廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)價(jià)值的研究

吳延年

[摘 要]本文采用問(wèn)卷調(diào)查法，以我國(guó)參與廣場(chǎng)舞鍛煉的人為研究對(duì)象。結(jié)果表明健心因子，健身因子，藝術(shù)因子，健美和健康潮流因子是廣場(chǎng)舞的運(yùn)動(dòng)價(jià)值體現(xiàn)。

[關(guān)鍵詞]廣場(chǎng)舞；運(yùn)動(dòng)價(jià)值

一、前言

廣場(chǎng)舞作為群眾體育的傳統(tǒng)項(xiàng)目，但相關(guān)研究深度和廣度還待加強(qiáng)，理論基礎(chǔ)相對(duì)薄弱，更缺乏從實(shí)證的角度對(duì)廣場(chǎng)舞的運(yùn)動(dòng)價(jià)值進(jìn)行研究。為了更好了解廣場(chǎng)舞的運(yùn)動(dòng)價(jià)值，本文運(yùn)用將采用問(wèn)卷調(diào)查，通過(guò)對(duì)我國(guó)參與廣場(chǎng)舞鍛煉的人群進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查研究，力求通過(guò)數(shù)理分析找出廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)價(jià)值主要因子，從而促進(jìn)廣大人民群眾更加科學(xué)地參加廣場(chǎng)舞鍛煉，使這一老少皆宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目朝著更健康、更規(guī)范化的方向發(fā)展，并為政府相關(guān)部門制定有關(guān)文件提供理論依據(jù)。

二、廣場(chǎng)舞健身價(jià)值調(diào)查數(shù)據(jù)分析

從得出其特征值、貢獻(xiàn)率和累積貢獻(xiàn)率看到前5個(gè)變量的累積貢獻(xiàn)率達(dá)到69.176%，已能反映總體的信息量。

廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)價(jià)值因子分析：

第一個(gè)因子中，負(fù)荷大于0.600的指標(biāo)共有7個(gè)，它們依負(fù)荷大小排列的順序?yàn)椋涸黾幼孕判?，增?qiáng)活力，接受挑戰(zhàn)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能，發(fā)展身體協(xié)調(diào)能力。由于這些指標(biāo)涉及到的問(wèn)題主要是心理和健身鍛煉的作用，因此，將其命名為“健心因子”。廣場(chǎng)舞大部分都是民眾自發(fā)性的表演。是利用舞蹈來(lái)抒發(fā)情感的民間藝術(shù)，使舞者內(nèi)在情感得以宣泄，產(chǎn)生精神振奮的愉悅感。同時(shí)觀賞者也得到精神享受。使舞者得到表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值成就感。廣場(chǎng)舞對(duì)鍛煉者的健心作用表現(xiàn)為人、自然與舞蹈活動(dòng)相結(jié)合， 廣大人民群眾在翩翩起舞的過(guò)程中，其注意力必然都集中在欣賞優(yōu)雅的舞曲音樂(lè)，并按照節(jié)奏變化將內(nèi)心情感抒發(fā)在舞姿上，由于注意力的轉(zhuǎn)移，就能使身體各部分的機(jī)能得到充分調(diào)整和充分休息。因此參加廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)能消除緊張的情緒和緩解壓力，消除疲勞、陶冶心靈，感受到愉快的情緒，從而達(dá)到最佳的心理狀態(tài)，從而使鍛煉者獲得愉悅身心、發(fā)展人際關(guān)系等具有特定價(jià)值指向。

在第二個(gè)因子中，負(fù)荷大于0.600的指標(biāo)有2個(gè)，包括：減輕體重，豐富健身項(xiàng)目。這些指標(biāo)主要與健身有關(guān)，故將其命名為“健身因子”。 廣場(chǎng)舞在調(diào)節(jié)人們生活方式、改善體型和身體姿態(tài)，培養(yǎng)氣質(zhì)方面起到了積極的促進(jìn)作用；是治療亞健康狀態(tài)的一種積極、有效的方法，且也是比較方便和廉價(jià)的項(xiàng)目。廣場(chǎng)舞對(duì)心血管和呼吸系統(tǒng)都能得到良好的鍛煉，改善心肺功能，加速新陳代謝過(guò)程，促進(jìn)消化，消除大腦疲勞和精神緊張，從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康，延緩衰退，提高人體的活動(dòng)能力等良好的健身作用。因此廣場(chǎng)舞具有協(xié)調(diào)人體各部位肌肉群、塑造好身材的健身功能。

