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    鐘華琦:我們用溫泉“保養(yǎng)”人

    2016-07-05 21:37江媛媛
    戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2016年7期
    關(guān)鍵詞:泡溫泉藥包保養(yǎng)

    江媛媛

    溫泉如何“養(yǎng)”人

    半湯溫泉,淵源已久?!霸缭谒宄陀羞^記載?!绷钠鸢霚臏厝?,在這里工作生活了30年的鐘華琦院長(zhǎng)滔滔不絕,“通俗的說(shuō),溫泉就是具有一定溫度的泉水,半湯溫泉,主要特點(diǎn)是含有適量的氡氣和硫酸鹽類礦泉。它含有幾十種化學(xué)成分,很多礦物質(zhì)和微量元素對(duì)人體都具有很高的醫(yī)療、保健作用。”

    記者忍不住打斷他,“氡氣是一種放射性氣體,有致癌作用,為何溫泉中含有氡氣反而是好事呢?”鐘院長(zhǎng)不住點(diǎn)頭,“沒錯(cuò)!可事物都有它的兩面性。氡是鐳等在蛻變過程中產(chǎn)生的一種放射性惰性氣體,它易溶于水和空氣,長(zhǎng)時(shí)間在狹小空間內(nèi),超過一定濃度的氡氣的確對(duì)人體有危害,然而在室外,情況就完全不同了。溫泉水中的氡含量不高,并不會(huì)對(duì)人體造成危害,況且大多數(shù)溫泉設(shè)在室外露天的環(huán)境里,通風(fēng)條件很好,所以完全不必?fù)?dān)心。泡氡泉對(duì)高血壓、冠心病、慢性關(guān)節(jié)炎、坐骨神經(jīng)痛,痛風(fēng)、糖尿病、更年期綜合征、過敏性皮炎等都有一定的療效?!?img alt="" src="https://cimg.fx361.com/images/2017/01/12/lysb201607lysb20160710-1-l.jpg" style="">

    要說(shuō)這泡溫泉的好處,堅(jiān)持每周3次溫泉浴的鐘華琦最有發(fā)言權(quán),“我們?cè)豪锏娜?,很少因?yàn)楦忻斑@類小病用藥,長(zhǎng)壽老人也不少。其實(shí)泡溫泉、尤其是室外溫泉對(duì)老人和孩子都特別有益,室外的日光浴,讓溫泉中的鈣質(zhì)和適當(dāng)?shù)淖贤饩€交互作用,對(duì)于骨骼健康非常有益。我的孩子很小就開始泡溫泉,從出生到現(xiàn)在體質(zhì)一直很棒。只要不是患有特別嚴(yán)重的消耗性疾病或傳染性疾病的病人,泡溫泉都是適宜的?!?/p>

    半湯的溫泉屬于高熱泉,水溫常年維持在58度到62度之間,對(duì)體寒、免疫力差的人群非常適宜,用溫泉浴配合礦泥熱敷,對(duì)骨關(guān)節(jié)病、尤其是老年性骨關(guān)節(jié)炎有特殊的療效。說(shuō)起這種獨(dú)特療法的神奇功效,鐘華琦回憶起這么一個(gè)案例。

    1991年夏天,一個(gè)公交駕駛員勞模來(lái)到療養(yǎng)院療養(yǎng),“才30多歲的人,卻是半癱的狀態(tài),走路都需要人扶?!辩娙A琦仔細(xì)觀察了一會(huì)兒病人的步態(tài),便上前握住他的手一看,大魚際和小魚際部位的肌肉已經(jīng)嚴(yán)重萎縮?!澳氵@不是腿腳的問題呀,問題應(yīng)該在頸椎!”病人聽從他的勸告,去大醫(yī)院做了檢查,果然如鐘華琦所說(shuō),是嚴(yán)重的脊髓型頸椎病。病因找到了,可當(dāng)時(shí)對(duì)這種病的治療手段非常有限,病人在醫(yī)生建議下,又回到療養(yǎng)院進(jìn)行保守治療。鐘華琦根據(jù)病人的情況,為他制定了礦泥敷貼、溫泉浴,配合牽引、推拿的治療方案。經(jīng)過三四個(gè)月的治療,病人竟奇跡般地行走自如了。

    正是這個(gè)成功的案例讓鐘華琦信心倍增,逐漸成為業(yè)務(wù)骨干,也正是從那開始,針對(duì)脊髓型頸椎病的康復(fù)治療在療養(yǎng)院正式開展起來(lái)。

    療養(yǎng)就是在給人做“保養(yǎng)”

    從當(dāng)初的毛頭小伙到現(xiàn)在的鐘院長(zhǎng),一點(diǎn)也不簡(jiǎn)單?;叵氘?dāng)年,鐘華琦也經(jīng)歷過內(nèi)心的糾結(jié),“我并沒有啥崇高理想,其實(shí)從醫(yī)是因?yàn)橥瑢W(xué)的一句話。”那是1982年的高考后,20歲的鐘華琦正為填報(bào)志愿而發(fā)愁?!拔腋改付际寝r(nóng)民,大字不識(shí)一個(gè)。填志愿我完全是兩眼一抹黑?!蓖瑢W(xué)給他出主意:“你是家里的老大,學(xué)醫(yī)既可治病救人又可以照顧家人,多好?!边@句話一下子擊中了鐘華琦的心,從小在農(nóng)村長(zhǎng)大的鐘華琦對(duì)農(nóng)村缺醫(yī)少藥的現(xiàn)狀深有感觸——是啊,不為良相,便為良醫(yī)。鐘華琦懷揣理想走進(jìn)了蚌埠醫(yī)學(xué)院。五年后,他被分配到了半湯溫泉療養(yǎng)院。

