談鋼琴表演中的心理調(diào)節(jié)

路晶晶 （福建藝術(shù)職業(yè)學(xué)院 350002）

談鋼琴表演中的心理調(diào)節(jié)

路晶晶 （福建藝術(shù)職業(yè)學(xué)院 350002）

社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和我國(guó)社會(huì)主義文化的大發(fā)展大繁榮，為我國(guó)藝術(shù)事業(yè)的穩(wěn)定發(fā)展提供了重要契機(jī)和良好的社會(huì)環(huán)境，鋼琴表演作為我國(guó)藝術(shù)事業(yè)的重要組成部分，具有較強(qiáng)的綜合性特征，鋼琴演奏者在演奏過(guò)程中需要實(shí)現(xiàn)演奏技巧、精神內(nèi)涵、藝術(shù)主旨等幾方面的升華，以此來(lái)突出鋼琴表演的藝術(shù)性。一般來(lái)說(shuō)，鋼琴表演是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，在表演過(guò)程中演奏者要有足夠的耐心和良好的心理素質(zhì)，堅(jiān)持循序漸進(jìn)的表演原則，在短暫的表演時(shí)間中使得鋼琴表演的藝術(shù)性和感召力得到有效的彰顯，在這一過(guò)程中，鋼琴表演者的心理狀態(tài)將對(duì)其表演結(jié)果產(chǎn)生至關(guān)重要的影響作用，因此，加強(qiáng)對(duì)鋼琴表演中的心理調(diào)節(jié)則顯得至關(guān)重要?；诖?，本文以影響鋼琴表演的心理因素為主要出發(fā)點(diǎn)，闡述心理調(diào)節(jié)在鋼琴表演中的重要性，對(duì)鋼琴表演中的心理進(jìn)行簡(jiǎn)要分析，重點(diǎn)探討鋼琴表演中的心理調(diào)節(jié)策略。

鋼琴表演；心理調(diào)節(jié)；策略

前言：鋼琴表演者的鋼琴表演行為受心理活動(dòng)的影響，良好的心理狀態(tài)和穩(wěn)定的心理素質(zhì)是鋼琴表演者表演效果最大化的重要保證。意識(shí)決定行為，行為是意識(shí)的載體，將唯物論中的理論應(yīng)用于鋼琴表演之中也具有較強(qiáng)實(shí)用性，鋼琴表演者的藝術(shù)行為受大腦及意識(shí)的支配，由此可見(jiàn)，鋼琴表演的效果將與意識(shí)等心理活動(dòng)有一定的直接聯(lián)系，因此，加強(qiáng)對(duì)鋼琴表演的心理意識(shí)調(diào)控則顯得極為重要。對(duì)此，本文以鋼琴表演中的心理調(diào)節(jié)為主要研究?jī)?nèi)容，并對(duì)其影響因素、心理過(guò)程、調(diào)節(jié)策略進(jìn)行簡(jiǎn)要探討與分析。

