害怕被人關(guān)注，總喜歡藏起來(lái)，怎么辦

墨言 默語(yǔ)： 陳奕迅的《浮夸》唱的是小人物想要人關(guān)注的心理，但我的情況正好相反，我這個(gè)小人物特別害怕別人關(guān)注。

我平常總喜歡隱藏在班級(jí)里，班上有什么出風(fēng)頭的機(jī)會(huì)，我會(huì)主動(dòng)讓給別人，從小學(xué)里選班委、課代表，到現(xiàn)在學(xué)校里舉辦文體活動(dòng)，我都不會(huì)主動(dòng)參與。和人交談時(shí)，我不喜歡說(shuō)自己的事情，哪怕獲得了別人的認(rèn)可支持，也會(huì)趕緊從認(rèn)可中退出來(lái)。為什么會(huì)這樣？我該怎么辦？

樸樸回答：

就像硬幣有兩面，你一定也藏有“期待被關(guān)注”的一面。

古月回答：

我也是這樣，不喜歡被人關(guān)注。因?yàn)槲易约簺]什么特點(diǎn)，即使成為中心也沒有組織能力，無(wú)法搞活氣氛。我也不喜歡敞開心扉，但還是會(huì)看情況適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)真實(shí)的感覺和自己的信息，畢竟人不可能與世隔絕，還是要和外界溝通的。我覺得，不愛說(shuō)話是因?yàn)闆]話說(shuō)，是自己的信息積累和表達(dá)能力不好。

鄧燈回答：

害怕被關(guān)注的最主要原因應(yīng)該是怕別人對(duì)自己失望。我曾經(jīng)也有過(guò)這樣一段日子，不想被他人的視線鎖定，即便是善意的、贊賞的目光，我也不想要。當(dāng)時(shí)也困惑過(guò)，不知道自己為什么會(huì)這樣。

現(xiàn)在回想起來(lái)漸漸明白了，那段日子恰好是我成長(zhǎng)的階段，各方面都不成熟，不足很多，優(yōu)點(diǎn)很少。有人看見我，是因?yàn)槲易鲥e(cuò)了事，這樣的關(guān)注，我不想要。有人看見我，是因?yàn)槲易龅冒簦颐靼祝艺宫F(xiàn)出來(lái)的已經(jīng)是最好的了，再往下看就全是缺點(diǎn)了，不如你等我成長(zhǎng)到更完美的時(shí)候再來(lái)看我好嗎？所以這樣的關(guān)注，我也不想要。

不知道你是不是和我一樣，帶著莫名其妙又確實(shí)存在的自卑心理，害怕關(guān)注者在關(guān)注過(guò)后產(chǎn)生失望。如果是，這種心理無(wú)計(jì)可消除，只有等你成長(zhǎng)了，才會(huì)慢慢開始有自信。