高中體育教學中如何培養(yǎng)學生終身體育意識的相關思考

【摘 要】終身體育意識的培養(yǎng)對高中生身體健康以及今后的成長大有裨益，能夠讓學生一生受益。本文首先分析高中體育教學中培養(yǎng)學生終身體育意識的重要性，然后探討目前影響學生終身體育意識培養(yǎng)的主要因素，最后提出有效的措施，希望能夠給中學體育教師教學提供幫助，以更好的使學生養(yǎng)成終身體育意識。

【關鍵詞】高中體育教學；終身體育意識；培養(yǎng)

0引言

當前中國的教學更多的是呈現(xiàn)出綜合化和全面化發(fā)展的趨勢，體育科目也不例外。體育教學的目的，不僅是提升學生的運動能力，鍛煉學生的身體素質，同時也為了讓學生掌握自我鍛煉和提高的方法，形成終身體育意識。高中階段，學生的人生觀、價值觀正在趨于形成，正是培養(yǎng)學生終身體育意識的關鍵時期?；诖?，加強對高中體育教學中培養(yǎng)學生終身體育意識的研究具有十分現(xiàn)實的意義，對學生的綜合發(fā)展也有著極大的促進作用。

1高中體育教學中培養(yǎng)學生終身體育意識的重要性

終身體育意識主要是所受的體育教學以及進行的體育鍛煉。高中階段正是學生身體發(fā)育、思想成熟的關鍵時期，學生面對激烈的高考壓力，必須具有強有力的體魄。一方面，培養(yǎng)學生終身體育意識，能夠幫助學生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，幫助學生提升身體素質，還能舒緩身心；另一方面，終身體育意識的養(yǎng)成，學生在今后的成長過程中，能夠更加主動的參與到體育活動中，對今后身體健康大有裨益。

2目前高中體育教學中終身體育意識培養(yǎng)影響因素

目前，高中體育教學過程中，受到一定因素的影響，學生終身體育意識培養(yǎng)效果不甚理想。主要體現(xiàn)在個學生人和教師兩個方面：

學生個人因素：在信息時代背景下，計算機網(wǎng)絡給人們的生活提供了極大的便利，高中生除了面對高壓力的文化課學習外，往往會選擇網(wǎng)絡游戲、手機等消磨課余時間，參與體育鍛煉也僅僅局限在體育課堂中。很多學生喜歡體育課，僅僅是由于對某一項運動感興趣，或籃球、或足球等。這種體育鍛煉的態(tài)度，導致學生很可能由于一些輕微的因素，包括天氣、心情等就放棄體育鍛煉。另外，很多高中生并沒有意識到終身體育鍛煉的重要性，長期這種思想影響下會逐漸放棄體育鍛煉，對自身身體也會造成不良的影響。

教師因素：在高中體育教學過程中，教師是培養(yǎng)學生終身體育意識的主要實施者。體育教師不僅需要具有良好的專業(yè)知識，還應該有恒心、有耐心，端正自己的態(tài)度去教育學生。然而，在目前實際教學中，體育教師往往沒能樹立良好的體育教學觀念，在體育課堂中不注重對學生體育意識的培養(yǎng)，開展體育教學的方式也過于單一，導致學生逐漸失去了體育教學的興趣。

3高中體育教學中培養(yǎng)學生終身體育意識的策略

3.1幫助學生養(yǎng)成自我鍛煉的習慣

一方面，教師應該從思想上提升對學生終身體育意識培養(yǎng)的重視，在傳統(tǒng)的體育教學基礎上，認識到終身體育意識的形成對學生成長的重要性，不斷的啟發(fā)學生思考，讓學生潛意識里接受終身體育鍛煉的意識；另一方面，在高中體育教學過程中，教師應該引導學生、鼓勵學生進行體育鍛煉，明白體育鍛煉對自身發(fā)展的重要性，同時對學生在體育鍛煉中取得的成績給予肯定，提高學生參與體育鍛煉的激情。同時，教師還應該幫助每一位學生制定明確的目標，讓學生保持高漲的體育鍛煉熱情。體育教師不能采取放任自流的教學方式，應該給予學生正確的指導，給學生打成一片，提升學生參與體育活動的積極性。