一、心理調(diào)節(jié)在鋼琴表演中的重要性

心理調(diào)節(jié)在鋼琴表演中具有重要的應(yīng)用價(jià)值，對(duì)實(shí)現(xiàn)鋼琴表演者表演效果的最大化具有重要的推動(dòng)與促進(jìn)作用，在鋼琴表演過(guò)程中，鋼琴表演者通過(guò)自身心理素質(zhì)的提升、良好的臨場(chǎng)狀態(tài)、穩(wěn)定的表演情緒等方面的帶動(dòng)，為鋼琴表演效果的優(yōu)質(zhì)化發(fā)展奠定了重要的思想基礎(chǔ)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)鋼琴表演藝術(shù)性和舞臺(tái)性的全面結(jié)合與高效升華。心理素質(zhì)作為鋼琴表演效果的重要評(píng)判指標(biāo)，具有潛在性、影響性和無(wú)形性的重要特征，貫穿于鋼琴表演者鋼琴表演的各個(gè)環(huán)節(jié)之中1。從心理學(xué)角度分析，鋼琴表演者的表演水平極易受到外部環(huán)境的影響，在陌生的環(huán)境之中，鋼琴表演者如若缺乏良好的心理素質(zhì)，則會(huì)產(chǎn)生膽怯、緊張的負(fù)面心理，鋼琴表演的情緒難以被充分有效的調(diào)動(dòng)，進(jìn)而影響鋼琴表演的最終效果，因此，在此種情況下，鋼琴表演者要學(xué)會(huì)運(yùn)用適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)方式，提升自身的鋼琴表演心理素質(zhì)，即便在陌生的環(huán)境之中也能夠?qū)崿F(xiàn)鋼琴表演技能的超水平發(fā)揮，以此來(lái)對(duì)鋼琴表演進(jìn)行更為優(yōu)質(zhì)的詮釋和演繹。在實(shí)際的鋼琴表演過(guò)程中，鋼琴表演存在一定的不確定性，各種臨場(chǎng)突發(fā)狀況極易發(fā)生，面對(duì)這種不確定性，鋼琴表演者要具有較高的臨場(chǎng)應(yīng)變能力，通過(guò)鋼琴技巧的專業(yè)性和良好的心理素質(zhì)得到有效應(yīng)對(duì)，以此來(lái)實(shí)現(xiàn)鋼琴表演效果的最大化，以不變應(yīng)萬(wàn)變，引發(fā)與傾聽(tīng)者的精神共鳴2。同時(shí)，心理調(diào)節(jié)以提升鋼琴表演者的心理素質(zhì)為主要目的，可以進(jìn)一步敦促鋼琴表演者加強(qiáng)對(duì)自我表演技能的提升，提高鋼琴表演者對(duì)鋼琴表演的領(lǐng)悟能力，最終實(shí)現(xiàn)鋼琴表演效果、傾聽(tīng)者審美能力提升和鋼琴內(nèi)涵升華三方面的綜合發(fā)展。

二、影響鋼琴表演的心理因素

隨著社會(huì)的發(fā)展和經(jīng)濟(jì)的進(jìn)步，音樂(lè)藝術(shù)作為一種生活化的藝術(shù)表現(xiàn)形式，已然走進(jìn)千家萬(wàn)戶，并且作為人民大眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的藝術(shù)形式載體，鋼琴表演相對(duì)于其他藝術(shù)表演形式而言，仍存在本質(zhì)上的顯著區(qū)別。鋼琴表演具有現(xiàn)場(chǎng)性、即興性和直接性的綜合特征，在表演過(guò)程中，鋼琴表演者需要就當(dāng)是所處的環(huán)境進(jìn)行一系列的表演活動(dòng)，與傾聽(tīng)者的互動(dòng)交流也是鋼琴表演的重要內(nèi)容，因此，鋼琴表演者要將自身的表演感召力與傾聽(tīng)者的欣賞活動(dòng)相結(jié)合，以此來(lái)實(shí)現(xiàn)鋼琴表演效果的最優(yōu)化。通常情況下，鋼琴表演者對(duì)自身的表演活動(dòng)及效果無(wú)法產(chǎn)生根本性的預(yù)測(cè)，在表演過(guò)程中，鋼琴表演者只能通過(guò)自身表演技巧的有效展現(xiàn)為途徑，逐步加深對(duì)傾聽(tīng)者的思想影響，就這一層面來(lái)說(shuō)，鋼琴表演具有一定的風(fēng)險(xiǎn)性特征，而造成風(fēng)險(xiǎn)性特征存在的因素則涉及、涵蓋多個(gè)方面，其中心理因素占據(jù)主要地位3。面對(duì)此種情況，采取何種積極有效的心理調(diào)控措施，提升鋼琴表演的藝術(shù)性則是每個(gè)鋼琴表演者亟待解決的重要課題。

