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    孕期護膚那些事

    2016-05-26 22:35:23小奶酪
    大眾健康 2016年1期
    關(guān)鍵詞:護膚品護膚精油

    小奶酪

    孕期護膚介于護還是不護,護多少,怎么護等問題,是一個必需又不必須的可做又不可做的事。

    為什么需要護膚

    懷孕期間體內(nèi)會發(fā)生很大的生理變化,造成孕產(chǎn)期的一些肌膚問題,比如:干燥、瘙癢、松弛、晦暗等,即使之前皮膚很好,沒有任何問題,在懷孕期間也有可能成為敏感型肌膚,如果不注意皮膚護理,孕育無疑會加速衰老。孕產(chǎn)女性更需要護膚品??扇绻x擇不當,又可能刺激皮膚引起過敏,甚至危害胎兒健康。所以,一定不能大意。

    首先,關(guān)于孕期不可以使用化妝品或護膚品的說法是荒謬的,安全合格的正規(guī)產(chǎn)品室完全可以在孕期使用的。但要注意幾種成分,若含有此類成分的產(chǎn)品,還是不要用:

    1、A酸,常見于抗皺產(chǎn)品??诜嗀酸可能導(dǎo)致胎兒缺陷,使用含有A酸的護膚品,對胎兒有無影響尚不確定,安全起見,建議停用。

    2、水楊酸,常用于清潔,治痘產(chǎn)品。高劑量口服可導(dǎo)致胎兒缺陷,建議停用水楊酸濃度較高的面部和身體護膚產(chǎn)品。

    3、精油,因為精油中所含的薄荷、桉葉油等成分均可通過皮膚吸收進入體內(nèi),影響胎兒的生長發(fā)育。

    有機護膚品

    我剛滿26歲,成都人,皮膚偏白,屬于干性容易長皺紋的人。我很少化妝,護膚也不是很全套那種,面膜也不長做,身體乳也不涂的。拿到“兩道杠”后,我就去咨詢了醫(yī)生,藥店藥劑師和柜姐。最后發(fā)現(xiàn)了新大陸:有機護膚品。

    如果把化妝品的原料來分類的話,大致可以分為:化學(xué)護膚品(我們?nèi)粘S玫模?,天然護膚品,有機護膚品。

    可以說有機產(chǎn)品一定是純天然的,但純天然產(chǎn)品卻未必夠得上有機級別!或者說,純天然的產(chǎn)品比有機產(chǎn)品差的很遠。因為有機是有“身份證”的。

    它從護膚品的原料上就有嚴格限定,要求天然原料在培養(yǎng)、生長、萃取、制作的環(huán)境(如土壤)及過程中,不受基因變種及人工化學(xué)添加影響,必須要由獲得有機認證的有機植物提取物所組成。

    有機護膚生產(chǎn)過程受到非常嚴格的監(jiān)督,需要列明所含有機成分的比例,成為顧客在選購時的可靠依據(jù)。

    什么是有機護膚品,必要要符合以下要求:

    1.原材料盡可能從以下植物中獲得:有機控制種植,同時注重質(zhì)量和可用性,或有機控制野生植物。

    2.動物保護:不做動物測試,不使用含動物成分的原材料。

    3.原料取自礦產(chǎn):利用取自礦物的無機鹽和原材料通常是允許的,除了那些列在第5點的。

    4.原料與限制使用:允許天然化妝品使用通過提取水解,氫化,酯化,酯交換或其他分裂和濃縮以下天然材料所得到的物質(zhì):脂肪,植物油和蠟,卵磷脂,羊毛脂,單糖、低聚糖和多糖,蛋白質(zhì)和脂蛋白。實際用于開發(fā)和生產(chǎn)天然化妝品使用的原料是受管制的。

    5.無添加。不含有以下成分:有機合成染料、合成香料、乙氧基原料、有機硅、石蠟和其他石油產(chǎn)品。

    6.防腐:為了確保產(chǎn)品的微生物安全,除了天然防腐劑,允許添加某些性質(zhì)相同的防腐劑。這些是:苯甲酸及其鹽類和酸乙酯、水楊酸及其鹽類、山梨酸及其鹽類、苯甲醇。當使用這些防腐劑時,產(chǎn)品必須貼上標簽“防腐(名稱防腐劑)”。

