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    害羞的膀胱

    2016-05-31 09:35:31李松蔚
    南方人物周刊 2016年16期
    關(guān)鍵詞:失控本能小便

    李松蔚

    一個(gè)男生,從小小便就有些緊張。上學(xué)之后用公共廁所,情況變得更嚴(yán)重,有人在身邊就尿不出來(lái),必須醞釀很長(zhǎng)時(shí)間。為此,他需要額外花費(fèi)時(shí)間精力,找機(jī)會(huì)獨(dú)自一人時(shí)小便。即使如此,他花的時(shí)間還是很長(zhǎng),也擔(dān)心別人中途闖入,或者從外面聽(tīng)到小便的聲音,注意到他小便耗時(shí)過(guò)長(zhǎng)等等,一顆心始終落不下來(lái)。

    這種情況時(shí)好時(shí)壞。上大學(xué)后他開(kāi)始上網(wǎng),終于在網(wǎng)上查到了這種病的來(lái)龍去脈,叫作“膀胱害羞癥”,又叫“境遇性排尿障礙”。網(wǎng)上說(shuō)這種情況是因?yàn)橛辛藢?duì)排尿失控的預(yù)期,越害怕失控,反而失控得就越厲害。這種預(yù)期把排尿過(guò)程中“不順利”的蛛絲馬跡當(dāng)作失控的證據(jù),而自然的排尿過(guò)程就會(huì)伴隨這種失控感,變得越發(fā)艱難,由此惡性循環(huán)。本該最簡(jiǎn)單的本能反應(yīng),卻因意識(shí)的橫插一腳,變成了問(wèn)題——處理方法倒是簡(jiǎn)單,順其自然,讓意識(shí)退居幕后,讓本能接管身體,一切就會(huì)順理成章。

    然而學(xué)習(xí)了上述信息,反而讓他的問(wèn)題變得更嚴(yán)重。他努力告訴自己要“順其自然”,然而這本身就是一種不自然,原先只是試圖控制自己排尿,現(xiàn)在又試圖控制自己“不要控制自己排尿”。這些悖論式的思想讓他站在小便池邊更加手足無(wú)措,不知道如何才是“自然”,怎樣才能“本能接管”,嘗試克服這些所謂癥狀,倒使他更加泥足深陷。

    他想通過(guò)心理咨詢“治”病,父親勸他:“什么膀胱害羞癥?都是編出來(lái)嚇唬人的。我上學(xué)的時(shí)候也尿尿緊張,長(zhǎng)大自然就好了。不用治,沒(méi)病都治出病來(lái)了?!?/p>

    他同意,但他后悔自己已經(jīng)知道得太多。如果像父親一樣無(wú)知,說(shuō)不定真就可以“自然而然”地不治而愈。他向我抱怨:“你們心理學(xué)家發(fā)明那么多概念,真的沒(méi)有好處?!?/p>

    我說(shuō):“你本來(lái)是可以正常小便的,因?yàn)榭吹揭粋€(gè)概念,就喪失了這個(gè)可能性?”

    他說(shuō)是的。一旦有了這個(gè)想法,就很難丟掉這個(gè)想法。

    我說(shuō):“丟掉了會(huì)怎么樣?如果你睡一覺(jué),醒來(lái)就忘掉這想法了呢?”

    他說(shuō):“那很好啊,那我小便就不會(huì)緊張了。”

    “不緊張會(huì)怎么樣?”

    “不緊張的話,上廁所就沒(méi)問(wèn)題啊,不用躲著人了?!?/p>

    “上廁所以外的時(shí)間呢?別的生活還有什么不一樣?”

    他好像從來(lái)沒(méi)想過(guò)這個(gè)問(wèn)題,想了一想,說(shuō):“別的生活應(yīng)該還會(huì)一樣吧。”所以他的關(guān)注點(diǎn)只在小便那段時(shí)間上。

    我問(wèn)他:“那段時(shí)間為什么這么重要?你是能夠尿出來(lái)的,對(duì)吧?”他說(shuō)對(duì),就是時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)。問(wèn)他最長(zhǎng)要多久,他說(shuō)大概10分鐘。我問(wèn)他:“有沒(méi)有這種情況,你膀胱很脹,眼看就要脹破了,但就是尿不出來(lái)”,又問(wèn):“你會(huì)小便失禁嗎?不小心尿濕褲子怎么辦?”他搖頭。這些情況他控制得很好。

    我說(shuō):“所以聽(tīng)起來(lái),膀胱害羞癥對(duì)你的生活影響很小很小,只有上廁所的10分鐘而已,在那10分鐘以外的時(shí)間,你跟正常人過(guò)著一樣的生活,病治不治好都一樣?!?/p>

    他對(duì)這個(gè)說(shuō)法很警覺(jué):“你的意思是,治不好病也沒(méi)關(guān)系?可是那不一樣,我還是會(huì)為這個(gè)病擔(dān)心啊?!?/p>

    問(wèn)題就在這里,明知道沒(méi)有什么實(shí)質(zhì)性影響,有些人仍在為一些概念而擔(dān)心。我們絞盡腦汁地想,究竟是怎么回事呢?如何才能打破這些不必要的、自證循環(huán)式的擔(dān)心呢?就好像我們也相信有一種“病”在侵害他的思維,把他變成了無(wú)辜的受害者一樣。然而問(wèn)題在于,難道不是他自己選擇了那樣的擔(dān)心嗎?難道他真的毫無(wú)辦法?

    “如果病治好了,或者說(shuō)你不擔(dān)心了,現(xiàn)在你會(huì)做什么?”

    我有意地把“病治好”和“不擔(dān)心”之間劃了等號(hào)。

    這個(gè)男生忸怩地低下了頭:“我還沒(méi)有想好……我覺(jué)得它應(yīng)該永遠(yuǎn)也好不了?!彼q豫了一下:“如果……如果這樣能讓我自信一點(diǎn),我可能會(huì)找一個(gè)女朋友吧?”

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