遼寧省大學生體力活動水平與體質(zhì)測試成績相關(guān)性研究

孫鵬

摘 要 當代大學生風華正茂，正處于生長發(fā)育關(guān)鍵階段。此時具備的體質(zhì)健康狀況成為今后健康基礎，同時也可為國民體質(zhì)水平的評估打下基礎。近些年美國、日本及歐洲部分國家針對學生體質(zhì)下降進行了大幅的報道。專家們普遍認為學生體質(zhì)下降并不是單方面因素造成的。隨著科技的進步，諸如電梯、汽車等高科技工具不斷涌現(xiàn)，導致人們的運動量相對于50年前來說減少了一半。現(xiàn)代化產(chǎn)物充斥在人們的工作及其它活動中，人們體力活動嚴重缺乏，這些都嚴重威脅著我們的體質(zhì)健康。

關(guān)鍵詞 遼寧省 大學生 體力活動 相關(guān)性研究

一、研究基本思路和方法

（一）研究基本思路

（二）研究方法

1.文獻資料法

通過查閱大量的文獻，對比分析其他學者的研究結(jié)果，對文章提供充分的理論依據(jù)。為了實現(xiàn)研究目的，查閱了大量的國內(nèi)外相關(guān)文獻及書籍、并對與體力活動與體質(zhì)相關(guān)的文獻進行了詳細的研讀、為本研究的進行提供了全面的理論參考。

2.問卷調(diào)查法

本研究使用《國際體力活動問卷》（中文版）長卷，國內(nèi)外由大量的研究驗證了該問卷的效度，可以廣泛使用。該問卷在國內(nèi)經(jīng)常使用，有研究表明，該問卷在大學生群體中的測試信度與效度高于或等于同類型問卷，并且問卷長卷所記錄的體力活動的量與日常監(jiān)測的體力活動的量接近。該問卷長卷共6部分21道問題，研究對象需要通過對最近7天的體力活動進行回憶，如實填寫該段時間進行各項體力活動的時間。

現(xiàn)如今，孩子們在諸如散步、爬山或騎車等戶外活動方面所用的時間顯著減少，與此對應的是電腦游戲、看電視等非體力活動的時間急劇增加。當前醫(yī)學界和教育界普遍關(guān)心大學生的亞健康問題，雖然亞健康主要發(fā)病人群是老年人，但是大學生群體亞健康問題近些年也越來越嚴重。大量研究表明，大學生體質(zhì)存在比較嚴峻的問題，大多數(shù)學生都自評存在不同程度的體質(zhì)下降、心理抗壓能力降低、社會適應能力降低等亞健康狀態(tài)。 然而，體質(zhì)健康受體力活動多少的影響很大。

大學生接受高等教育，要為祖國的發(fā)展和社會主義建設發(fā)揮骨干作用。大學生體質(zhì)健康發(fā)展與祖國未來的發(fā)展息息相關(guān)，更是關(guān)系到大學生個人今后事業(yè)發(fā)展和千家萬戶的幸福生活。就近幾年對大學生體質(zhì)健康調(diào)查報告結(jié)果來看，情況不容樂觀，體質(zhì)健康水平整體呈逐漸下滑事態(tài)，尤其是生理機能素質(zhì)方面，下降趨勢明顯加快。當前社會主要關(guān)注的焦點，集中在如何提高大學生體質(zhì)，增強大學生健康水平，促進大學生全面發(fā)展，切切實實把大學生培養(yǎng)成合格的社會建設人才。

二、研究內(nèi)容和預期研究成果

（一）研究內(nèi)容

1.遼寧生大學生體質(zhì)健康測試情況

包括遼寧省大學生身體形態(tài)、肺活量、耐力素質(zhì)、力量柔韌素質(zhì)、速度靈敏素質(zhì)、體質(zhì)測試分數(shù)等基本情況。

2.遼寧省大學生體力活動基本情況

包括日常交通情況、日常家務情況、運動鍛煉情況、靜坐與睡眠情況、體力活動能量消耗情況等。

3.遼寧生大學生體力活動水平與體質(zhì)健康的相關(guān)性

包括日常交通情況與體質(zhì)健康的相關(guān)性、家務勞動情況與體質(zhì)健康的相關(guān)性、運動鍛煉情況與體質(zhì)健康的相關(guān)性、靜坐情況與體質(zhì)健康的相關(guān)性、睡眠情況與體質(zhì)健康的相關(guān)性、體力活動能量消耗與體質(zhì)健康的相關(guān)性等。

（二）結(jié)論

眾多的研究都表明體力活動與體質(zhì)健康有著非常密切的關(guān)系，但是不同的體力活動對體質(zhì)健康的影響程度也不相同。體力活動水平是反應體力活動充分度的指標，充足的體力活動、有利于體質(zhì)健康水平的提高，尤其是對心血管功能、呼吸功能以及一些身體素質(zhì)的提高有明顯的促進作用，同時體力活動水平的提高有助于體重的控制，預防超重和肥胖的產(chǎn)生；反之亦然。通過對遼寧省大學生體力活動水平與體質(zhì)測試指標的相關(guān)性研究發(fā)現(xiàn)身體活動與體質(zhì)健康的內(nèi)在關(guān)系，為提高大學生體質(zhì)健康水平提供理論依據(jù)。

本研究通過多種研究方法來研究遼寧省大學生的體質(zhì)健康狀況以及遼寧省大學生的體力活動水平的基本情況。并且，使用數(shù)理分析法來分析兩者之間的相關(guān)性，其創(chuàng)新性主要體現(xiàn)在了體力活動的研究以及兩者相關(guān)性的研究上。并且從學術(shù)的角度上，也有著較為重要的研究價值。

參考文獻：

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