在大腦里奔跑

熊詩哲

我在朝陽路上夜跑，372公里，526000步。

從小我就是個四體不勤的人，直到夜跑成為一種潮流，我才帶著一顆想要追趕潮流的心開始跑步。

晚上八點，小區(qū)旁的朝陽路上車輛依舊川流不息，我假裝淡定地戴上耳機邁開步子跑出第一步，希望用音樂為自己隔離出一個空間。

很快，我呼哧呼哧地喘著粗氣，體力在堅持奔跑了五分鐘后被迅速耗光。看到百米外的銀行，我下意識把那兒當(dāng)成目標(biāo)，可沒有跑足100米就敗下陣來了，最后只好借散步來恢復(fù)體力。如此反復(fù)多次，我結(jié)束了第一天的夜跑?；厝ズ?，我看了運動記錄儀：3096步，4.9公里，運動量擊敗了全國83%的用戶。出了一身大汗的我突然生出一股驕傲感。

驕傲感總是短暫的，接下來的三天，我默默承受了運動帶來的疼痛。在這種狀況下，我仍然保持每天半小時的運動量。第五天，我的身體終于得到解脫，我不痛了！

這是我第一次感受到運動在精神上帶來的愉悅，我覺得運動把我從曾經(jīng)被動、沮喪迷茫的情緒中一點點拯救出來。

夜跑了一個月后，我感覺刺骨的夜風(fēng)不再令人討厭，汽笛聲與身邊人的只字片語悠悠地從我耳邊飄過，我不再在意周圍人的目光。就像是在自己的大腦里奔跑一樣，我覺得身邊空無一人。有時我會突然注意到身邊經(jīng)過的每一個人，觀察他們的衣著或者猜測他們的故事?？傊?，一切都隨心所欲。跑完步后，我會拾起睡在窗臺邊落了灰的新書，每天認(rèn)認(rèn)真真讀上幾頁。

后來，我開始向身邊的人“兜售”夜跑的魅力，但總會被問到一個問題：“你能堅持多久？”細(xì)細(xì)想來，其實我也從沒有想過自己會堅持多久，更不用說給自己制定一個長遠(yuǎn)的計劃?？赡軓拿魈炱鹞視蝗环艞?，但是今天我還是會穿上運動鞋在街道上夜跑。

一想到這兒，我有些小小的得意。

（摘自《岳陽日報》）