、連接步伐、音樂的配合、時間、場地的使用和動作創(chuàng)新以及動作等方面.隨著我國競賽規(guī)則的逐漸趨于國際化，致使我國競技健美操水平飛速提升.［1］在查詢到的124篇文獻中關(guān)于競技健美操規(guī)則研究的最多，共26篇，占總數(shù)的20.9%.

2.1.1 新規(guī)則帶來的影響研究

競技健美操規(guī)則的變化對競技健美操的運動員和教練員都提出的新的要求，同時也在新規(guī)則中發(fā)現(xiàn)我國健美操的不足之處，而且對競技健美操這項運動的發(fā)展也起著極其重要的作用.有學(xué)者提出規(guī)則的改變在編排、難度、藝術(shù)等幾個方面提出了新的要求，同時也對運動員以及教練員的綜合素養(yǎng)，還有運動員的身體素質(zhì)水平提出了進一步的挑戰(zhàn)與要求；我國的競技健美操運動員技術(shù)的提高與突破，首先應(yīng)從把握健美操規(guī)則入手，當運動員具備較好的運動能力前提后，教練員和運動員應(yīng)在深刻理解把握規(guī)則上的每一個要點，這樣才能正確地指導(dǎo)技術(shù)提高與突破，從而能夠充分挖掘運動員的競技潛能［2］.除此，還有學(xué)者還認為教練員、運動員一定要深刻領(lǐng)會規(guī)則精神，充分理解規(guī)則，了解難度動作的具體要求，把握住規(guī)則和技術(shù)發(fā)展演變的方向，積極拓寬體育有關(guān)學(xué)科的知識，結(jié)合運動員的個人技能和素質(zhì)特點選擇難度動作，并利用難度與技巧的合理分配布局，來創(chuàng)編出高藝術(shù)價值和技術(shù)規(guī)格的套路動作［3］.

2.1.2 規(guī)則特點及對策的研究

對于規(guī)則的4年一變化，旨在提高我國競技健美操的水平，不少學(xué)者對規(guī)則的特點以及應(yīng)對規(guī)則的對策做了研究.主要的結(jié)論有學(xué)者通過對2001—2004版、2005—2008版、2009—2012版，三個周期的相關(guān)組織發(fā)布的競技健美操國際規(guī)則（FIG）進行了整理對比分析得出：藝術(shù)評分因素部分逐漸趨向更加合理，項目特點創(chuàng)新被提升到了一個前未所有的高度；在比賽中越來越多的運用高級別難度動作以及增加難度的數(shù)量；同時也越來越高的要求動作完成質(zhì)量，這預(yù)示著未來競技健美操，藝術(shù)編排的發(fā)展趨勢會更加注重健美操操化單元動作及運動員的個性化表現(xiàn)，難度動作進一步開發(fā)與創(chuàng)新，難度的完美完成，過渡與連接展示要求快速流暢多樣化，現(xiàn)場表現(xiàn)熱情奔放［4］.對策方面，只有準確地把握和理解規(guī)則的發(fā)展方向，在藝術(shù)編排上不斷地創(chuàng)新與突破，我國的競技健美操才能保持國際領(lǐng)先的位置，才能引領(lǐng)世界競技健美操總體的發(fā)展潮流［5］.

2.1.3 從規(guī)則變化看競技健美操的發(fā)展趨勢

健美操的發(fā)展與創(chuàng)新都和比賽規(guī)則有著密切的關(guān)系，只有掌握的了規(guī)則，競技健美操才能更好的發(fā)展；同時，競技健美操的比賽規(guī)則，也能預(yù)示著競技健美操的發(fā)展趨勢.當前世界競技健美操男子單人項目的顯著特點是編排美、動作難、重創(chuàng)新，也是未來競技健美操的發(fā)展方向；新周期規(guī)則的導(dǎo)向更加要求提高成套動作所體現(xiàn)的藝術(shù)性價值；難度動作級別的選擇應(yīng)和運動員的自身素質(zhì)能力緊密聯(lián)系起來；加強專項技術(shù)素質(zhì)的訓(xùn)練與輔助設(shè)施的跟進是發(fā)展該項目的前提.

