記憶力可逆轉(zhuǎn)

方芳

很多老人常感嘆：“唉，老了，愛忘事，經(jīng)常一轉(zhuǎn)身就忘了接下來要去做什么?！边@令他們很苦惱。法國巴黎內(nèi)克爾醫(yī)院心理醫(yī)生讓·拉馬雷指出，許多時(shí)候老人的記憶力喪失是可逆轉(zhuǎn)的，老人的記憶力是可以通過各種方法來強(qiáng)化、保持的。為了幫助老人解決這一問題，法國組建了各種“記憶培訓(xùn)班”，幫老人們重拾記憶。

“記憶培訓(xùn)班”主要由兩類機(jī)構(gòu)承擔(dān)：一是醫(yī)院，主要進(jìn)行病理學(xué)的治療與訓(xùn)練。這類治療是在心理學(xué)等專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行的，有藥物治療，也有訓(xùn)練活動(dòng)；二是由養(yǎng)老院、老人集體宿舍等機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)，“培訓(xùn)費(fèi)”則由政府部門負(fù)擔(dān)。法國社會(huì)保險(xiǎn)局一位工作人員告訴記者，增強(qiáng)老人記憶力，使老人有更多的獨(dú)立生活能力，是法國社保部門所制訂的重點(diǎn)工作內(nèi)容之一，包含在整個(gè)老人生活補(bǔ)助金政策之內(nèi)。

巴黎15區(qū)一家老人集體宿舍的負(fù)責(zé)人向記者介紹，幫助老人強(qiáng)化記憶力是他們工作的重要部分，訓(xùn)練班一般由專業(yè)人員指導(dǎo)進(jìn)行，教授的第一件事就是消除無用信息。許多老人認(rèn)為，為了防止記憶衰退，應(yīng)最大限度地熟記一些事情，然而事實(shí)卻恰恰相反，人的記憶是有限度的，讓老人在短時(shí)間內(nèi)記住太多信息，只會(huì)加大其記憶的負(fù)荷。所以，培訓(xùn)會(huì)以游戲的形式，循序漸進(jìn)地進(jìn)行。這些游戲由專家設(shè)計(jì)，以各種數(shù)字、圖案、文字為基礎(chǔ)，讓老人聯(lián)想記憶。另外，還會(huì)讓老人們看完電影后進(jìn)行回憶，或相互朗讀小說、文章，互考記憶力。例如，一個(gè)人的正常記憶力是在閱讀一分鐘后，至少記住其中5～7個(gè)要素，經(jīng)過培訓(xùn)的老人，至少會(huì)記住3個(gè)要素，最多的甚至能記住12個(gè)。這種寓教于樂的方式很受老人歡迎。

今年80歲高齡的斯蒂芬妮老人高興地告訴記者：“我每周最期待的就是上記憶培訓(xùn)課。過去老會(huì)忘記生活中的瑣事，錢的事情就更不用提了。經(jīng)過幾個(gè)月的訓(xùn)練，我的記憶力有了很大改善。而且，由于我的身體狀況不太好，還能獲得社會(huì)保險(xiǎn)局發(fā)放的‘老年人特殊補(bǔ)助。所以，我參加這種培訓(xùn)班，不用自己掏腰包?！?/p>