關(guān)于拓展訓(xùn)練引入高校體育專業(yè)課程的思考

潘朝陽

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2016）07-000-01

摘 要 隨著國(guó)家對(duì)高校教育的重視度逐漸提高，社會(huì)總體對(duì)教育水平的要求提高，高校越來越重視學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)。拓展訓(xùn)練幫助學(xué)生樹立正確的心理狀態(tài)，培養(yǎng)健康的身體。文章講述了高校進(jìn)行拓展訓(xùn)練教學(xué)的意義價(jià)值，供相關(guān)專業(yè)人士參考分析。

關(guān)鍵詞 高校 體育 拓展訓(xùn)練

一、拓展訓(xùn)練的發(fā)展概況

拓展訓(xùn)練又名外展訓(xùn)練，最初的起源時(shí)期是二戰(zhàn)期間的英國(guó)，由于德國(guó)的潛艇對(duì)盟軍進(jìn)行了襲擊，在海上遭到襲擊的船員很少生還，這些得以活下來的人員都是心理素質(zhì)高、經(jīng)驗(yàn)豐富的水手，通過對(duì)于這種現(xiàn)象研究發(fā)現(xiàn)，心理素質(zhì)對(duì)于人會(huì)產(chǎn)生重要的影響。戰(zhàn)后類似如此的拓展訓(xùn)練方式逐漸的被應(yīng)用和推廣，在20世紀(jì)90年代的時(shí)候該種培訓(xùn)觀念逐漸流入中國(guó)。

二、拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)

拓展訓(xùn)練作為一種體驗(yàn)式的培訓(xùn)方式，同時(shí)包含了極限挑戰(zhàn)的特性，凸顯出總體中的個(gè)性，訓(xùn)練人士具有高峰的體驗(yàn)，在培訓(xùn)中培養(yǎng)自我心理。經(jīng)過拓展培訓(xùn)之后參與者的潛能被激發(fā)，自信心增強(qiáng)，能夠克服自身的懶惰天性，培養(yǎng)毅力，激發(fā)自身創(chuàng)造力潛能，面對(duì)困難時(shí)候更加勇敢，改變對(duì)于集體活動(dòng)的參與態(tài)度，能更好的和他人合作配合，對(duì)于訓(xùn)練人具有很多正面性的積極影響。

三、高校進(jìn)行拓展訓(xùn)練的意義

高校的體育教學(xué)已經(jīng)擺脫了初級(jí)鍛煉的階段，應(yīng)該讓學(xué)生對(duì)于體育進(jìn)行全面功能性的學(xué)習(xí)，同時(shí)在其中融入社會(huì)方面、心理方面的教育。將體育和拓展訓(xùn)練融合到一起能夠讓體育教育外延擴(kuò)展，不僅增強(qiáng)了大學(xué)生的身體素質(zhì)，對(duì)于他們的心理狀態(tài)進(jìn)行調(diào)整，促進(jìn)心理素質(zhì)的完善和發(fā)展，讓學(xué)生積極加入到體育鍛煉中，真正感受到運(yùn)動(dòng)所帶來的正面作用，培養(yǎng)主體堅(jiān)強(qiáng)的意志、讓學(xué)生自身不斷調(diào)節(jié)情緒，提升集體意識(shí)。

四、拓展訓(xùn)練引入高校的積極作用

（一）彌補(bǔ)過去的體育課程缺點(diǎn)

拓展訓(xùn)練表面看是一種游戲活動(dòng)，本質(zhì)內(nèi)容是為了預(yù)定結(jié)果而進(jìn)行設(shè)計(jì)的。其讓學(xué)生主體在輕松的氛圍下學(xué)習(xí)到平時(shí)課本中感受不到的內(nèi)容，領(lǐng)悟內(nèi)涵和意義。由于其趣味性高，能夠吸引學(xué)生積極加入到其中，讓學(xué)生在游戲中感受樂趣，在娛樂中感悟內(nèi)心。由于拓展訓(xùn)練的形式靈活多變、內(nèi)容豐富多彩、可行性和實(shí)踐性高的特點(diǎn)，可以讓學(xué)生在訓(xùn)練中不斷克服困難、積極進(jìn)行探索追求進(jìn)步，這對(duì)于學(xué)生本身的心理狀態(tài)和身體健康具有正面的促進(jìn)作用，是傳統(tǒng)的體育教學(xué)過程中所不具備的綜合功能。

（二）拓展訓(xùn)練在心理素質(zhì)培養(yǎng)中的作用

拓展訓(xùn)練是對(duì)于以往體育教學(xué)的補(bǔ)充和提高，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，專業(yè)性的知識(shí)和技能只是有形的資本，內(nèi)心頑強(qiáng)的意志、良好的合作精神和溝通能力、進(jìn)取心才是持續(xù)性進(jìn)步的推動(dòng)力量。拓展訓(xùn)練更加重視心理層面的作用，主體能夠認(rèn)識(shí)自我、在精神和心靈上有新的突破。