鋼琴表演者需要具備較高的綜合素養(yǎng)，這其中包括專業(yè)的演奏技巧、良好的心理素質(zhì)、扎實(shí)的應(yīng)急能力等，能夠有效的解決和面對(duì)鋼琴表演中的各類突發(fā)情況，最終成功俘獲傾聽(tīng)者的內(nèi)心，到達(dá)藝術(shù)共鳴的根本目的，提升傾聽(tīng)者的藝術(shù)審美層次。在鋼琴表演過(guò)程中，表演者需要通過(guò)手指的靈活彈動(dòng)、踏板踩踏的節(jié)奏、音色的有效轉(zhuǎn)換等方面提升演奏的水平，在這一過(guò)程中，較強(qiáng)的專業(yè)演奏技巧則顯得至關(guān)重要4。除此之外，良好的心理素質(zhì)也是決定鋼琴表演效果高低的又一重要因素。一般來(lái)說(shuō)，心理素質(zhì)較高的鋼琴表演者能夠有效的面對(duì)表演過(guò)程中的各種突發(fā)狀況，鋼琴表演效果甚至能超出預(yù)期范圍，實(shí)現(xiàn)自我表演技能的超水平發(fā)揮，而對(duì)于心理素質(zhì)較差的鋼琴表演者而言，極易出現(xiàn)怯場(chǎng)、緊張等負(fù)面情緒，在表演過(guò)程中甚至存在技巧表現(xiàn)失常的現(xiàn)象，鋼琴表演效果不佳?，F(xiàn)階段，隨著我國(guó)素質(zhì)教育改革進(jìn)程的不斷深化，鋼琴教育作為我國(guó)藝術(shù)教育的重要內(nèi)容，仍處于發(fā)展上升階段，絕大多數(shù)院校重視對(duì)學(xué)生鋼琴演奏技巧方面的培養(yǎng)，在學(xué)生心理素質(zhì)及調(diào)控能力方面的教育存有忽視，鋼琴表演素質(zhì)教育的水平和效果不盡人意。

鋼琴表演與日常鋼琴練習(xí)之間還是存在一定的差異，一部分學(xué)生在日常聯(lián)系過(guò)程中能夠準(zhǔn)確掌握各項(xiàng)彈奏技巧，鋼琴練習(xí)效果和水平相對(duì)較為精準(zhǔn)，但是在實(shí)際的舞臺(tái)表演之中，鋼琴演奏者的表演效果則并不如其預(yù)期所想，日常聯(lián)系水平難以得到有效的發(fā)揮。探究其中的主要原因，則是鋼琴表演者在日常練習(xí)過(guò)程中，不需要面對(duì)眾多陌生的面孔，加之熟悉的練習(xí)環(huán)境，表演者則處于一種相對(duì)放松的狀態(tài)之中，一旦環(huán)境發(fā)生變化，與之相對(duì)應(yīng)的心理狀態(tài)也會(huì)發(fā)生不同程度的變化，進(jìn)而影響鋼琴表演的實(shí)際效果。因此，鋼琴演奏者要積極克服各種負(fù)面心理，保持穩(wěn)定的心理狀態(tài)，具備較高的心理素質(zhì)，以此來(lái)面對(duì)鋼琴表演中的各種狀況，以不變應(yīng)萬(wàn)變。

三、鋼琴表演中的心理分析

鋼琴表演是鋼琴表演者演奏能力的重要表現(xiàn)，是其個(gè)人能力、藝術(shù)領(lǐng)悟力的主要載體，通過(guò)一系列的鋼琴表演活動(dòng)可以有效的表現(xiàn)鋼琴表演者的情緒變動(dòng)及心理狀態(tài)。同時(shí)，鋼琴表演作為心理活動(dòng)和行為活動(dòng)的綜合實(shí)踐形式，需要鋼琴表演者心理素質(zhì)和演奏技巧的全面結(jié)合，在鋼琴表演過(guò)程中，表演者應(yīng)對(duì)自我的心理活動(dòng)進(jìn)行有效的調(diào)節(jié)和控制，以便取得鋼琴表演活動(dòng)的成功。鋼琴表演者在不同的表演階段具有不同的心理特征，并經(jīng)歷了一系列的心理活動(dòng)，最終實(shí)現(xiàn)自我鋼琴表演技能的突破和跨越式發(fā)展，具體心理活動(dòng)主要包括以下幾個(gè)方面：

