試論當(dāng)代中職生心理問(wèn)題及心理健康教育

張海震

摘 要： 心理健康教育問(wèn)題是當(dāng)代中職生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，同時(shí)，加強(qiáng)心理健康教育是中職學(xué)校培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的學(xué)生的重要使命。本文從當(dāng)前中職生心理健康教育面臨的問(wèn)題入手，探討實(shí)現(xiàn)中職生心理健康教育的有效途徑。

關(guān)鍵詞： 心理健康教育 中職生 有效途徑

在日益激烈的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)環(huán)境下，中職生面臨來(lái)自社會(huì)、家庭及學(xué)校多方面的壓力，在生活、學(xué)習(xí)和日常交往過(guò)程中存在很多不容忽視的心理健康問(wèn)題。因此，從學(xué)校層面來(lái)說(shuō)，對(duì)中職生實(shí)施積極的心理干預(yù)，引導(dǎo)中職生不斷加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)，及時(shí)走出心理陰影，擺脫心理疾病，是一項(xiàng)重要且緊迫的教育教學(xué)任務(wù)，也是中職學(xué)校和教師義不容辭的責(zé)任。那么，當(dāng)代中職生面臨哪些亟待解決的心理問(wèn)題呢？我們又該如何在正確認(rèn)識(shí)它們的同時(shí)，實(shí)施有效的心理健康教育呢？

一、當(dāng)代中職生面臨的心理問(wèn)題

1.來(lái)自學(xué)校壓力的心理健康問(wèn)題。

在我們看來(lái)，中職生的心理問(wèn)題首先來(lái)自于在校期間的人際交往、動(dòng)手創(chuàng)新等方面造成的心理陰影。具體來(lái)說(shuō)，由于中職生的綜合素質(zhì)與同等年齡其他在校生相比較低，處理同學(xué)之間、師生之間關(guān)系的交流溝通能力不是很強(qiáng)，遇事不夠冷靜，出現(xiàn)問(wèn)題不是從自身尋找原因，而是從他人那里尋找發(fā)泄渠道和途經(jīng)，往往容易產(chǎn)生偏激心理，遭到反對(duì)或者出現(xiàn)與自己心愿不符的言行的時(shí)候，經(jīng)常產(chǎn)生挫折感，同時(shí)不懂得采取相應(yīng)的處理方法給予恰當(dāng)?shù)木忈?，使心理?wèn)題越積越深。另外，中職生的知識(shí)基礎(chǔ)比較差，動(dòng)手能力相應(yīng)較弱，在應(yīng)用技能的學(xué)習(xí)過(guò)程中常常遇到創(chuàng)新不夠等心理挫折，以上種種，不勝枚舉，都是中職生在校期間常見的心理問(wèn)題及相應(yīng)來(lái)源。

2.來(lái)自家庭壓力的心理健康問(wèn)題。

從筆者多年分析和研究來(lái)看，中職生的心理問(wèn)題還有一個(gè)重要來(lái)源，即家庭的壓力。具體來(lái)說(shuō)，部分有心理健康問(wèn)題的中職生大多是家庭不和睦或者父母離異家庭出來(lái)的學(xué)生。由于沒(méi)有良好的家庭教育，這些學(xué)生平時(shí)寡言少語(yǔ)，不愛(ài)和同學(xué)、老師交流，一些較小的心理障礙或許通過(guò)自己的調(diào)適能得到及時(shí)解決，但很多出于外在不可控因素導(dǎo)致的心理問(wèn)題，如缺少家庭關(guān)愛(ài)，不懂得理解和關(guān)心別人，無(wú)法融入集體中，使得學(xué)生不能鍛煉和施展個(gè)體的語(yǔ)言和交往能力，容易陷入孤獨(dú)、焦慮的不良心理中不能自拔，學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量大打折扣，嚴(yán)重影響德智體全面發(fā)展。父母離異，缺少經(jīng)濟(jì)來(lái)源，在校容易形成自卑感，是一系列心理不穩(wěn)定因素的重要組成部分。

3.來(lái)自社會(huì)壓力的心理健康問(wèn)題。

造成心理健康問(wèn)題的還有社會(huì)上的很多不良環(huán)境影響，如市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，學(xué)生之間相互攀比、拜金主義流行是一個(gè)重要方面，對(duì)處于世界觀正形成時(shí)期的中職生來(lái)說(shuō)是一種誘惑，也是一種不良引導(dǎo)。一旦心理上得不到滿足，往往使身心受到嚴(yán)重?fù)p害。