（三）激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

高峰體驗(yàn)也是一種短暫性的自我實(shí)現(xiàn)，其是人類在到達(dá)新的境界后內(nèi)心深處的感受，激發(fā)人們不斷的進(jìn)步追求巔峰。這種感受超越了功利，是一種激烈性的自身感受，能清晰感受到本身的價(jià)值和存在，其是對(duì)于人生命的深刻升華。拓展訓(xùn)練在活動(dòng)和游戲中融入了內(nèi)涵大幅度提升大學(xué)生的參與興趣，在訓(xùn)練中的失敗或是成功都是促進(jìn)學(xué)生感受自我和了解自身發(fā)展規(guī)律的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生主體更加客觀的認(rèn)識(shí)自己，發(fā)揮潛能，提升綜合能力水平。

五、拓展訓(xùn)練引入高校的可行性

（一）具有開展拓展訓(xùn)練的政策保證

多年來教育部門已經(jīng)公布了相關(guān)的規(guī)定和決定，明確的表示出現(xiàn)代化教育必須大力推行素質(zhì)教育，努力培養(yǎng)符合現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展需求的綜合性人才。高校教學(xué)不僅應(yīng)該提升學(xué)生主體的專業(yè)技能，還應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐精神、創(chuàng)業(yè)能力、實(shí)踐能力，最大化提升全員的人文素質(zhì)。拓展訓(xùn)練讓學(xué)生逐漸養(yǎng)成自覺參與意識(shí)，讓社會(huì)性的資源為培養(yǎng)學(xué)生服務(wù)，最大化激發(fā)學(xué)生的能力素質(zhì)。通過應(yīng)用荒原、草原、雪原、山地、森林、田野、沙灘、海、湖、江、河、陽光、空氣、水等各種因素，進(jìn)行野外的生存訓(xùn)練，培養(yǎng)生活能力，最大化利用自然資源。諸多的政策和規(guī)定為高校的拓展訓(xùn)練應(yīng)用提供了有力的保證和支持。

（二）高校的場(chǎng)地條件

目前的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目主要包含了高山課程、水上課程、場(chǎng)地項(xiàng)目，具體應(yīng)用的場(chǎng)地可能會(huì)依據(jù)項(xiàng)目類型的差異有所變化。其中的場(chǎng)地項(xiàng)目專業(yè)化要求相對(duì)比較低，大概半個(gè)足球場(chǎng)左右的區(qū)域就可容納百人左右進(jìn)行訓(xùn)練，基本所有的高校都具有專業(yè)的網(wǎng)球場(chǎng)、排球場(chǎng)、露天籃球場(chǎng)、多功能體育館、標(biāo)準(zhǔn)的田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，如此多的場(chǎng)地完全能滿足拓展訓(xùn)練實(shí)際的需求標(biāo)準(zhǔn)；部分高校由于地理環(huán)境和氣候條件比較優(yōu)越，還可以展開室外冰雪類型或是水上冰雪類型的拓展運(yùn)動(dòng)，通過高山項(xiàng)目進(jìn)行拓展訓(xùn)練。從設(shè)備器材方面來看，很多拓展訓(xùn)練不需要專業(yè)化的設(shè)備器材，例如千斤頂、連還手、坐地起身等項(xiàng)目，部分的項(xiàng)目需要耗費(fèi)較多的資金投入，高?？梢砸罁?jù)自身的經(jīng)濟(jì)實(shí)力狀況合理進(jìn)行選擇實(shí)施。

（三）對(duì)老師進(jìn)行培訓(xùn)，完善師資力量

拓展訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)對(duì)于專業(yè)化器材和設(shè)備、場(chǎng)地的要求并不高，高校內(nèi)部的環(huán)境就可以滿足基本教學(xué)要求。高校內(nèi)部的體育老師從事教學(xué)工作多年，能夠了解學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，學(xué)校應(yīng)提供更多的機(jī)會(huì)讓老師進(jìn)行專業(yè)化的訓(xùn)練和培養(yǎng)，學(xué)習(xí)社會(huì)學(xué)、心理學(xué)、管理學(xué)等專業(yè)教學(xué)知識(shí)，或者聘請(qǐng)具有專業(yè)化水平的老師，對(duì)于人才進(jìn)行合理配置，提升學(xué)校的師資力量水準(zhǔn)，為拓展訓(xùn)練的推廣提供人才支持。

總而言之，未來社會(huì)發(fā)展不僅僅需要技術(shù)性的人才，更需要綜合素質(zhì)高尚的綜合性人才，通過進(jìn)行拓展訓(xùn)練，采用多樣化的教學(xué)模式構(gòu)建更有開放性的體育教學(xué)環(huán)境，學(xué)校方面改善評(píng)價(jià)方式，重視學(xué)生體育興趣的引導(dǎo)和培養(yǎng)，全面提升我國(guó)高校的體育教學(xué)水平。

參考文獻(xiàn)：

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