（一）初期心理——新鮮

鋼琴表演者在表演初期具有較強(qiáng)的新鮮感。對(duì)于鋼琴表演者來(lái)說(shuō)，在經(jīng)歷過(guò)基本技能的學(xué)習(xí)與練習(xí)之后，已初步掌握了鋼琴的正確彈奏方式，這一階段鋼琴表演者側(cè)重于對(duì)技能協(xié)調(diào)方面的訓(xùn)練，知識(shí)技能的流暢性、完整性和嚴(yán)謹(jǐn)性相對(duì)不足。在處于初期階段的鋼琴表演者來(lái)說(shuō)，相對(duì)于最初的鋼琴練習(xí)，其心理的緊張感有所減緩，在專業(yè)技能和指法的指導(dǎo)之下，能夠逐漸認(rèn)識(shí)到自身鋼琴表演中存在的不足和缺點(diǎn)，并采取積極有效的方式加以改正，與之相對(duì)應(yīng)的則是對(duì)鋼琴音樂(lè)樂(lè)感的提升，并且在執(zhí)法力度的提升方面也有所提高5。隨著自身對(duì)鋼琴表演興趣的加深，鋼琴表演者進(jìn)一步探究鋼琴作品的音樂(lè)內(nèi)涵，對(duì)其中潛在的部分具有強(qiáng)烈的求知欲望，渴望通過(guò)一系列的演奏提升自身的表演水平。

（二）中期心理——困惑

鋼琴表演者在表演中期存在困惑的心理情緒。隨著技能和理論的學(xué)習(xí)，鋼琴表演者的知識(shí)框架逐漸豐盈，對(duì)鋼琴作品的音樂(lè)處理能力也逐漸朝著規(guī)范化和科學(xué)化的方向發(fā)展，并可以根據(jù)自己的想法發(fā)表自我的獨(dú)到見(jiàn)解，進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)情感和技能的升華結(jié)合。因此，根據(jù)表演者對(duì)鋼琴作品理解程度的不同，其中所展現(xiàn)的表演效果也不盡相同，甚至在表演過(guò)程中會(huì)存在某些細(xì)節(jié)化的差異。但是由于部分表演者急于求成的表演心理，過(guò)分追求表演技法的提升，而對(duì)精神內(nèi)涵、藝術(shù)感召力等層面存有忽視，會(huì)出現(xiàn)機(jī)械、重復(fù)、呆板練習(xí)的表演現(xiàn)象，處于一種徘徊、迷茫的精神狀態(tài)之中，也就是我們?cè)诒硌葸^(guò)程中俗稱的“高原期”。因此，在此階段，鋼琴表演者要在提升技巧的同時(shí)，對(duì)作品的精髓、內(nèi)涵進(jìn)行橫向和縱向方面的理解與解讀。

（三）后期心理——突破

鋼琴表演者在表演后期存在突破的心理情緒，通過(guò)一列的聯(lián)系活動(dòng)及表演行為，渴望實(shí)現(xiàn)鋼琴表演水平的全新提高，進(jìn)而進(jìn)入一個(gè)不同于以往的發(fā)展階段，這也是鋼琴表演的最高境界。鋼琴表演者在經(jīng)過(guò)此前的一系列學(xué)習(xí)和練習(xí)，在這一階段更側(cè)重于對(duì)鋼琴演奏作品精神內(nèi)涵的詮釋和解讀，渴望通過(guò)一種不同于以往的方式對(duì)鋼琴作品進(jìn)行重新結(jié)構(gòu)，加以創(chuàng)新，以此形成具有新型特點(diǎn)的作品內(nèi)涵，實(shí)現(xiàn)鋼琴音樂(lè)作品藝術(shù)效果的最優(yōu)化6。鋼琴表演者在表演及日常練習(xí)中需要付出與其他藝術(shù)表演者更多的汗水，其中的艱辛常人難以體會(huì)，對(duì)此，鋼琴表演者要對(duì)鋼琴作品進(jìn)行二次創(chuàng)作，嘗試追求與眾不同的演繹風(fēng)格。

