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      調(diào)查

      2016-06-17 09:50:01
      東西南北 2016年11期
      關(guān)鍵詞:離群索居和睦婚姻生活

      什么樣的人最幸福?

      1938年,哈佛大學(xué)開展了一次史上對成人發(fā)展研究最長的一次研究項(xiàng)目。

      這個名叫The Grant & Glueck Study的研究持續(xù)了76年,在此期間,他們跟蹤記錄了724位男性,從少年到老年,年復(fù)一年地詢問和記載他們的工作、生活和健康狀況等,這個項(xiàng)目至今還在繼續(xù)中。

      那么,這七十幾年來、幾十萬頁的訪談資料與醫(yī)療記錄,究竟帶給我們什么樣的研究結(jié)果與啟發(fā)?到底什么樣的人生是我們想要的?如何才能健康幸福的生活?一句話:好的社會關(guān)系能讓我們過得開心、幸福。

      孤獨(dú)寂寞有害健康,那些跟家庭成員更親近的人、更愛與朋友鄰居交往的人,會比那些不善交際離群索居的人更快樂、更健康、更長壽;關(guān)系的質(zhì)量要比數(shù)量更重要,不必在意朋友的數(shù)量,而應(yīng)關(guān)注自己人際關(guān)系的滿意程度,心態(tài)決定一切;幸福的婚姻不單能保護(hù)我們的身體,還能保護(hù)我們的大腦。如果在80多歲時,你的婚姻生活還溫暖和睦,你對自己的另一半依然信任有加,知道對方在關(guān)鍵時刻能指望得上,那么你的記憶力都不容易衰退。

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