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    長壽名穴保健康——神闕穴:揭開“命蒂”的奧秘

    2016-05-14 09:00:08齊立強
    養(yǎng)生保健指南 2016年8期
    關(guān)鍵詞:瓜蒂臍療肚臍眼

    齊立強

    臍帶是胎兒從母體吸收營養(yǎng)的途徑,向內(nèi)連著人身的真氣真陽。嬰兒初生,必須要剪斷臍帶才能成為獨立完整的人。因此,肚臍眼兒在中醫(yī)當中有“命蒂”之稱。而神闕穴就是我們常說的肚臍眼兒。

    老年人要想身體健康,一定不能忽略神闕穴的保健功效。首先,此穴能大補陽氣;其次,身體發(fā)生異常變化,都可以借刺激神闕穴來調(diào)整,以達到“陰平陽秘,精神乃治”的狀態(tài)。

    在古代,關(guān)于臍療的記載就已經(jīng)很多,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證實了臍療的科學(xué)性。臍在胚胎發(fā)育過程中,是腹壁最后閉合之處,表皮角質(zhì)層最薄,屏障功能最弱,藥物易穿透擴散,且臍下無脂肪組織,滲透力強,藥物很容易被吸收。臍部皮膚除了具有一般皮膚所具有的微循環(huán)外,還有豐富的靜脈網(wǎng)和腹下動脈分支,藥物可以通過臍部直接進入體循環(huán)。灸神闕穴就可以提高NK細胞(自然殺傷細胞)的活性,從而達到抗病、強身、保健的作用。《人體經(jīng)絡(luò)使用手冊》中就介紹了用神闕穴治病保健的簡單方法。

    1.敷藥

    遺尿:用醋調(diào)桂枝末,貼敷于神闕穴,24小時換藥一次。

    急性黃疸性肝炎:用瓜蒂、銅綠、冰片研細末填臍,還可以把首烏、延壽丹這些藥物裝到一個小布袋里,系于神闕穴處,均有益壽保健之功效。

    2.指壓保健

    中指隔衣壓在肚臍上,力度最好是有一定壓迫感,又不太難受。然后排除雜念,集中思想在“臍上”,自然呼吸100次以上。每天睡前指壓一次。這個方法有補脾虛、振食欲的作用,特別適合老年朋友。

    3.隔鹽灸

    取少量食鹽放在臍窩,上面放錢幣大小的生姜片,再拿艾條灸,此法有溫脾胃、補腎陽的作用。

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