2.2 競技健美操技術(shù)動作分析的研究現(xiàn)狀

2.2.1 世界競技健美操動作難度分析研究

在世界競技健美操難度動作比較分析研究方面，學(xué)者們針對世界錦標賽上的男單和女單項目進行的分析研究結(jié)果得出：新周期規(guī)則對套路動作“完美”的完成具有非常好的導(dǎo)向作用，從男子前八名運動員中難度整體完成情況來看，完成率都較高，四類難度動作的整體完成也較好.主要的問題在于身體未與地面未平行，轉(zhuǎn)體不夠充分等.在女單難度動作的提高方面，訓(xùn)練時多注重B組動作的突破，提高成套動作完成的整體質(zhì)量，追求高難度的同時求穩(wěn)、求質(zhì).在難度編排上，應(yīng)更加注重均衡，使成套的完成更加流暢、自然.在確保完成零失誤的前提下，最大限度的發(fā)揮運動員個人成套難度，合理的分布，以及難度動作連接的運用，提高成套動作完成的得分［6］.

2.2.2 對特定動作的分析

有學(xué)者通過三維運動學(xué)解析及肌電圖分析，得出我們在訓(xùn)練中應(yīng)該加強運動員腹直肌的練習，對運動員身體姿態(tài)進一步提出要求，同時，以提高某個動作的完成質(zhì)量、質(zhì)感；在完成直角支撐轉(zhuǎn)體720°這個動作時，應(yīng)該左右肢平衡用力，雙腿并攏，兩條腿均衡發(fā)力來完成動作.

2.3 競技健美操的發(fā)展和現(xiàn)狀研究

有學(xué)者通過研究提出：（1）我國競技健美操發(fā)展過程中難度動作數(shù)量的增加和質(zhì)量的提高是必然的趨勢（.2）音樂的豐富多彩，成套動作編排的藝術(shù)性以及保持健美操動作的特色是縮小我國與國際先進水平之間競技健美操的差距的主要突破口（.3）為了更好的發(fā)揮運動員個人特點，難度動作數(shù)量的增加和質(zhì)量的提高，規(guī)定動作可能面臨被取消，或許也是競技健美操的發(fā)展方向之一（.4）運動員、教練員隊伍水平的提高也是競技健美操發(fā)展迫切需要解決的問題［7］.其他學(xué)者的這方面研究跟跟上述觀點相似.在此就不一一贅述.

2.4 競技健美操訓(xùn)練過程的研究

在競技健美操的訓(xùn)練過程方面的研究主要集中于對運動員專項素質(zhì)或某一單項素質(zhì)的訓(xùn)練的研究、體能訓(xùn)練研究以及訓(xùn)練對運動員生理機能影響的研究.

2.4.1 對運動員專項素質(zhì)訓(xùn)練的研究

李遵在《論競技健美操運動的力量訓(xùn)練》中提出：健美操運動員的力量訓(xùn)練要具有規(guī)范性、均衡性、多樣性、全面性的特點；從力量素質(zhì)的分類中，選擇符合健美操運動員需要的力量訓(xùn)練內(nèi)容，以分階段訓(xùn)練的方法，進行針對性很強的訓(xùn)練.吳輝揚在《雙搖跳繩對提高競技健美操專項素質(zhì)的作用》中得出：提高練習者的彈跳力，通過練習雙搖跳繩，可是下肢力量及腳踝彈性得到很大的提高，對競技健美操整體的提高有著不可忽視的作用.

2.4.2 對競技健美操運動員體能的訓(xùn)練

在諸多研究過程中和在的對比研究中發(fā)現(xiàn)我國競技健美操運動員的體能要低于其他國家，因此體能訓(xùn)練就顯的尤為重要.在查閱的文獻資料中關(guān)于體能的訓(xùn)練研究成果有7篇.體能的提高對競技健美操運動員取得好成績起著至關(guān)重要的作用，而我國競技健美操運動員的體能狀況并不理想，因此，在訓(xùn)練周期中加強體能訓(xùn)練已另一個重點.競技健美操運動員的體能訓(xùn)練安排必須貫徹每一個訓(xùn)練周期的始終.體能創(chuàng)新和提高的前提與基礎(chǔ)是，教練員必須深刻理解影響健美操運動員體能水平主要由哪些因素構(gòu)成.只有這樣理論聯(lián)系實踐，理論指導(dǎo)實踐，實踐反饋理論，體能訓(xùn)練才能不斷取得進步.競技健美操的體能水平構(gòu)成因素主要有以下方面：整體力量、身體形態(tài)、運動耐力、力度、柔韌度與協(xié)調(diào)性這五個方面.

