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    禪心三無之無憂

    2016-05-31 02:28明海
    環(huán)球人物 2016年13期
    關(guān)鍵詞:禪心禪師意愿

    □ 明海

    “禪心三無”這個題目的意思是,我們按禪的精神、按祖師的教導(dǎo)、以一顆禪心去生活所應(yīng)該具備的三種品質(zhì)。當(dāng)然一個體悟了禪的境界的人,心態(tài)究竟是怎樣的,只有他自己知道。今天我們討論的這個“禪心三無”,也只是從某一個角度來說的。通過這個角度,我們雖然可能沒有明心見性、沒有完全悟得禪心,但是當(dāng)下可以去操作,從而把握我們的心態(tài)。

    “禪心三無”的第一個無是“無憂”。佛教說人道眾生是憂喜參半。從佛法來看,生活中的憂愁來源于我們的得與失——患得患失,也來源于我們對自己未來的命運感到不可把握。有一種學(xué)問無論在西方還是在東方,不管是有文化的人還是沒文化的人,都特別有興趣,就是關(guān)于算命的學(xué)問。西方通過血型、星座等預(yù)測命運;東方有占卜、四柱、奇門遁甲等預(yù)測方法。這類學(xué)問的發(fā)達(dá)說明,人有一種想把握自己的未來和命運的渴望。當(dāng)然,另一方面也反映出人類整體上有潛在的憂患意識,希望通過預(yù)測命運、把握未來的方法來化解、沖淡內(nèi)心對不可知的未來的擔(dān)憂。

    一顆禪心是徹底地放下憂愁。云門文偃禪師說:“日日是好日?!边@是禪者無憂的生活態(tài)度。日常生活中,我們要擺脫憂愁,從哪里做起呢?我覺得首先要放下對未來的牽掛、猜測和擔(dān)心,對某件事情得失的計較。一切未來的結(jié)果都是從現(xiàn)在、當(dāng)下的言行延伸出去的,而我們生活環(huán)境的很多因素,是我們沒有辦法把握的。我們能把握的只是自己的行為、語言和思想,所以我們只能從可以把握的地方下手,這樣才能真正把對未來的擔(dān)憂變成現(xiàn)實的力量,變成可以感知、把握和確定的力量。

    在禪師語錄里,不太容易看到關(guān)于死后要生到什么世界的開示,原因是他已經(jīng)全力以赴,能夠完全把握當(dāng)下。把握了當(dāng)下,未來怎么樣就不是問題。要問未來怎么樣,就問他現(xiàn)在每時每刻正在變成現(xiàn)實的心念、語言和行為怎么樣。我們的未來不會因為一個不可知的神靈的操縱發(fā)生奇跡。如果有奇跡,奇跡就在當(dāng)下。如果我們把握了當(dāng)下的一切,未來也不會出現(xiàn)完全不可預(yù)料的事情。

    我們在生活中的每時每刻,包括在打坐的時候,都可以觀照一下,我們的心里面是不是隱隱約約有些不安?像那些要考大學(xué)的學(xué)生,在高考前甚至之前半年,內(nèi)心就已經(jīng)開始有壓力,倒不一定是腦子里每天都在想這件事,其實潛意識里已經(jīng)有很多負(fù)擔(dān)出現(xiàn)了,這些都是來源于對未來的牽掛、掛礙。我們要時常覺察自己內(nèi)心的這種負(fù)擔(dān),覺察它,然后放下它。怎么放下呢?放不下主要還是在得失利害方面放不下,我們總是希望未來會出現(xiàn)合乎自己意愿的結(jié)果,希望未來按照我們的設(shè)計和理想來到。把這些都放下!如果你希望未來按照自己的意愿來到的話,那么你應(yīng)該從當(dāng)前的準(zhǔn)備工作開始,去創(chuàng)造這個未來。不要只是去擔(dān)憂它、等待它。擔(dān)憂和等待對于你所期待的那個未來根本沒有什么幫助,反而是障礙——你越在意它,可能它越不會來。你要做的只是現(xiàn)在不斷地去準(zhǔn)備,最后它就來了,所謂不期而至。

    無憂的心是很輕松的,沒有壓力?,F(xiàn)在社會上有些病很普遍,像糖尿病、高血壓、冠心病,得病的人特別多,而且年齡越來越提前。前不久我接待了一個28歲的企業(yè)家,可謂少年得志,但是他得了糖尿病。關(guān)于這些病,我也和大夫們討論過,他們說這些病和心理壓力大、憂愁多、不夠輕松有關(guān)系。我自己也有體會,心里有憂愁時,人的精力、反應(yīng)力都差了,工作效率也差。但實際上一件事不會因為我們擔(dān)憂它就變好,相反會變得越來越糟糕,所以我們要放下種種擔(dān)憂,要無憂。

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