本文從學(xué)校、家庭和社會(huì)三個(gè)層面分析了中職生心理問(wèn)題的來(lái)源和癥結(jié)，但歸根結(jié)底，這跟中職生個(gè)體的自我調(diào)控力有著密切關(guān)系，中職生在心理上造成如此種種不同陰影或者嚴(yán)重影響其學(xué)習(xí)、生活的問(wèn)題，最關(guān)鍵的是缺乏正確引導(dǎo)和心理自我調(diào)適能力十分欠缺。

二、中職生心理健康教育的有效實(shí)施路徑

1.開設(shè)心理健康教育課程，以學(xué)校心理健康教育為主渠道。

所謂心理健康教育，就是根據(jù)人們的心理發(fā)展規(guī)律，有針對(duì)性地進(jìn)行引導(dǎo)和教育。具體來(lái)說(shuō)，就是從受教育者心理健康出發(fā)，施教者按照一定心理教育方法，挖掘受教者心理發(fā)展?jié)撃?，使其朝積極健康方向發(fā)展，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，同時(shí)預(yù)防和消除各種有可能出現(xiàn)的不良心理問(wèn)題的教育過(guò)程。學(xué)校心理健康教育對(duì)于中職生來(lái)說(shuō)，是接受良好心理培養(yǎng)和計(jì)劃教育的主要陣地。學(xué)校應(yīng)開設(shè)相應(yīng)課程，幫助所有學(xué)生預(yù)防和治療心理問(wèn)題。對(duì)于那些已經(jīng)出現(xiàn)心理問(wèn)題的學(xué)生，更應(yīng)該主動(dòng)幫助其挖掘心理問(wèn)題產(chǎn)生的根源，因勢(shì)利導(dǎo)，及時(shí)解決困擾其學(xué)習(xí)和生活的心理問(wèn)題。

2.豐富心理健康教育活動(dòng)，加大家庭和社會(huì)參與的權(quán)重。

豐富的心理健康教育活動(dòng)是學(xué)校心理健康教育課程的有益補(bǔ)充。對(duì)于那些不能很好地理解和掌握心理健康知識(shí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，其一時(shí)間很難走出已經(jīng)遭遇的心理陰影。那么，通過(guò)參與有意義的心理健康教育活動(dòng)，如現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢、心理電影賞析、團(tuán)體花樣心理訓(xùn)練、校園心理劇競(jìng)賽及富有家庭和社會(huì)溫暖的主題班會(huì)等適合中職生心理健康發(fā)展的活動(dòng)，讓學(xué)生在參與中獲得心靈滌蕩和社會(huì)、家庭關(guān)愛(ài)。實(shí)踐證明，這種豐富多彩的教育活動(dòng)不僅提高了心理健康教育課程的實(shí)效性，而且對(duì)那些已經(jīng)受到嚴(yán)重心理健康問(wèn)題影響的特殊學(xué)生來(lái)說(shuō)，成效十分顯著。

3.注重培養(yǎng)中職生的心理自我調(diào)適能力。

從上文分析來(lái)看，實(shí)現(xiàn)上面兩項(xiàng)目標(biāo)，歸根到底是提高中職生的心理自我調(diào)適能力，因?yàn)槟切┯行睦韱?wèn)題的學(xué)生或者存在潛在心理問(wèn)題的中職生能否從心理陰影中走出來(lái)，最終靠的是自己的心理調(diào)適能力，這就是內(nèi)因的決定作用。只有堅(jiān)持內(nèi)外因相結(jié)合，不僅注重外在心理培訓(xùn)和疏導(dǎo)，還激發(fā)和發(fā)揮中職生的心理自我調(diào)適能力，最終才能實(shí)現(xiàn)有效實(shí)施健康心理教育的目標(biāo)。具體來(lái)說(shuō)，首先應(yīng)該讓中職生掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)心理學(xué)的方法和理論，通過(guò)課程學(xué)習(xí)、閱讀報(bào)刊、參加社會(huì)心理實(shí)踐及大型集體性活動(dòng)等方式，樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。在豐富自我專業(yè)知識(shí)技能的同時(shí)，陶冶性格、鍛煉心理品質(zhì)。同時(shí)，在潛移默化中加深對(duì)人的心理和精神世界的認(rèn)識(shí)，以便對(duì)自我有正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，面對(duì)心理問(wèn)題能根據(jù)科學(xué)方式調(diào)整和發(fā)展正確心理。

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