中學(xué)生素質(zhì)拓展活動中的習(xí)慣養(yǎng)成教育

莊惠彬

【摘要】 我國著名教育家葉圣陶先生說：“什么是教育？簡單一句話，就是要養(yǎng)成習(xí)慣。德育就是要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，智育就是要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，體育就是要養(yǎng)成良好的鍛煉身體的習(xí)慣?！?習(xí)慣與素質(zhì)都是人的第二天性。在實施素質(zhì)教育過程中，應(yīng)注重習(xí)慣養(yǎng)成教育。[1]在學(xué)校德育工作中，體驗式的素質(zhì)拓展活動被越來越多地用來引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣。本文通過高三畢業(yè)班的一次素質(zhì)拓展活動來思考習(xí)慣養(yǎng)成教育在學(xué)生成長過程中的重要作用。

【關(guān)鍵詞】習(xí)慣養(yǎng)成教育素質(zhì)拓展

1、養(yǎng)成教育

養(yǎng)成教育就是培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣的教育。而所謂培養(yǎng)，就是“按照一定的目的長期地教育和訓(xùn)練”。養(yǎng)成教育就是從行為訓(xùn)練入手，綜合多種教育方法，全面提高孩子的素質(zhì)，從而達(dá)到其最終的目的——形成良好的習(xí)慣。[2]

2、素質(zhì)拓展

2.1 素質(zhì)拓展的理論依據(jù)

素質(zhì)拓展的理論依據(jù)主要是：“努力/放棄”（積極/消極）的心理力學(xué)模型、以及“體驗、了解、控制、超越”的心理適應(yīng)規(guī)律。其基本原理為：通過戶外體驗項目活動中的情景設(shè)置，使參加者充分體驗所經(jīng)歷的各種情緒，尤其是負(fù)面情緒，從而深入了解自身（或團隊）面臨某一外界刺激時的心理反應(yīng)與后果，進而學(xué)會控制、實現(xiàn)超越。這一過程主要是通過體驗式學(xué)習(xí)得來。

2.2 素質(zhì)拓展活動的必要性

素質(zhì)拓展活動的策劃乃至實施過程，從多個細(xì)節(jié)中，都能夠反映出一個學(xué)生的思想、行為等多方面的情況。特別是臨近高考的高三學(xué)生進入了備考沖刺階段，伴隨著緊張學(xué)習(xí)，同學(xué)們也感受到了高考的壓力，過大的壓力容易讓學(xué)生出現(xiàn)脾氣暴躁、情緒不穩(wěn)定、注意力不集中等現(xiàn)象，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率降低。素質(zhì)拓展活動能夠讓學(xué)生在活動中得到情緒的舒緩，壓力得到釋放，并且能夠讓學(xué)生在思想境界上得到感悟，進而提升學(xué)生的抗壓能力。

2.3 素質(zhì)拓展活動項目

本次活動采用簡單而又富有意義的四個活動來串聯(lián)，由破冰（兔子舞）——坐地起身（分享）——一杯水的容量（分享）——勵志歌曲（合唱）四個部分組成。在課堂教學(xué)改革中樹立與培養(yǎng)起來的小組長，他們的領(lǐng)導(dǎo)力、執(zhí)行力，是本次活動成功的關(guān)鍵。

3.素質(zhì)拓展活動中的習(xí)慣養(yǎng)成教育滲透

3.1 兔子舞——積極參與活動的習(xí)慣

作為破冰活動，領(lǐng)舞者通過自身的模范帶頭作用感染大家，讓小組同學(xué)有打破尷尬、積極參與活動的心態(tài)，這是本次活動成功的關(guān)鍵。在教學(xué)改革中培養(yǎng)起來的小組長此時的組織協(xié)調(diào)能力得到很大的體現(xiàn)。這些學(xué)生的身先士卒的做法，很快將各小組成員帶進音樂和舞蹈中，笑聲此起彼伏！克服心理障礙，讓內(nèi)向的學(xué)生也能夠積極參與活動，為破冰活動的成功奠定了基礎(chǔ)。