在第三個(gè)因子中，負(fù)荷大于0.500的指標(biāo)有3個(gè)，它們分別是提高藝術(shù)修養(yǎng)，培養(yǎng)自我表現(xiàn)力，培養(yǎng)樂(lè)觀的心態(tài)。這些指標(biāo)主要與藝術(shù)熏陶有關(guān)，因此，將其命名為“藝術(shù)因子”。廣場(chǎng)舞的內(nèi)容主要有健身操、形體舞蹈、秧歌、腰鼓、國(guó)標(biāo)舞、健身街舞、養(yǎng)生操、武舞、民族舞蹈、排舞等等，廣場(chǎng)舞音樂(lè)的數(shù)量和種類繁多也促進(jìn)了廣場(chǎng)舞多樣性的發(fā)展，進(jìn)一步滿足人們身體活動(dòng)的多重需要。地域差異、風(fēng)土人情和文化意識(shí)不同，受風(fēng)俗信仰和文化傳統(tǒng)、審美意識(shí)等方面的影響，產(chǎn)生了豐富多樣的表現(xiàn)這些內(nèi)容的藝術(shù)形式。廣場(chǎng)舞提倡個(gè)人風(fēng)格的表現(xiàn)力，使練習(xí)者不僅鍛煉了身體、增強(qiáng)了體質(zhì)，而且從中得到了“美”的享受，提高了審美意識(shí)和藝術(shù)修養(yǎng)。

在第四個(gè)因子中，負(fù)荷大于0.600的指標(biāo)有2個(gè)，它們分別是糾正、預(yù)防身體缺陷，保持身體形態(tài)。由于這些指標(biāo)涉及身體的健美，因此，將其命名為“健美因子”。 廣場(chǎng)舞是在優(yōu)美動(dòng)聽的音樂(lè)旋律中，用心靈共舞，把細(xì)膩的情感注入到每一刻的曼妙舞姿當(dāng)中，并以自我領(lǐng)略的舞蹈技藝形神一致地表現(xiàn)出各種動(dòng)與靜的姿態(tài)，塑造出各種美妙的意境組合，體現(xiàn)出美的姿態(tài)、美的造型，創(chuàng)設(shè)出體育與藝術(shù)、健與美高度結(jié)合的意境，給人們藝術(shù)熏陶和美的享受。因此，廣場(chǎng)舞對(duì)形態(tài)、姿態(tài)、健康等方面都有較好的鍛煉，經(jīng)常參加廣場(chǎng)舞能夠很好的提高鍛煉者的形體、強(qiáng)健身體的各個(gè)部位的力量，以及增加骨骼的骨密度，具有十分積極的健美價(jià)值。

在第五個(gè)因子中，負(fù)荷大于0.600的指標(biāo)，分別有追求健康，進(jìn)行娛樂(lè)，由于這些指標(biāo)與時(shí)代的潮流有關(guān)，因此，把它命名為“健康潮流因子”。時(shí)尚性只有當(dāng)你與時(shí)尚完全融合的時(shí)侯，才能盡情地釋放人體的力量和自由，讓你散發(fā)出個(gè)性美的光芒。人們呼喚時(shí)尚，追求時(shí)尚，創(chuàng)造時(shí)尚，時(shí)尚永遠(yuǎn)是屬于富于各個(gè)年齡的人們。表演方式都以集體舞出現(xiàn)，少則幾十人多則幾百人，場(chǎng)面紅火熱鬧。廣場(chǎng)舞也不是在劇場(chǎng)表演，劇場(chǎng)表演舞臺(tái)幕布把觀眾和演員隔離開來(lái)；分為舞臺(tái)表演區(qū)和觀眾欣賞區(qū)，使觀眾和演員分開。而廣場(chǎng)舞蹈是在觀眾當(dāng)中表演，演員至少有三個(gè)面對(duì)著觀眾直接表演，演員和觀眾能直接交流。舞臺(tái)和觀眾是一體的，觀眾和演員打成一片，融為一體，使觀眾有一種特殊的感受。在有氧、歡快的音樂(lè)中揮灑活力，達(dá)到消除疲勞、偷悅身心、秀身健體、延緩衰老作用。

三、結(jié)論與建議

1.結(jié)論

數(shù)理分析結(jié)果表明，決定我國(guó)廣場(chǎng)舞鍛煉價(jià)值的重要因子有5個(gè)：健心因子，健身因子，藝術(shù)因子，健美和健康潮流因子，各個(gè)因子的相對(duì)重要性不同?？梢?jiàn)，健心因子，健身因子，藝術(shù)因子，健美和健康潮流因子是廣場(chǎng)舞的運(yùn)動(dòng)價(jià)值體現(xiàn)。

2.建議

（1）加大廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)價(jià)值宣傳力度，進(jìn)一步提高中老年人參加廣場(chǎng)舞鍛煉積極性。

（2）政府主管部門健全社區(qū)廣場(chǎng)舞組織管理機(jī)構(gòu)，加大廣場(chǎng)舞活動(dòng)經(jīng)費(fèi)的扶持力度。

（3）積極培養(yǎng)廣場(chǎng)舞社區(qū)指導(dǎo)員的數(shù)量和提高社區(qū)指導(dǎo)員的專業(yè)素養(yǎng)。

（4）各級(jí)體育主管部門應(yīng)開展廣場(chǎng)舞展示表演及表彰大會(huì)，擴(kuò)大各社區(qū)廣場(chǎng)舞隊(duì)伍之間學(xué)習(xí)交流。

（5）利用體育彩票基金完善戶外廣場(chǎng)舞鍛煉的場(chǎng)地和設(shè)施，為廣場(chǎng)舞的正常開展提供基本物質(zhì)保障。

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