如何走過婚姻中的性愛“真空期”

楚水

我們對于婚姻中的性有過多少美好期待，就會對性愛“真空期”產(chǎn)生多少焦慮。其實，性愛“真空”只是婚姻中的一種狀態(tài)。性在滿足婚姻中的某種功能，“真空期”也一定在滿足著人們內(nèi)心的某種需要。表面上看，造成性愛“真空”的緣由有千絲百種，其實，都是為了滿足我們內(nèi)心的平衡，在潛意識里對性愛進行防御。所以，與其為自己婚姻中的性愛 “真空期”嘆息，不如早日走出自己的防御。

相安無事多好

口述：秦萍

我們已經(jīng)有幾個月沒做愛了。

夫妻間的情事，好像一旦間斷，就很容易一松再松。而且，找理由變得越來越容易。出差、氣候、壓力，最后連月經(jīng)失調(diào)都算是一種理由。

我對著鏡子中那個暗黃的自己暗自神傷。

“老公，我最近氣色不好，你說，是不是激素分泌有問題？”吃飯時，特別自然地和老公聊起這個話題。

“去醫(yī)院查一下?！崩瞎贿吔里垼贿吢唤?jīng)心地回答。

聽到去醫(yī)院，我就頭疼，趕緊說：“同事推薦一套護膚品，要不我也試試？”老公不緊不慢地“嗯”了一聲算作回答。

這對話真沒意思。要是以前，老公準會抓住時機調(diào)侃一番：“驗什么驗，我給你開個方子！晚上10點洗白白，到床上老老實實地等我……”那時候，什么話題都能牽扯到親熱這件事兒上，現(xiàn)在，扯淡！

睡前，獨自躺在床上做踢腿運動，有點悵然若失。記得有一次，老公要親熱，抱我時弄疼了一下，我就矯情了幾句，老公立刻停止了動作。還有一回，我在他如狼似虎的時候抱怨他不愛洗澡，發(fā)現(xiàn)他臉色不對，為時已晚。那次不愉快，導致我們兩個月都沒再做愛。后來，時間間隔越來越長……我越想越恨，怎么總是因為這種事兒生氣呢！

結婚10年，我們早就學會了息事寧人。但在性愛這個領域，我們體驗的快樂越來越少，自尊卻越來越強，一個不經(jīng)意間的忽視和冷言冷語，就能把熱情全部澆滅。

有時候，我會試著安慰自己，現(xiàn)在“婚姻公司”收益穩(wěn)定，兩個人都沒有追加成本的必要了。只是越這樣想，越會感到寂寞。我時常想，會不會終有一天，當我們耐不住寂寞想要追加投資的時候，體力卻跟不上了……

防御機制分析：

從秦萍的敘述中，我們看到更多的是夫妻兩人在性愛這個領域的壓抑和否認。出于“相安無事”的心理需要，他們選擇忽視了自己腦海中時而涌動的激情火花。日常生活中舒適的狀態(tài)，讓他們的性愛退回到嬰兒時代，他們只懂得照顧自己，用自戀式的防御把愛人的親熱阻隔在遠處。

如何健康地進行防御：幽默。

為了相安無事，你們誰也不愿表達不滿和欲望。然而，就是因為把這些情緒藏在心底才會摧毀你們對另一半的性欲！所以，適當?shù)亻_一些和性愛有關的玩笑吧，“床下我主動，床上就你來掌控吧！”“老公，今晚我要看到不一樣的你?！被蛘呒傺b說，“我什么都不懂，你來教我好嗎？”當你用一些輕松的方式來應對無性這種尷尬的局面時，當你們壓抑的欲望被幽默攪動后，你就不那么擔心因為性愛破壞婚姻關系了！

把性事當武器

口述：李勇

自從得知我患了糖尿病，妻子就變得神經(jīng)兮兮的。大夫只是提到，患病可能會影響一些微小血管的回流、影響勃起功能，她就沒完沒了。做愛時，她會突然問一句：“堅持了幾分鐘了？”搞得我興趣全無。

上次，無意間聽到她打電話咨詢：“有沒有那種藥……對，就是放在水里感覺不出來的那種……他不配合啊……”我沖進去發(fā)了一通火，警告她我不需要她到處給我看病。

吃完飯時，腦海中突然蹦出一個詞：滅頂之災。渾身一哆嗦，真是再貼切不過。前幾天，妻子曾拉我去泌尿內(nèi)科“體檢”，盡管結果十分正常，她還是說服大夫開了一些促進血液循環(huán)的藥物?；丶业穆飞?，她就催促著我吃藥，吃藥后還不停地問我：“有沒有反應？怎么樣了？”

說實話，我在吃藥后的確有了一些反應?？墒牵坏郊?，尤其是一上床，感覺就全沒了。妻子暴跳如雷，破口大罵：“什么狗屁大夫，只會騙錢！”

“大夫有什么錯，是你讓人家開藥的！”我忍不住說了一句公道話。

妻子一下子被氣哭了，嚷道：“你為什么就是不肯努力？你的身體有問題，你不知道嗎？”

