管窺職業(yè)高中學(xué)生心理健康的培養(yǎng)途徑

裴春榮

摘 要： 心理健康教育已經(jīng)成為現(xiàn)階段教育教學(xué)的重點(diǎn)，心理素質(zhì)指一個(gè)人的性格品質(zhì)及心理承受能力，是一個(gè)人的心理行為的綜合體現(xiàn)，是每一個(gè)人都應(yīng)當(dāng)具備的基本品質(zhì)。心理品質(zhì)是伴隨人一生的，也是直接影響學(xué)生學(xué)習(xí)和工作的，因此，在職業(yè)高中開設(shè)心理健康教育教學(xué)能夠有效培養(yǎng)學(xué)生的心理品質(zhì)，更好地提升心理健康教學(xué)質(zhì)量。本文根據(jù)職業(yè)高中學(xué)生的心理特征，全面培養(yǎng)學(xué)生的自信心和自我修養(yǎng)，以更好地提升學(xué)生解決問題的能力，為學(xué)生未來發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞： 職業(yè)高中 心理健康 教學(xué)質(zhì)量

一、 職業(yè)高中學(xué)生心理發(fā)展特征分析

中學(xué)時(shí)期學(xué)生本身處于生理心理全面發(fā)展的重要時(shí)期，部分心理學(xué)家將這一時(shí)期稱為“心理斷乳期”，這一時(shí)期的學(xué)生，身心方面都出現(xiàn)新的特點(diǎn)和各種矛盾沖突，如果不能及時(shí)進(jìn)行正確的心理健康指導(dǎo)，不能讓學(xué)生更客觀和正面地認(rèn)識(shí)自身，則使學(xué)生面臨心理障礙，影響學(xué)生全面發(fā)展，尤其對(duì)于高中學(xué)生而言，教師更應(yīng)當(dāng)重視學(xué)生心理品質(zhì)的培養(yǎng)。主要心理表現(xiàn)有如下幾方面：

1. 情緒容易激動(dòng)

在職業(yè)高中，學(xué)生由于自身心理調(diào)節(jié)能力較弱，而青春期分泌一定的激素，使學(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng)通常處于興奮的狀態(tài)，對(duì)于外界的刺激都十分容易激動(dòng)，情緒處于不穩(wěn)定的階段，經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐恍┬∈露鵂?zhēng)吵，爭(zhēng)吵之后又會(huì)十分后悔。

2. 情緒的兩極化現(xiàn)象分明

職業(yè)高中階段的學(xué)生正處于身心高速發(fā)展的時(shí)期，其心理矛盾重重，導(dǎo)致情緒容易從一個(gè)極端走向另一個(gè)極端，同時(shí)轉(zhuǎn)換十分劇烈，例如：有些學(xué)生在取得良好的成績(jī)時(shí)往往欣喜若狂，但是遇到挫折的時(shí)候則更灰心喪氣，十分苦惱，更有甚者會(huì)因?yàn)橐淮慰荚嚨氖Ю霈F(xiàn)自殺傾向。

3. 高估自己的獨(dú)立性

青少年時(shí)期是學(xué)生獨(dú)立發(fā)展極為關(guān)鍵的時(shí)期，這一時(shí)期的青少年大多日益成熟，對(duì)自身的獨(dú)立自主有一定的要求，喜歡按照自己的意愿生活，想要掙脫父母的保護(hù)，正如許多媒體報(bào)道的一樣，許多青少年選擇離家出走證明自己。

4. 性意識(shí)的覺醒

在青少年進(jìn)入性成熟期，生理上的劇變嚴(yán)重沖擊學(xué)生原有的心理結(jié)構(gòu)，逐漸讓學(xué)生產(chǎn)生更強(qiáng)烈的性別角色認(rèn)同，開始意識(shí)到兩性之間的差異，逐漸有特殊的生理體驗(yàn)，對(duì)異性產(chǎn)生強(qiáng)烈的好奇心，正如現(xiàn)如今許多中學(xué)生早戀，都是由于對(duì)異性的好奇心，在這樣的情況下，教師應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生間進(jìn)行正常的交往，逐漸讓學(xué)生明確自身的行為，進(jìn)行一定的心理健康教育，更好地保護(hù)學(xué)生。

