花樣游泳運(yùn)動(dòng)損傷特點(diǎn)

張曉雪　閻守扶

摘 要 花樣游泳是奧運(yùn)項(xiàng)目，也是我國(guó)競(jìng)技體育的潛優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，近幾年，我國(guó)花樣游泳成績(jī)顯著，躋進(jìn)世界重大比賽前列，但對(duì)于花樣游泳損傷的調(diào)查研究卻為數(shù)不多。為在提高我國(guó)花樣游泳成績(jī)的同時(shí)，更有效保護(hù)運(yùn)動(dòng)員，延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)壽命，更科學(xué)治療花樣游泳的損傷，本文以中國(guó)期刊網(wǎng)（CNKI）為資料來(lái)源，通過(guò)對(duì)相關(guān)文獻(xiàn)的閱讀整理，發(fā)現(xiàn)：我國(guó)花樣游泳運(yùn)動(dòng)員損傷發(fā)病率高，運(yùn)動(dòng)損傷部位發(fā)生多為是腰部、膝部、手腕部、肩部、肘部，且以慢性損傷為主，希望可以為我國(guó)花樣游泳的訓(xùn)練以及損傷的治療提供輔助性的參考依據(jù)。

關(guān)鍵詞 花樣游泳 運(yùn)動(dòng)損傷 文獻(xiàn)

中圖分類號(hào)：G861.1 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2016）06-040-01

一、花樣游泳概述

張莉清副教授在《花樣游泳項(xiàng)目專項(xiàng)特點(diǎn)的研究》和羅璽在《花樣游泳項(xiàng)目的特點(diǎn)規(guī)律解析》都曾說(shuō)起花樣游泳的起源：花樣游泳又稱‘水上芭蕾，起源于20 世紀(jì)30年代，最初作為游泳比賽間歇時(shí)的水中表演項(xiàng)目，在法國(guó)，德國(guó)等歐洲國(guó)家盛行。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)以力與美為追求目標(biāo)，其藝術(shù)性的集中表現(xiàn)是傳達(dá)一種美感，美是花樣游泳的精華與靈魂所在。藝術(shù)離開了美就會(huì)失去巨大的魅力與價(jià)值，同樣，花樣游泳離開了美等于失去了藝術(shù)性，甚至于失去了存在價(jià)值。自80年代中期建隊(duì)以來(lái)，我國(guó)花樣游泳隊(duì)成績(jī)蒸蒸日上，2006年亞運(yùn)會(huì)在日本首次奪冠以來(lái)，姑娘們一直沒有停下自己的步伐，屢屢摘金，為國(guó)爭(zhēng)光。

二、花樣游泳運(yùn)動(dòng)損傷特點(diǎn)

林曉玉在《我國(guó)花泳運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷現(xiàn)狀調(diào)查及訓(xùn)練學(xué)致因的研究》通過(guò)對(duì)運(yùn)動(dòng)員損傷部位的調(diào)查得出，在 650 例的損傷人次中，位居第一的是腰部，患病 46 人，有 134 例損傷，占總數(shù)的 21%，位居第二的是膝關(guān)節(jié)損傷，患病 44 人，有 110 例，占損傷總數(shù)的 18%；手腕傷患病 44 人，有 86 例，排在第三，占 14%?；佑斡倦`屬于評(píng)分類難美項(xiàng)群女子競(jìng)賽項(xiàng)目，融合游泳，體操，跳水，舞蹈等多個(gè)項(xiàng)目的動(dòng)作特點(diǎn)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員柔韌，力量，速度，耐力等各方面身體素質(zhì)均提出了較高要求，因此其運(yùn)動(dòng)損傷特點(diǎn)也融合了多個(gè)項(xiàng)目損傷的特點(diǎn)。

（一）痛經(jīng)

花樣游泳是女子項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)年在水中訓(xùn)練比賽，冷水的浸泡使花游隊(duì)員都出現(xiàn)不同程度的痛經(jīng)。鄧沛玲研究發(fā)現(xiàn)花樣游泳比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員在水中運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)達(dá)5min，水溫低于體溫約10℃，王建琴，王金勇也在《花樣游泳運(yùn)動(dòng)員原發(fā)性痛經(jīng)臨床分析及防治》的調(diào)查中收集42名在訓(xùn)花樣游泳運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行調(diào)查，其中35名隊(duì)員有不同程度的痛經(jīng)，痛經(jīng)的發(fā)生率高達(dá)83.33%。除了痛經(jīng)以外，運(yùn)動(dòng)員還不同程度的出現(xiàn)生理周期不規(guī)律，閉經(jīng)等現(xiàn)象。

