胃酸指數(shù)測試

文 王憶璇

胃酸指數(shù)測試

文 王憶璇

1．你是否有過胃部泛酸感覺？

A．6次以上／周 B．3～5次／周

C．1～2次／周 D．幾乎不或從不

2．你是否有過上腹部疼痛或感到上腹部不適？

A．6次以上／周 B．3～5次／周

C．1～2次／周 D．幾乎不或從不

3．你有無腹脹現(xiàn)象？

A．6次以上／周 B．3～5次／周

C．1～2次／周 D．幾乎不或從不

4．你是否經(jīng)常感到心窩部有燒灼不適的感覺？

A．6次以上／周 B．3～5次／周

C．1～2次／周 D．幾乎不或從不

5．是否有咽喉炎，每年發(fā)作頻率？

A．長期 B．經(jīng)常

C．偶爾 D．從不

6．你的慢性咳嗽經(jīng)藥物治療后效果如何？

A．差 B．一般

C．尚可 D．療效很好

A．6次以上／周 B．3～5次／周

C．1～2次／周 D．幾乎不或從不

8．你是否抽煙？

A．長期 B．經(jīng)常

C．偶爾 D．從不

9．你是否飲酒？

A．長期 B．經(jīng)常

C．偶爾 D．從不

SWOT指的是優(yōu)勢、劣勢、機(jī)遇與挑戰(zhàn)，以下對湖北省汽車零部件產(chǎn)業(yè)進(jìn)行SWOT分析，以全面了解和評價其競爭力狀況。

10．你是否經(jīng)常三餐不規(guī)律？

A．通常不規(guī)律 B．不太規(guī)律

C．比較規(guī)律 D．非常規(guī)律

11．胃部感到不適時，你會怎么做？

A．隨便吃藥或不管它，習(xí)慣了。

B．有自己的秘方，比如用一些食療的方法忍住，嚴(yán)重了再吃藥。

C．不采取特別措施，但會比較注意良好的護(hù)胃習(xí)慣。

D．根據(jù)醫(yī)生建議選擇適合自己的胃藥。

12．你是否定期進(jìn)行健康體檢？

A．3年以上／次 B．3年／次

C．2年／次 D．1年／次

每題A選項加3分，B選項加2分，C選項加1分，D選項加0分。計算出得分，對照答案。

0～7分，你的胃酸指數(shù)為：1級。

你的胃酸不多不少剛剛好。建議保持良好的護(hù)胃習(xí)慣，擁有一個健康的胃。

8～2 4分，你的胃酸指數(shù)為：2級。

你的胃酸多了一些，但還在生理性泛酸范圍之內(nèi)。生理性泛酸不需要特殊治療，只要消除誘發(fā)的因素即可解決。你需要注意日常的飲食，避免刺激性物質(zhì)。除飲食要注意外，煙酒限制、保持充足的睡眠、適度的運動及消除過度的緊張，這些也是控制胃酸基本有效的方法。

2 5分及以上，你的胃酸指數(shù)為：3級。

你的胃酸明顯過多，屬于病理性泛酸。病理性泛酸除了要尋找病因外，請照醫(yī)生指導(dǎo)服用治酸的藥物，以抑制胃酸分泌過多，從而促使胃腸功能趨于正常。同時，也請培養(yǎng)良好的護(hù)胃習(xí)慣。