另外，教師應該為學生樹立良好的體育鍛煉榜樣。體育教學過程中，教師應該積極的樹立在學生中的威信，加強和學生之間的交流和溝通，構建和諧的師生關系等。了解學生對體育鍛煉的真實想法，幫助學生解決在體育活動中面臨的困難等。作為體育教師，一定要具有飽滿的熱情，樂觀積極的生活態(tài)度等，因為很可能教師的言行舉止都能成為學生模仿的對象，在榜樣的力量下，學生的自我體育鍛煉意識更容易形成。

3.2幫助學生樹立良好的終身運動理念

為了幫助學生樹立終身體育意識，教師自己首先應該樹立終身運動的理念，加強體育訓練，不斷的提升自我修養(yǎng)。一方面，應該加強自身終身體育鍛煉意識，加強對各種體育專業(yè)知識的學習，學習體育心理學等知識，為培養(yǎng)學生終身體育意識打下堅實的基礎。另一方面，在實踐教學過程中，教師需要給學生做出正確的動作示范，給予學生正確的指導。同時還需要對學生的體育運動情況以及狀態(tài)進行觀察，根據(jù)具體的情況，采取有效的教學措施，采用靈活的教學方式，注重學生個性差異的存在，提升中整體的教學效果，幫助學生養(yǎng)成終身運動的觀念。

高中體育教學的目的在于提升學生的身體素質，培養(yǎng)學生艱苦樸素、吃苦耐勞的精神，幫助學生提升適應社會的能力。針對現(xiàn)階段體育教師在教學中單純的鍛煉學生身體素質情況，還需要注重學生個人品德的培養(yǎng)，以學生興趣為引導目標，采取豐富的體育運動形式等，吸引學生的注意，讓更多的學生主動的參與到體育鍛煉中，在體育鍛煉中展示自我，同時促進終身運動理念的形成。

3.3營造良好的體育課堂氛圍

體育教學不同于文化課教學，具有很強的開放性，在具體教學過程中，教師需要尊重學生的主體地位，以引導學生為主。第一，教師通過引導，讓學生明白樹立終身體育意識對自身發(fā)展的重要性，教學活動圍繞學生展開，或者讓學生直接參與到教學計劃制定過程中，這樣能夠讓學生認識到體育教學的重要性，還能讓學生提升對體育鍛煉的熱情；第二，教師可以在校內積極開展體育競賽活動等，幫助高中生在課余時間豐富自我，緩解文化課學習帶來的精神壓力等。第三，作為校領導，應該做好帶頭作用，鼓勵教師參與到校園體育活動中，積極營造校園體育氛圍，讓體育鍛煉深入學生內心，幫助學生終身體育意識的形成。

4總結

通過上述分析可知，高中體育教學過程中，培養(yǎng)學生終身體育意識是教學發(fā)展的需求，也是社會對人才需求的發(fā)展趨勢。樹立終身體育意識對高中生今后的成長發(fā)展大有裨益，而高中階段是培養(yǎng)學生終身體育意識的關鍵時期，作為高中體育教師，必須能夠抓住時機，開展靈活多樣的體育教學活動，尊重學生的主體，優(yōu)化教學方式與內容，引導學生，幫助學生建立體育鍛煉的自信，讓更多的學生積極投身于體育鍛煉中，為學生今后的學習、工作打下基礎。

參考文獻：

[1]郭崇賢.高中體育教學中培養(yǎng)學生終身體育意識的對策研究[J].文體用品與科技.2014，15（8）：74-75.

[2]潘曉華.高中體育教學中培養(yǎng)學生終身體育意識的策略[J].文體用品與科技.2014，23（11）：99-100.

[3]邱作霞.高中體育教學中學生終身體育意識培養(yǎng)之我見[J].教育現(xiàn)代化.2015，24（11）：125-126.

[4]胡向東，楊亞濤.如何培養(yǎng)高校學生的終身體育意識[J].才智.2014，16（3）：89-90.

作者簡介：

師法（1987～），男，重慶市江津人，中學體育二級教師，主要從事中學體育教學。