四、鋼琴表演中的心理調(diào)節(jié)策略

（一）正視自我，強(qiáng)化認(rèn)知

要將正視自我，強(qiáng)化認(rèn)知作為鋼琴表演中心理調(diào)節(jié)的重要策略，通過(guò)自我的有效調(diào)節(jié)，克服自我在鋼琴表演中所產(chǎn)生的負(fù)面情緒及一系列的心理問(wèn)題，保持良好穩(wěn)定的表演心態(tài)，實(shí)現(xiàn)鋼琴表演水平和技能的雙向發(fā)展。一方面，鋼琴表演者要對(duì)自我有一個(gè)正確的認(rèn)知與評(píng)價(jià)，不斷提升自我的鋼琴表演水平，結(jié)合自身表演的實(shí)際情況，選擇有針對(duì)性的鋼琴練習(xí)曲目，保證鋼琴練習(xí)及演奏的難易適度。同時(shí)，鋼琴表演者要樹(shù)立正確的演奏理念，將鋼琴表演水平的提升作為自我價(jià)值的升華，正視表演及練習(xí)過(guò)程中存在的困難，保持良好的自信心，以便順利渡過(guò)鋼琴表演的“高原期”。另一方面，鋼琴表演者要端正表演態(tài)度，將鋼琴表演作為自我愛(ài)好和興趣培養(yǎng)的基礎(chǔ)，通過(guò)自我認(rèn)知的強(qiáng)化，提升鋼琴練習(xí)的準(zhǔn)確度，如若在鋼琴表演過(guò)程中存在困境，則需要保持良好的心態(tài)，積極面對(duì)和客服各種問(wèn)題。例如，鋼琴表演者在表演貝多芬的《命運(yùn)交響曲》時(shí)，則需要對(duì)作品的指法技巧進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)，對(duì)作品中與命運(yùn)抗?fàn)幍木襁M(jìn)行詮釋和解讀，并將這種情感與自我的感悟相結(jié)合，同時(shí)，克服表演過(guò)程中存在的困難，盡量使自己適應(yīng)表演中環(huán)境、空間、方式等層面的變化7。

（二）提高素質(zhì)，奠定基礎(chǔ)

首先，政府需要深刻認(rèn)識(shí)鄉(xiāng)村旅游所帶來(lái)的機(jī)遇與挑戰(zhàn)，化被動(dòng)為主動(dòng)，積極開(kāi)展相關(guān)工作；其次，深入了解當(dāng)?shù)毓逃械淖匀毁Y源，探索如何將其優(yōu)勢(shì)實(shí)現(xiàn)最大化；再者，根據(jù)如今鄉(xiāng)村旅游業(yè)的現(xiàn)狀，分析潛在游客市場(chǎng)，進(jìn)行全局統(tǒng)一規(guī)劃，指導(dǎo)鄉(xiāng)村旅游的可持續(xù)發(fā)展。

鋼琴表演者要不斷提高自我的心理素質(zhì)，為鋼琴表演效果的最大化奠定重要基礎(chǔ)。第一，鋼琴表演者要樹(shù)立正確的表演觀念，將鋼琴表演作為自我價(jià)值的突破點(diǎn)，對(duì)鋼琴表演保持一顆平常心，同時(shí)，對(duì)鋼琴表演活動(dòng)心存敬畏，持有嚴(yán)肅的表演態(tài)度，鋼琴表演的最終目的是將鋼琴作品中的精神內(nèi)涵及主旨情感得到有效的展示，良好的心理素質(zhì)是提高鋼琴演奏效果的基本要素，換言之，也就是說(shuō)鋼琴演奏者要對(duì)自我進(jìn)行正確評(píng)判，減少不必要的精神壓力和心理負(fù)擔(dān)。第二，在表演過(guò)程中培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，在鋼琴表演過(guò)程中，鋼琴表演者極易受到外部環(huán)境變化的影響，在陌生的環(huán)境之中鋼琴表演者會(huì)產(chǎn)生不同程度的緊張情緒，因此，面對(duì)此種情況鋼琴表演者要盡可能的降低自我的緊張感，心理意識(shí)對(duì)鋼琴表演者的行為活動(dòng)具有重要的指導(dǎo)作用，良好的心理活動(dòng)能夠在潛移默化之中進(jìn)一步引導(dǎo)鋼琴表演者朝著精準(zhǔn)化、高效化和藝術(shù)化的方向發(fā)展，堅(jiān)定自我的表演意志，將藝術(shù)內(nèi)涵作為鋼琴表演的根本出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，做好鋼琴表演前的充足準(zhǔn)備，對(duì)鋼琴表演效果的最大化起到重要的推動(dòng)作用。第三，鋼琴表演者要增加自我的表演機(jī)會(huì)，增強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，在鋼琴表演中不斷修正自我的表演價(jià)值觀念，提升鋼琴表演的求知欲望。