    7.無放射性輻射:那些含有機化工原料和已完成的化妝品禁止使用放射性輻射消毒。

    由于我在法國,多關(guān)注了一下法國拿到Ecocert(法國國家天然有機化妝品專業(yè)協(xié)會)認證的品牌。拿到認證的護膚品,背后都有此標志,一定注意。

    法國這個認證在國際上屬于高級認證級別。但是需要注意的是,不是這個品牌拿到了認證,它旗下所有的產(chǎn)品就都是有機的,有的品牌一款產(chǎn)品獲得了該認證,旗下其他產(chǎn)品還停留在初級認證(初級認證是指市場定位為“天然產(chǎn)品”,但并未在包裝上作明確標注?;?,產(chǎn)品宣稱“天然”,但并未包含通過認證的有機成分。)我選用的就是帶BIO的有機類產(chǎn)品,我打算用他們度過孕早期。有機類產(chǎn)品背面可以看到Ecocert認證的標志,天然類是沒有的。一定要看每個產(chǎn)品本身有沒有拿到認證,而不是看一個品牌有沒有拿到認證。藥劑師還跟我說,有機的產(chǎn)品還需要特別注意的是,有時候有機產(chǎn)品會含有精油,看到成分有精油的話就不要用。

    孕期護膚的一些原則

    1.不要大幅地更換護膚品。特別是若你孕前的護膚品很好,是比較靠譜的品牌,尤其是清潔、保濕等基本功能的,大部分是沒問題的。(我在孕早期,還是謹慎地換了護膚品,打算孕中期再繼續(xù)使用之前用的。)

    2.最好停用美白,抗皺,祛斑等產(chǎn)品。這類產(chǎn)品通常含鉛、汞和激素類成分,如果人體長期接觸汞會造成慢性中毒,嚴重損害神經(jīng)、消化和內(nèi)分泌系統(tǒng)。孕婦一定要忌用。

    3.選用物理防曬。這是孕婦最需注意的,孕期肌膚對光特別敏感,因此無論居家或外出都要防曬。很多人把不注意防曬引起的曬斑當作妊娠斑,結(jié)果孕后怎么也無法消除,遺憾不已。

    4.避免染發(fā)燙發(fā)。染發(fā)劑的某些成分可使皮膚產(chǎn)生過敏反應(yīng),更可怕的是它可引起細胞染色體的畸變,從而可誘發(fā)皮膚癌、乳腺癌和胎兒畸形。冷燙精:化學(xué)冷燙精可能引起過敏,還會影響孕婦體內(nèi)胎兒的正常生長發(fā)育。

    5.少涂口紅和唇膏??诩t由多種油脂、染料和香料組成??诩t所用的鮮艷染料中普遍含有重金屬,它們隨唾液吞入會危害腹中的胎兒。

    6.少用香水。孕婦不宜使用香水!因為部分香水中會含有香精的成分,有可能導(dǎo)致孕婦流產(chǎn),也可通過母乳傳遞給寶寶。因此,請準媽咪們在懷孕過程中暫時先把梳妝臺上的香水都收起來,留待哺乳期過后再使用吧。

    7.不用指甲油。指甲油里含有一種叫“酞酸酯”的物質(zhì),這種物質(zhì)若彼人吸收,不僅對人的健康有害,而且容易引起孕婦流產(chǎn)及生出畸形兒。

    8.不用精油和含有精油的護膚品。精油也屬于化妝品的一種,而孕婦在懷孕期最好不要接觸精油。因為精油中所含的薄荷、桉葉油等成分均可通過皮膚吸收進入體內(nèi),影響胎兒的生長發(fā)育。(注意區(qū)分,精油和植物萃取,兩者是不同的)

    9.不桑拿、少泡澡。因為超過53度的高溫會增加孕婦懷孕小產(chǎn)的機會,溫度太高,可能會導(dǎo)致胎兒缺氧。

    10.預(yù)防妊娠紋。

    最后,護膚品還是能少用就少用!為此我咨詢過藥店藥劑師,他們的觀點是:能少涂抹就少涂抹,能涂一層就不用涂兩層,但偶爾涂個精華也沒事。我現(xiàn)在只潔面+水+眼霜+面霜,全用有機的,暫時不用任何精華。

    其實,假如真的不小心用了不應(yīng)該使用的產(chǎn)品也不要太擔心,因為要是真的效果那么好的話,我們何必還需要那么多瓶瓶罐罐?豈不是涂了面部精華,全身都不用抗皺了?其實還是放松心情最重要。

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