3.2 坐地起身——良好的團隊協(xié)作習(xí)慣

小組長在活動開始前組織組員模擬、討論、調(diào)配男女生位置、共同制定起身口號及節(jié)奏等，并且在初次失敗后能夠召集小組成員分析探究失敗原因并重新制定起身方案，讓我們看到了小組長在教改中培養(yǎng)起來的組織、協(xié)調(diào)能力以及小組同學(xué)積極有序的配合的良好的團隊處事習(xí)慣。

3.3 一杯水的容量——克制自己、服從指令的習(xí)慣

這是一項體驗與分享相融合的活動。裝滿水的杯子能夠再放多少回形針，會讓學(xué)生有強烈的嘗試欲望，同時，也能喚醒學(xué)生的好奇心。同學(xué)們圍坐在放著水杯的桌子周圍，每人每次2根回形針，按照順時針的順序一輪一輪地放。雖然每個人都想看看自己手中的回形針落進杯子后水是否能夠溢出，但是并沒有發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)急于求成、混亂投放的現(xiàn)象，這說明我們的同學(xué)已經(jīng)基本養(yǎng)成了良好的自我控制能力和服從指令的習(xí)慣。

3.4 活動分享——敢于表達(dá)的膽識和積極正向的思維習(xí)慣

任何一次的素質(zhì)拓展活動，都必須將活動項目的活動意義在分享環(huán)節(jié)進行升華，才能夠達(dá)到素質(zhì)拓展活動的目的。

在“坐地起身”環(huán)節(jié)，一個個融合團體協(xié)作、勵志向上的詞語從學(xué)生們的嘴巴中迸出，讓老師們倍感欣慰。第一小組同學(xué)主要強調(diào)“準(zhǔn)備——配合——接納”，說明了小組團隊協(xié)作習(xí)慣的養(yǎng)成。第二小組強調(diào)“排隊——協(xié)商——團結(jié)”，說明了小組團隊溝通習(xí)慣的養(yǎng)成。第三小組強調(diào)“不拋棄，不放棄”，說明了小組集體榮譽感的養(yǎng)成。第四小組強調(diào)“求教——不抱怨”，說明了學(xué)生寬容心態(tài)的養(yǎng)成……

在“一杯水的容量”環(huán)節(jié)，極限、潛力、能量、價值……等等正能量的詞，讓在場的所有同學(xué)真正體會到了如何在高三的沖刺階段化不可能為可能，如何讓自己的潛能得到更好的開發(fā)，如何能夠在有限的時間內(nèi)付出自己的極限努力去獲取最大的價值……

活動在最后的大合唱《相信自己》的歌聲中結(jié)束，學(xué)生們用激情澎湃的歌聲，唱出了青春的精氣神，也讓抑郁的心態(tài)得到了釋放，為高三接下來的沖刺準(zhǔn)備了更充足的動力。

4、總結(jié)

德育即育人之德，就是培養(yǎng)學(xué)生政治、思想、道德和個性心理品質(zhì)的教育。如果說學(xué)校德育工作是樹人的偉大奠基工程，那么行為規(guī)范養(yǎng)成教育則是學(xué)校德育中的奠基工程。[3]美國心理學(xué)家威廉？詹姆士說了這樣一句話：“播下一個行動，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運?！绷己玫男袨楹退季S習(xí)慣的養(yǎng)成教育，能夠完善學(xué)生的人格，培養(yǎng)學(xué)生的勇氣、毅力、責(zé)任心、榮譽感、自控能力以及積極的價值觀。通過素質(zhì)拓展活動，引導(dǎo)并培養(yǎng)學(xué)生的各種好習(xí)慣，是學(xué)校德育工作的一種新途徑，也是一種能夠讓學(xué)生更快更好接受的新方法。中學(xué)生良好的習(xí)慣，可以幫助學(xué)生更積極地進行自我調(diào)整，更好地適應(yīng)各種學(xué)習(xí)環(huán)境和氛圍。

參考文獻(xiàn)

[1]鐘瑋，習(xí)慣養(yǎng)成教育是實施素質(zhì)教育的重要途徑，《當(dāng)代教育論壇：宏觀教育研究》，2008（25）：40-41

[2]林格，教育就是培養(yǎng)習(xí)慣，清華大學(xué)出版社2013.3

[3]韓艷，關(guān)于學(xué)生良好習(xí)慣養(yǎng)成教育的探討，《當(dāng)代教育實踐與教學(xué)研究：電子刊》，2014（12）：65-67