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    刺激大椎穴的具體方法

    2016-06-30 01:40:59
    中老年健康 2016年6期
    關(guān)鍵詞:艾條大椎腫痛

    艾灸

    艾灸種類

    艾條溫和灸:將艾條的一端點燃,對準(zhǔn)大椎,距離皮膚2-3厘米進行熏烤(圖①)。

    具體操作

    用艾條溫和灸的方法在大椎上熏灸,時間5-7分鐘,或者以患者感到溫?zé)崾娣槎?。注意,在艾灸過程中要及時將灰撣落,并且不要用嘴吹艾條,要讓其自然燃燒。

    適用病癥

    人體陽氣不足引起的怕冷、面色青白、頭昏腦脹、記憶力差、精神不濟、胃腸不和、腰膝冷痛等。

    常用配伍

    怕冷:常配合使用關(guān)元。

    記憶力差、精神不濟:常配合使用百會、四神聰。

    胃腸不和:常配合使用中脘、足三里。

    腰膝冷痛:常配合使用腎俞、命門。

    日常宜忌

    1.怕冷者可以多吃羊肉、花椒、桂圓等補陽的食物且可以每晚用花椒水燙腳。

    2.記憶力差、精神不濟者應(yīng)當(dāng)保證充足睡眠,避免因睡眠不足而精神不振。

    3.腸胃不和者多食發(fā)面食品、粥等易消化物,同時忌食辛辣、生冷、油膩之類食物。

    4.腰膝冷痛者可以配合熱敷,而且節(jié)制房事。

    刮痧

    具體操作

    先在大椎抹上刮痧油,再用刮痧板一角在大椎做由上到下的刮拭,直至出現(xiàn)痧點或痧條為上(圖②)。

    適用病癥

    外感風(fēng)寒引起的怕冷、發(fā)熱、鼻塞不通、咳嗽等癥狀。

    常用配伍

    鼻塞不通:常配合使用迎香。

    頸項僵硬:常配合使用頸夾脊。

    日常宜忌

    鼻塞不通者可用生姜擦鼻翼兩側(cè)。

    刺絡(luò)拔罐

    具體操作

    消毒后,左手捏住穴位皮膚,右手持三棱針對準(zhǔn)大椎迅速刺入,出針,此為刺一個點,共刺3-5個點。然后用鑷子夾住一個棉球,蘸取濃度為95%的酒精后,點燃棉球,放進玻璃罐內(nèi),停頓1-2秒鐘,待罐中空氣燒完,將罐放在大椎上即可(圖③)。

    適用病癥

    各種原因引起的發(fā)熱、咽喉腫痛等熱證。

    常用配伍

    目赤:常配合使用太陽。

    咽喉腫痛:常配合使用商陽、少商。

    日常宜忌

    咽喉腫痛者應(yīng)少說話,并多飲胖大海、決明子泡的水。

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