二、心理健康教育實(shí)踐措施

在現(xiàn)階段職業(yè)高中心理健康教育過程中，教師應(yīng)當(dāng)明確職高學(xué)生自身的心理發(fā)展特點(diǎn)，突出心理健康教育的重要性，全面加強(qiáng)心理健康教育的有效實(shí)施。

1. 樹立自信心。

正所謂自信是成功的基石，職業(yè)高中學(xué)生面臨中考失利之后，心理會(huì)變得極為脆弱，為此，教師應(yīng)當(dāng)積極地同家長(zhǎng)聯(lián)系，逐漸引導(dǎo)學(xué)生適應(yīng)高中生活，尤其重要的是，教師應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到“天生我材必有用”，樹立良好的學(xué)習(xí)自信心，培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立能力。同時(shí)，教師還可以要求學(xué)校開展一系列的高中活動(dòng)，諸如：在開學(xué)初期，可以組織新生參觀學(xué)校，向?qū)W生介紹學(xué)校的相關(guān)情況，從而有效增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)自信心。又如學(xué)校可以組織優(yōu)秀畢業(yè)生回校做相關(guān)的講座報(bào)告，讓學(xué)生對(duì)學(xué)校對(duì)自己的未來有所期待，有效提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。與此同時(shí)，教師還應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)和就業(yè)觀念的培養(yǎng)，讓學(xué)生更清楚社會(huì)的需求，有的放矢地培養(yǎng)自我能力，讓學(xué)生充分把握在校時(shí)間，更好地掌握相關(guān)的專業(yè)技能，全面培養(yǎng)符合時(shí)代需求的全面發(fā)展的學(xué)生。

2. 培養(yǎng)合作的心理品質(zhì)

在現(xiàn)階段職業(yè)高中教育教學(xué)過程中，教師應(yīng)當(dāng)重視對(duì)學(xué)生合作能力的培養(yǎng)及良好合作心理品質(zhì)，正所謂現(xiàn)如今的社會(huì)中，合作才是真正的成功之道，因此，每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)中合作。競(jìng)爭(zhēng)既是壓力又是成長(zhǎng)的動(dòng)力，青少年期的學(xué)生本身好勝心強(qiáng)，在競(jìng)爭(zhēng)中勇往直前，只會(huì)競(jìng)爭(zhēng)不重視合作，使得學(xué)生在社會(huì)中寸步難行，因此，教師應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)中合作，共同實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

3. 探究逆反心理根源，適當(dāng)正面引導(dǎo)

正所謂逆反心理的產(chǎn)生既有客觀因素又有主觀因素，從客觀因素方面看，學(xué)校、家庭和社會(huì)都是學(xué)生產(chǎn)生逆反心理的重要因素，例如：社會(huì)普遍歧視職業(yè)高中學(xué)生，或者家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的期望過高，再或者教師過分強(qiáng)調(diào)成績(jī)，使得學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)失去信心，從而產(chǎn)生逆反心理。

而從主觀因素看，主要是學(xué)生心理發(fā)展的客觀變化引起的，學(xué)生在高中階段心理意識(shí)不斷覺醒，但是仍然發(fā)展不夠成熟，由于自身的局限性，使得學(xué)生在認(rèn)識(shí)上容易產(chǎn)生偏差，看待問題和分析問題容易走極端，家長(zhǎng)和教師的引導(dǎo)更多地被學(xué)生認(rèn)為是壓力，這使得學(xué)生自然而然地產(chǎn)生逆反心理。因此，在現(xiàn)如今的職業(yè)高中教學(xué)中，教師應(yīng)當(dāng)重視引導(dǎo)學(xué)生調(diào)整心理情況，引導(dǎo)學(xué)生提升自身修養(yǎng)，更多地學(xué)會(huì)換位思考，全面增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)自信心，懂得為他人著想。

綜上所述，在現(xiàn)階段職業(yè)高中心理健康教育中，教師應(yīng)當(dāng)重視對(duì)學(xué)生心理品質(zhì)的培養(yǎng)，積極引導(dǎo)學(xué)生樹立良好的自信心，懂得換位思考，真正克服自身的心理缺陷，不斷進(jìn)行自我修養(yǎng)和自我完善，以此提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)，并且有效地提升職業(yè)高中心理健康教育質(zhì)量。

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