平衡心態(tài)決定幸福

文 田建國(guó) 山東大學(xué)、中國(guó)海洋大學(xué)教授、博士生導(dǎo)師

平衡心態(tài)決定幸福

文 田建國(guó) 山東大學(xué)、中國(guó)海洋大學(xué)教授、博士生導(dǎo)師

世界上最終什么都是平衡的。作用力與反作用力是平衡的，權(quán)力利益同責(zé)任困難也是平衡的?？偨y(tǒng)權(quán)力是正十，操心度是負(fù)十；退休老頭權(quán)力是零，操心度也是零，都是平衡的。部門(mén)也一樣。有的部門(mén)權(quán)力大，辦事容易，說(shuō)的上話(huà)，能請(qǐng)出來(lái)吃頓飯都是面子，但責(zé)任也大，一天到晚忙忙碌碌、文山會(huì)海，忙一輩子退休后可能還一事無(wú)成。加上現(xiàn)在社會(huì)矛盾突出，資訊網(wǎng)絡(luò)這么發(fā)達(dá)，稍有差池就挨批挨罵。有的部門(mén)清水衙門(mén)，無(wú)權(quán)無(wú)勢(shì)，但也省心省力，雖沒(méi)人理可也沒(méi)人罵，還可以靜下心來(lái)思考點(diǎn)問(wèn)題，沒(méi)準(zhǔn)還能給后人留下點(diǎn)精神食糧。

“地球是一個(gè)圓形，終點(diǎn)就是起點(diǎn)?！蓖瑯诱驹趪?guó)際日期變更線(xiàn)上，有的人往西看，哀嘆舊的一天就要過(guò)去；有的人往東看，歡呼新的一天就要來(lái)臨。就看你自己怎么看。一切過(guò)不去都是自己和自己過(guò)不去。自己過(guò)不去，什么都過(guò)不去；自己過(guò)得去，什么都過(guò)得去。即便有人一時(shí)真和你過(guò)不去，你也要明白，發(fā)怒是用別人的錯(cuò)誤懲罰自己。

我們都生活在這種平衡的狀態(tài)之中，而要掌握這其中的規(guī)律就要解決好三個(gè)認(rèn)識(shí)：

平衡是對(duì)進(jìn)取的驅(qū)動(dòng)。不論從社會(huì)學(xué)、心理學(xué)，還是從機(jī)械學(xué)原理來(lái)講，平衡的作用是顯而易見(jiàn)的。平衡需要兩個(gè)系統(tǒng)，即動(dòng)力系統(tǒng)和穩(wěn)定系統(tǒng)，動(dòng)力越大要求穩(wěn)定性越強(qiáng)，它們之間要始終保持一定的平衡和張力。汽車(chē)出廠前或新胎剛換上，都要做動(dòng)平衡，不然開(kāi)起來(lái)就跑偏，行進(jìn)時(shí)就抖動(dòng)。錯(cuò)綜復(fù)雜的國(guó)際關(guān)系中也要尋求一種平衡。因此，社會(huì)進(jìn)步需要平衡的力量，人類(lèi)進(jìn)取需要平衡的心理。

平衡是對(duì)欲望的遏制。心理平衡就能懂得定數(shù)，順其自然，不去追求不可能的東西，能感到知足，用平常心看待得失，生活很平靜。個(gè)人欲望是永遠(yuǎn)也不會(huì)滿(mǎn)足的。一旦掉入欲望的陷阱，要么陷進(jìn)了苦惱之中，心煩意亂，智力不能正常發(fā)揮，消磨青春年華；要么走火入魔，鋌而走險(xiǎn)，誤入歧途，貪污受賄，圖財(cái)害命，謀官害命。平衡心理就得心靜，不浮躁，不浮動(dòng)。一個(gè)機(jī)關(guān)總會(huì)看到周?chē)羞@樣的同志，能力不比別人差，資歷不比別人短，干活不比別人少，但是，提拔晉級(jí)時(shí)總是一步趕不上，步步趕不上。但是他們懂得怨天尤人不能解決問(wèn)題，保持良好心態(tài)，一如既往地工作，活得很自在。當(dāng)然，作為領(lǐng)導(dǎo)也不能讓老實(shí)人吃虧。

平衡是對(duì)情緒的調(diào)整。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，警惕其潛移默化，不知不覺(jué)不能自拔，影響身心健康。溫水煮青蛙的科學(xué)實(shí)驗(yàn)說(shuō)的就是這個(gè)道理。要用理智去調(diào)節(jié)情緒，保持坦蕩的心理。學(xué)會(huì)辯證法，遇事想得開(kāi)，來(lái)點(diǎn)自嘲和幽默，開(kāi)開(kāi)自己的玩笑，有時(shí)可以舒展心緒消除苦悶，使緊張的心緒在歡樂(lè)中得到放松。總之，要平衡心理，輕裝前行。平衡不是一個(gè)貶義詞，中醫(yī)是專(zhuān)講平衡的，建筑學(xué)有錯(cuò)位美，音樂(lè)有張弛美，美學(xué)上有朦朧美，社會(huì)學(xué)、心理學(xué)應(yīng)多講平衡美。