2.5 對競技健美操技術(shù)分析的研究

在查閱的資料中有9篇是關(guān)于競技健美操技術(shù)分析的文獻，主要是對我國的競技健美操的技術(shù)的分析.李國岳在《中國女子競技健美操技術(shù)狀況的分析》中對我國女子競技健美操技術(shù)的狀況進行了較詳細的比較分析，認為我國女子競技健美操急需加強綜合素質(zhì)的訓(xùn)練，提高動作難度和動作設(shè)計的水平以及獨特風格的創(chuàng)造.金逵在《我國競技健美操技術(shù)水平的影響因素》中提到訓(xùn)練系統(tǒng)性、教練員訓(xùn)練指導(dǎo)水平、物質(zhì)保障、運動員梯隊建設(shè)等是影響我國競技健美操技術(shù)水平提高的主要因素.

2.6 學(xué)校競技健美操的研究

關(guān)于學(xué)校競技健美操的文獻資料也有9篇，占了比較大的比例.在學(xué)校競技健美操中主要是以各個地區(qū)的學(xué)校的競技健美操為主，對我國高校總體競技健美操的研究的只有一篇，研究相對比較少.高校健美操運動員由于學(xué)年制的特點導(dǎo)致人才流動性大，訓(xùn)練期不能長期.因此高校在招生時盡可能選擇有一定健美操基礎(chǔ)的學(xué)生進入健美操隊訓(xùn)練，同時提高訓(xùn)練的系統(tǒng)性、周期性和科學(xué)性，促進我國高校競技健美操人才的培養(yǎng)和發(fā)展，使我國高校健美操隊伍水平得到更大提升.

2.7 對競技健美操的表現(xiàn)力、六人項目、創(chuàng)編和我國與世界水平差距的研究

在競技健美操的表現(xiàn)力、六人項目的文獻各有5篇，創(chuàng)編方面的文獻有8篇，研究中外差距的只有3篇.在表現(xiàn)力方面有學(xué)者提出：提出氣質(zhì)性格、技術(shù)水平、音樂素養(yǎng)、心理因素、動作體能是影響藝術(shù)表現(xiàn)力的5個最重要的因素，且認同度較高，可作為競技健美操運動員選材和表現(xiàn)力訓(xùn)練的參考依據(jù).在套路的編排方面：應(yīng)充分考慮運動員的個人特點創(chuàng)編出適合該運動員的，具有較好藝術(shù)創(chuàng)造性、觀賞性的和復(fù)雜多樣性，并且具有我國特色文化的成套動作，這樣才能使我國健美操隊伍在國際大賽中彰顯優(yōu)勢，最終能夠引領(lǐng)世界潮流.桑國強在《我國競技健美操技術(shù)水平與世界整體水平差距的探析》中發(fā)現(xiàn)這種差距表現(xiàn)在動作完成的質(zhì)量差；音樂風格不突出，主題不明確；整套動作的強度不夠；動作的過渡與連接單調(diào)、欠流暢；運動員的身體形態(tài)不夠突出；難度動作的選擇在組別、屬類上，不夠多樣性；單個難度動作對空間的運用把握不夠全面均衡；單人健美操項目，難度動作的總分值稍低等方面.

2.8 競技健美操其它內(nèi)容的研究

在其他方面的研究主要集中在運動員的損傷、行為、膳食、后備人才等方面，文獻都各為一篇，在此就不一一贅述.

3 結(jié)論與建議

綜上所述，得出以下結(jié)論和建議.

（1）在近10年關(guān)于競技健美操的研究現(xiàn)狀中，以競技健美操的規(guī)則、動作分析、發(fā)展現(xiàn)狀、訓(xùn)練等幾個方面為主，在這幾方面的研究較深入，特別是對規(guī)則的研究，這是因為規(guī)則定期改變的原因，同時規(guī)則也是引領(lǐng)競技健美操發(fā)展的方向重要因素.（2）在競技健美操的表現(xiàn)力、創(chuàng)編、六人項目等幾個方面研究相對較少且不是特別深入，特別是對三人項目的研究一篇都沒有.（3）在競技健美操運動員的損傷、選材、膳食、行為和心理方面的研究特別少，各自只有1—2篇，因此這方面研究應(yīng)該多一些，因為這些也是影響我國競技健美操能否達到世界先進水平的重要因素之一.

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中圖分類號：G831.3

文獻標識碼：A

文章編號：1673-260X（2016）05-0190-03

收稿日期：2016-01-19