我深吸一口氣，看著妻子哭得梨花帶雨，絲毫內(nèi)疚都沒有，反而感到無比厭惡。我有問題？有問題的應該是她吧！

自打過了40歲，妻子就開啟了自我挑剔模式，瞅自己哪兒都不順眼。先是玩兒命餓了自己兩個禮拜，又花錢請了私教健身，隨后跟風去做了近視手術，摘下眼鏡之后發(fā)現(xiàn)魚尾紋全都浮了出來，又頻繁地進出美容院……

當時我就覺得，這么折騰自己又何苦，誰能永遠20歲？結果這回好了，不折騰自己，改折騰我了！

防御機制分析：

從李勇和妻子的互動中，不難讀出一種濃濃的“置換”味道。妻子對李勇性健康的擔心，其實是一種替代性的滿足。比如，在妻子看來，命運是強者，她不能抵抗容顏的衰老，于是把焦慮的情緒轉(zhuǎn)化到李勇這個身邊的對象上。也就是說，她利用對丈夫健康的擔心，化解了自己的焦慮。但她忽略的是，這種做法觸犯了丈夫的底線，李勇無法接受妻子對自己的特殊關愛。他表現(xiàn)出抵觸甚至反抗！一來二去，夫妻都在防御，性愛自然陷入困境。

如何健康地進行防御：升華。

性愛從來都不是一門精準的科學，所以，要想治好伴侶的“性障礙”，首先要用一種有價值的方式釋放焦慮，這就是所謂的升華。所以，還是做些有用的事更靠譜。比如，當妻子感到焦慮，可以嘗試鍛煉身體。運動刺激人體產(chǎn)生內(nèi)啡肽，這是天然的精神鴉片，會讓人提升性欲，在一種自然而然的欲望驅(qū)使下和伴侶發(fā)生兩性的互動。當伴侶看到妻子的改變，自然會想更多的辦法，專注地提升自己的性能力，比起在妻子的逼迫下不得已為之，效果會事半功倍！

是誰輕易地放棄了性愛

故事講述：耿耿

有句話說：美人在骨不在皮。小唐就是那種有骨又有皮的美女。她是自由畫家，以家為畫室。每日，她都披著波斯米亞風格的披肩在臥室里作畫。

“老公，我們不要孩子了，養(yǎng)個寵物如何？”小唐撒嬌說。“隨你吧！”老公于洋一副滿不在乎的樣子。

生活中，小唐也是極講究的，喜歡在細小處要求極致。每個季節(jié)，家里都要換一個主色調(diào)。就連穿著不同顏色的家居服，也要搭配不同色系的發(fā)帶和拖鞋。每一個來做客的人都會驚嘆于小唐的精致，但是這些，于洋都置若罔聞，因為他實在太忙了。

認識于洋的朋友，都知道他是個超人：每天工作12個小時以上，每周堅持4種不同的運動，每個月有三分之一的時間在出差，每一年事業(yè)都上一個新臺階、收入都會翻倍……“我負責賺錢養(yǎng)家，你負責貌美如花?！庇谘蠛托√扑坪醵荚谂Φ刿`行著結婚前的諾言，但他們婚姻的痛，在誰都看不到的地方。

結婚時，小唐不適應性愛，總感覺痛。當她嚶嚶啼啼地哭訴自己的痛苦時，于洋就會抱住她，然后說：“算了，不做了！”結婚的頭幾年，兩個人嘗試得多，成功的卻很少。漸漸地，于洋沒了耐心，索性將妻子當成擺設。小唐呢，心情矛盾，恨自己不爭氣，也恨丈夫那么輕易地放棄。

直到有天夜里，小唐撞破謊稱在“算數(shù)據(jù)”的于洋一個人躲在書房里自慰，尷尬的氣氛令兩個人不知如何收場。后來，他們深談了一次，于洋的話讓小唐很失落：“不知道你為什么會疼，反正，我是怕麻煩。你不要太介意，我真的覺得性愛可有可無，你要是不喜歡，真的算了！”

很多次，小唐都會躲在被子里偷偷地哭泣，因為她越來越怨恨于洋的淡定和“不努力”，也許，他再主動一些，就解決了這個難題呢！可轉(zhuǎn)念一想，于洋那種把任何事情都當作“任務”來完成的人，能夠允許這么多次失敗，已經(jīng)不易。性愛，不僅僅是小唐的敗筆，又何嘗不是于洋的敗筆呢？只不過，他像是在和小唐比賽，看看誰更不在乎這件事情而已！

防御機制分析：

小唐和于洋，都犯了“過度唯美”的錯誤。小唐沉溺在對美的追求中，越是這樣，越壓抑了自己內(nèi)在的欲望。她美到極致，卻難以撩撥伴侶的欲望。同樣的，受挫的于洋似乎也在用工作狂的方式向妻子宣布“我不需要你”。所以，他們都在追求更高的目標時，卻和伴侶在婚姻中漸行漸遠。

如何健康地進行防御：利他。

婚姻中好的互動應該是這樣的：我們替另一半“服務”，同時本能地使自己獲得滿足。單憑這一點，工作給于洋帶來的回報和美麗給小唐的回應都不能算作是好的。所以，他們越追求這些越會和良好的感受背道而馳。他們應該看到伴侶的真實存在，不要用一些想象中的好處來滿足對方，而是應該給予對方更多的陪伴交流。這樣，才有可能緩解小唐在接觸時的緊張性疼痛，才能從根本上抵銷于洋的挫敗感。