    “療養(yǎng)院是做什么的?”懵懵懂懂的鐘華琦來(lái)到療養(yǎng)院報(bào)到,這里的清冷寂寞讓他的心一下子涼了半截:這哪里是自己心里醫(yī)院的樣子?。孔约盒量鄬W(xué)醫(yī),就要在這里虛度青春么?然而,不久后發(fā)生的一件事讓他徹底改變了想法。

    那時(shí)候,鐘華琦負(fù)責(zé)的病人里有一個(gè)七十多歲的淮南離休老干部,老爺子對(duì)人很親切,每天都愛跟鐘華琦拉拉家常。老人干了一輩子革命,老家就在本地,所以每年都要來(lái)療養(yǎng)院待一陣子。一來(lái)二去,兩個(gè)人成了忘年交。“我們相識(shí)一年多以后,老爺子又來(lái)到療養(yǎng)院,那一次,他的身體狀況很差,我發(fā)覺問題嚴(yán)重,但當(dāng)年療養(yǎng)院設(shè)備簡(jiǎn)陋,就勸他趕緊去大醫(yī)院做檢查。后來(lái)傳來(lái)消息,老爺子被確診為食道癌晚期?!?/p>

    一年后的一天,鐘華琦突然接到了老爺子家人的電話,原來(lái),老人自知不久于人世,說(shuō)自己的最后一個(gè)愿望就是能回到家鄉(xiāng)的療養(yǎng)院,舒心過完最后的日子,順便也見一見給過自己幫助的小伙子。聽到這里,鐘華琦的心顫了一下——自己對(duì)一個(gè)非親非故的病人來(lái)說(shuō),竟然如此重要。

    鐘華琦恍然大悟,我們用這溫泉來(lái)“保養(yǎng)”人的身體,也是在用自己的心來(lái)“保養(yǎng)”人心。自己的人生價(jià)值不正在于此嗎!鐘華琦沉下心來(lái),一頭扎進(jìn)了工作,業(yè)余時(shí)間刻苦鉆研中西醫(yī)結(jié)合療法。

    居家保健離不開智慧

    溫泉對(duì)人體的益處不勝枚舉,可眼下已經(jīng)入夏了,溫泉還有人去泡嗎?鐘華琦笑笑,“溫泉的功效跟季節(jié)是無(wú)關(guān)的。人們習(xí)慣在冬季泡溫泉,驅(qū)寒暖身,實(shí)際上,夏季人體更容易受風(fēng)寒。很多人都有這樣的經(jīng)驗(yàn),在戶外出了一身大汗,回到屋里就打開空調(diào)吹風(fēng),或者沖個(gè)冷水澡,當(dāng)時(shí)是很痛快,可是這寒濕氣也在不知不覺中侵入人體了。在夏季泡室外溫泉,我們最好選擇傍晚,泡二十分鐘左右即可,另外,在泡的間隙要注意補(bǔ)水和身體保暖?!?/p>

    常泡溫泉有這么多好處,可是大多數(shù)的讀者都不具備這種條件。我們?cè)谝恍厝蓍e場(chǎng)所常能見到一些中藥泉,居家生活中,有辦法模擬出溫泉對(duì)人體的功效嗎?

    鐘華琦說(shuō):“其實(shí)中藥泉大多是商家的噱頭,不過,這并不是否定它的效果。在居家保健的時(shí)候,我們也可以根據(jù)自身的體質(zhì),靈活模仿藥泉進(jìn)行泡浴。比如艾葉煮水泡浴,就是一個(gè)非常簡(jiǎn)單有效的方法。艾葉是一種對(duì)女性非常有益的草藥,它可以驅(qū)除體內(nèi)寒氣、止痛解乏。堅(jiān)持用艾葉水泡澡或熏蒸,每天1次或每周2~3次,對(duì)患有子宮肌瘤的女性有特殊的療效?!闭f(shuō)著,鐘院長(zhǎng)掏出一個(gè)巴掌大的黃色小本——本子已經(jīng)舊得卷了邊,可卻是他從不離身的寶貝?!昂芏嗬夏耆硕加泄顷P(guān)節(jié)方面的疾病,我就給讀者推薦幾個(gè)家居保健的小妙方吧?!?/p>

    緩解頸、腰疼痛——菊花藥枕

    用菊花2~3斤,柴胡、當(dāng)歸、川穹、丹皮、赤術(shù)、紅花、透骨草、薄荷,各30~50克,做成小枕頭。把它枕在患處,對(duì)頸部、腰部疼痛的病人療效非常好。產(chǎn)婦“坐月子”期間也可用這種藥包來(lái)應(yīng)對(duì)腰背酸痛。

    治療骨關(guān)節(jié)疼痛——艾葉當(dāng)歸小藥包

    用艾葉100~200克,當(dāng)歸、乳香、紅花、威靈仙、透骨草、伸筋草各10~15克,縫制在紗布中,做成小藥包。當(dāng)覺得頸肩腰腿痛、或軟組織損傷時(shí),可以把藥包放在水中泡約30分鐘到1個(gè)小時(shí),泡軟之后上鍋蒸熱,然后把熱藥包放在疼痛處熱敷20~40分鐘,即可。效果非常明顯。藥包可以反復(fù)使用,大約用10~12次,發(fā)覺藥包有些發(fā)黏,就可以扔掉了。

    鐘華琦說(shuō):“其實(shí)居家保健需要發(fā)揮聰明才智。網(wǎng)上有很多養(yǎng)生知識(shí),但有一些存在謬誤,我們要智慧地接受,靈活的運(yùn)用它,不必一成不變地死板效仿和遵守。”

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