114歲長壽男人：很少發(fā)愁 甘做好人

張敏敏

菏澤市鄄城縣百歲老人張存合出生于1902年8月，是菏澤地區(qū)年紀最長的人，在2014年評選的山東十大“泰山壽星”中，他排名第四，而且是其中唯一的一名男性。談起張存合的長壽秘訣，家人說很少看到他發(fā)愁，他有個好心態(tài)，都是寬容待人。

在鄄城縣彭樓鎮(zhèn)前李莊村，筆者在張存合女兒家見到了老人。老人只有一個養(yǎng)女張愛芝，張愛芝和丈夫趙德勝育有一兒一女，2015年張愛芝女兒也有了自己的孩子，一家人四世同堂其樂融融。

張存合老人聽說有人來采訪，早早地就坐在院子里等，見到筆者后老人顯得十分開心。老人除腿腳不太方便外，聽力也有所下降，但是精神很好，筆者能十分輕松地與老人交流。

“他好熱鬧，吃完飯就出去玩，找人多的地方說說話，還喜歡和小孩玩，見到小孩就很高興?！睆垚壑ジ嬖V筆者，父親一百多歲了，還經(jīng)常喝涼水，不讓他喝，他就偷著喝。在冬天，他天天早上在屋外洗臉、洗頭，也不生病。

老人已記不清自己多大歲數(shù)，但仍然能記起自己年輕時發(fā)生的事。新中國成立初期，老人響應國家號召，到東北開墾北大荒，去到黑龍江省黑河市修路?！皬脑凵綎|坐輪船，好幾天才到遼寧，接著坐火車，下了火車坐汽車，下了汽車坐馬車。折騰了好長時間，才到黑河?！?/p>

據(jù)張存合老人回憶，當年在東北時遇到過很多當?shù)氐纳贁?shù)民族，老人稱他們?yōu)椤耙叭恕薄＠先苏f：“那些野人自己打獵，會拿打到的獵物跟我們換東西。冬天時，那雪下得過膝蓋深。野人們用袍子皮做成的皮套子，毛在外面，往身上一套把頭一蒙，就在雪地里睡，一點都不冷?！?/p>

后來，張存合老人曾因故回到老家一段時間。幾年后，他第二次再去東北，在齊齊哈爾的一家機械廠工作?！霸谀抢餆仩t，由于在工廠里工作，條件好多了。”張存合老人說。快60歲時，老人再次回到菏澤老家，除了種地、養(yǎng)幾只羊，平時還收廢品、炒花生掙些零花錢。

飲食方面，一天三頓粗茶淡飯，如饅頭、稀飯、大米、面條，偶爾吃些肉和雞蛋，飯后會吃些水果以幫助通便。張愛芝從2014年末開始控制老人的飲食，實行少食多餐，“因為現(xiàn)在他哪頓吃多了一些，可能兩三天都不太能吃東西?！睆垚壑フf。

老人煙酒不沾，常年早睡早起。早年間，每天清晨天剛亮，老人就起身出門，在田間地頭步行2個小時。過百歲以后，體能下降不能走太遠了，就每天在家附近散散步?！懊刻煳冶持R扎就出門了，走累了歇歇，歇好了繼續(xù)走?！?/p>

說起做人的道理，老人對筆者說：“不爭不搶過一輩子。要做好人，不能做壞心眼的事。”家里人也很少看到老人發(fā)愁，向來都是寬容待人。張愛芝說，父親當年一直告誡他們說：“人生在世，靠人家給的東西發(fā)不了財，還是靠自己的雙手掙吧?！?