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    便秘,不一定是腸道出了問(wèn)題

    2016-07-13 23:30:58張昕
    家庭科學(xué)·新健康 2016年7期
    關(guān)鍵詞:瀉藥主要癥狀清肺

    張昕

    肺與大腸相表里

    【本刊記者】 許多人被便秘所困擾。有些人依靠瀉藥來(lái)排便,久而久之癥狀沒(méi)有減輕,反倒加重了。有什么好辦法能解決這個(gè)腸道難題呢?

    【武醫(yī)師】很多人認(rèn)為便秘就是腸道出了問(wèn)題,于是就買(mǎi)清腸通便的瀉藥來(lái)服用,這不僅治標(biāo)不治本,而且瀉藥多是寒涼之品,久服還會(huì)傷人陽(yáng)氣。有些時(shí)候,便秘不一定是腸道出了問(wèn)題,所以要想根治,先得找準(zhǔn)病因。

    我曾經(jīng)接診過(guò)一位女性患者,她十多天沒(méi)有排便,腹脹難受。診斷后,我給她開(kāi)了中成藥羚羊清肺丸。她拿著藥不解的問(wèn)我:“您是不是開(kāi)錯(cuò)藥了?羚羊清肺丸是清肺熱、治感冒的藥,我現(xiàn)在是便秘,沒(méi)感冒啊!”我告訴她,你的便秘就是要治肺。初診時(shí),我發(fā)現(xiàn)這個(gè)病人有干咳、氣粗、舌苔偏黃的體征,是典型的肺燥熱癥狀。中醫(yī)認(rèn)為,肺和大腸是互為表里的,肺燥熱就會(huì)耗傷大量大腸的津液,時(shí)間長(zhǎng)了,大腸津虧,導(dǎo)致便秘。有經(jīng)驗(yàn)的老中醫(yī)治便秘往往從清肺熱開(kāi)始,這個(gè)方法叫做“提壺揭蓋法”。

    輕松自我診斷便秘類(lèi)型

    【本刊記者】 原來(lái),這便秘的病根兒是在肺上呀!

    【武醫(yī)師】 便秘也不全是肺的問(wèn)題,胃腸積熱、脾腎虛寒、津液不足、肝郁氣滯同樣也會(huì)造成便秘。

    【本刊記者】 那如何用最簡(jiǎn)單的方法來(lái)自我診斷便秘的類(lèi)型、對(duì)癥用藥呢?

    【武醫(yī)師】 胃腸積熱引起的便秘多是過(guò)食了辛辣味重的食物,或者是過(guò)服溫補(bǔ)之品而導(dǎo)致陽(yáng)盛灼陰。主要癥狀是屁臭、大便干結(jié)、小便赤黃、口唇生瘡等??梢园凑f(shuō)明服用牛黃清胃丸,同時(shí)吃點(diǎn)蘿卜。蘿卜是通氣的,把腸胃里的濁氣排出去,大便也就通暢了。

    脾腎虛寒型便秘多見(jiàn)于老年人或久病未愈的人。脾腎陽(yáng)虛時(shí),人體怕冷,腰膝酸軟,四肢發(fā)涼,導(dǎo)致體內(nèi)寒凝氣滯,腸道傳導(dǎo)無(wú)力,所以大便艱難??勺襻t(yī)囑服用附子理中丸。

    津液不足型便秘,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),是由于中氣虛弱造成津液不足而導(dǎo)致的。主要癥狀是便干、面色蒼白、心慌氣短、乏力困倦,多見(jiàn)于老年人,體虛、失血過(guò)多或慢性貧血患者??勺襻t(yī)囑服用補(bǔ)中益氣丸。

    肝郁氣滯型便秘常見(jiàn)于性格內(nèi)向的或者更年期患者。主要癥狀是腹脹、兩肋脹、急躁易怒、唉聲嘆氣、不思飲食??勺襻t(yī)囑服用舒肝丸或加味逍遙丸。

    【專(zhuān)家手把手】

    龜行氣法

    【武醫(yī)師】 除了用藥治療,治療便秘還有一個(gè)導(dǎo)引法,《諸病源候論》記載,數(shù)日大便不下者,可以采用。方法具體如下:仰臥床上,將被子蓋到頸部,兩手拉著被頭,意念在腹部,用鼻深吸一口氣,要細(xì)、慢、勻、長(zhǎng),然后閉氣,并用被子蓋住頭部,頭往被中縮。閉氣到最大限度時(shí),輕輕將頭伸出被外,緩緩將其呼出,反復(fù)數(shù)次,對(duì)便秘有奇效。

    【本刊記者】 非常感謝您的精彩講解,讓我們下期再會(huì)。

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