四種天然牙齒美白劑

張志

西蘭花 西蘭花所含的某些物質(zhì)能附著在牙齒表面形成抗酸涂層，可減輕酸性食物和含糖飲料對(duì)牙齒表面和牙釉質(zhì)的傷害。西蘭花焯水后嚼著吃對(duì)牙齒還有清潔美白作用。

奶酪 美國(guó)《普通牙科》雜志刊登的一項(xiàng)研究顯示，奶酪能增加唾液分泌，在牙釉質(zhì)表面形成保護(hù)膜。研究人員表示，口腔pH值低會(huì)加大齲齒以及形成蛀牙的風(fēng)險(xiǎn)，而pH值高可減少牙菌斑的生成，維持牙齒健康。吃點(diǎn)奶酪后，口腔pH值會(huì)增高，有助于保護(hù)牙齒。

葡萄干 美國(guó)伊利諾伊大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，葡萄干能增強(qiáng)口腔健康，無(wú)核白葡萄干所含的齊墩果酸可抑制變形鏈球菌（導(dǎo)致蛀牙）和牙齦卟啉單胞菌（導(dǎo)致牙周?。┑纳L(zhǎng)，從而起到防蛀美白效果。

菠蘿 美國(guó)《口腔衛(wèi)生》雜志上發(fā)表的一項(xiàng)研究顯示，菠蘿蛋白酶能清除牙齒表面的牙漬而不傷牙齒。