（三）自然緊張，適當(dāng)放松

鋼琴表演者要實(shí)現(xiàn)緊張和放松的高度統(tǒng)一，在自然的緊張之中，進(jìn)行適當(dāng)放松，面對(duì)鋼琴演奏中的突發(fā)狀況可以應(yīng)對(duì)自如，甚至實(shí)現(xiàn)超水平發(fā)揮，與傾聽(tīng)者保持精神的共鳴與交流。鋼琴表演者要在“放松理論”的指導(dǎo)之下，實(shí)現(xiàn)肢體動(dòng)作、指法技能、彈奏技巧及心理狀態(tài)的有效結(jié)合，使得這四方面處于協(xié)調(diào)發(fā)展的狀態(tài)之中，“放松理論”認(rèn)為，鋼琴演奏者的彈奏效果與其自身的心理素質(zhì)有著直接關(guān)系，要通過(guò)一系列的方式和途徑消除演奏者內(nèi)心的不安，進(jìn)而避免因心理不適而造成肢體行為的僵硬，減少?gòu)椬嗔Χ炔蛔?、演奏空擋、表演停頓等情況的出現(xiàn)，實(shí)現(xiàn)音色效果的最大化。例如，在鋼琴表演之前，鋼琴表演者可以通過(guò)適當(dāng)?shù)氖直刍顒?dòng)實(shí)現(xiàn)肢體的放松，并且對(duì)演奏環(huán)境加以熟悉，力求心理和行為處于均衡發(fā)展的狀態(tài)之中，以此來(lái)更好地演奏鋼琴曲目，實(shí)現(xiàn)演出效果的最優(yōu)化。

綜上所述，藝術(shù)事業(yè)發(fā)展至今已有千百年的歷史，在音樂(lè)藝術(shù)的發(fā)展進(jìn)程之中，鋼琴表演以其獨(dú)特的藝術(shù)感召力和意境影響力，對(duì)傾聽(tīng)者、觀看者的內(nèi)心活動(dòng)、精神狀態(tài)及行為習(xí)慣產(chǎn)生了至關(guān)重要的影響作用，是我國(guó)社會(huì)主義文化乃至世界藝術(shù)文化發(fā)展的重要表現(xiàn)形式。在鋼琴表演過(guò)程中，表演者需要將自身的表演技巧與作品的精神內(nèi)涵進(jìn)行融匯貫通，并在心理調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)上，實(shí)現(xiàn)兩者的升華結(jié)合，以此來(lái)對(duì)觀看者進(jìn)行行之有效的藝術(shù)影響，

注釋：

1.何佳瑩.淺談心理調(diào)節(jié)在鋼琴?gòu)椬嘀械闹匾訹J].黃河之聲，2015（9）:101.

2.劉洋.談鋼琴演奏者音樂(lè)表演心理素質(zhì)的構(gòu)建[J].大眾文藝，2014（4）:37-38.

4.李仙娟.鋼琴演奏中良好的心理素質(zhì)及演奏心態(tài)的培養(yǎng)[J].科教導(dǎo)刊：中旬刊，2014（7）:189-190.

5.劉洋.音樂(lè)表演心理素質(zhì)構(gòu)建對(duì)鋼琴演奏者的作用[J].藝術(shù)教育，2014（10）:133-134.

6.劉柳.淺談心理素質(zhì)對(duì)鋼琴舞臺(tái)表演的影響[J].戲劇之家，2016（8）:71-72.

7.湯蘇英.鋼琴演奏者過(guò)度緊張心理的原因分析與對(duì)策[J].科技信息：學(xué)術(shù)研究，2016（15）:134-135.

路晶晶，學(xué)歷：大本，職稱：講師，畢業(yè)院校 ：上海音樂(lè)學(xué)院，畢業(yè)專業(yè)：鋼琴表演，研究方向：鋼琴表演，工作單位：福建藝術(shù)職業(yè)學(xué)院。