（二）腰部

水環(huán)境決定了運(yùn)動(dòng)員身體運(yùn)動(dòng)處于一種軟支撐狀態(tài)，技巧性和藝術(shù)性很強(qiáng)。運(yùn)動(dòng)員在水中連續(xù)不斷的游動(dòng)，完成踩水、下潛、飛騰、躍起、托舉等技術(shù)性極高的動(dòng)作，都需要腰腹的支撐發(fā)力配合。腰腹部不僅起到平衡上下肢、協(xié)調(diào)全身力量的作用，而且是重要的發(fā)力源，大負(fù)荷是腰部損傷率高的重要原因。

（三）膝部

張樹蓉在對(duì)第14屆世界游泳錦標(biāo)賽的參賽運(yùn)動(dòng)員的調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)損傷部位主要集中在腰、肩、膝和踝等部位，肩部損傷多發(fā)生于自由泳、仰泳、蝶泳運(yùn)動(dòng)員，蛙泳運(yùn)動(dòng)員膝部損傷較常見，因?yàn)楸救嗽鴮Ｐ抻斡荆猜犂蠋熣f(shuō)起“蛙泳膝”，于是聯(lián)想花游中踩水動(dòng)作本質(zhì)是蛙泳腿，花樣游泳運(yùn)動(dòng)靠踩水保持身體直立，且隨規(guī)則的不斷更新，要求踩水水位越來(lái)越高，這就使得運(yùn)動(dòng)員踩水時(shí)膝關(guān)節(jié)負(fù)荷加大，使膝關(guān)節(jié)更容易損傷。

（四）手腕部

徐建方等人在《訓(xùn)練監(jiān)控方法與手段在花樣游泳項(xiàng)目中的應(yīng)用》一文中說(shuō)到“手腕部損傷也是花泳運(yùn)動(dòng)員損傷的高發(fā)區(qū)。損傷多集中在損傷性滑膜炎和疲勞性骨膜炎?！笔滞蟛康膭澦畡?dòng)作是花泳動(dòng)作的關(guān)鍵技術(shù)，就像魚尾巴的作用一樣，對(duì)于保證運(yùn)動(dòng)員水中的平衡、前后移動(dòng)、向上向下的沖起旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作起到至關(guān)重要的作用，可以說(shuō)運(yùn)動(dòng)員水下各種身體動(dòng)作的控制都要依靠手腕的運(yùn)動(dòng)才能完成， 因此手腕部的運(yùn)動(dòng)量是很大的，也比較容易損傷。

三、小結(jié)

通過(guò)閱讀參考文獻(xiàn)，可以發(fā)現(xiàn)花樣游泳雖然是水上運(yùn)動(dòng)，但其損傷發(fā)生率也很高，損傷特點(diǎn)多為慢性損傷，且易發(fā)生在腰部，膝關(guān)節(jié)，手腕部等身體部位。除身體部位運(yùn)動(dòng)磨損以外，尤以多年冷水浸泡對(duì)運(yùn)動(dòng)員生理周期的影響，可能造成痛經(jīng)、閉經(jīng)以及周期無(wú)規(guī)律等現(xiàn)象。張悅，張帥等人在《對(duì)我國(guó)優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)壽命的探究》中指出，我國(guó)游泳運(yùn)動(dòng)員平均壽命不如國(guó)外，原因多樣，可能是我國(guó)運(yùn)動(dòng)員年少運(yùn)動(dòng)負(fù)荷太大、運(yùn)動(dòng)損傷和恢復(fù)不被重視、本文希望通過(guò)綜述花樣游泳隊(duì)損傷特點(diǎn)，為其科學(xué)訓(xùn)練，減少損傷發(fā)生，加強(qiáng)訓(xùn)練效果，取得更好成績(jī)提供一些理論支持。

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